Читаем Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим полностью

Психологическое состояние родителей передается ребенку, а для воспитания здорового ребенка родителям необходима здоровая психика. Если вы устали от общения с другими родителями, проще прекратить его, чем терпеть ради детей. То же можно сказать и домовых комитетах. Если соседи вас недолюбливают, на вашу жизнь это никак не повлияет. В повседневной жизни ситуаций, где бы пересекались ваши интересы, почти нет.

МЫ ЧАСТО БОИМСЯ НЕОДОБРЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ ИЗ-ЗА ЛОЖНОГО УБЕЖДЕНИЯ: ЕСЛИ МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, ЗНАЧИТ, Я ПЛОХОЙ.

Скорее всего, подобная система ценностей возникла в детстве, в том числе благодаря изобилию информации о «важности человеческих отношений». Представьте себе, сколько недоброжелателей у некоторых политиков и актеров, но они ведут обычную жизнь.

Правда ли, что у угождателей есть преимущества?

Действительно, если вас любят окружающие, значит, у вас нет врагов. А если у вас нет врагов, то вам ничто не угрожает и вы можете жить спокойно. Нереальная ситуация. Все мы время от времени сталкиваемся с неприязнью окружающих. Мои рекомендации, например, часто вызывают шквал негатива в соцсетях, и мне даже пишут оскорбительные комментарии. Я понимаю, что кому-то не нравлюсь, и не обращаю внимания на таких людей. Мне кажется, они превратно толкуют то, что я пишу. Обычно те, кто только критикует чужие труды, не могут сами создать ничего ценного. Могу сказать только одно: зрелый человек не станет обижать других.

ЗЛОСЛОВЯТ НЕУДАЧНИКИ, ПОЭТОМУ НЕ ОБРАЩАЙТЕ НА НИХ ВНИМАНИЯ И НЕ СБЛИЖАЙТЕСЬ С НИМИ.

Еще одно из преимуществ угождателя – отсутствие одиночества… и риск стать еще более одиноким. Общение с людьми, которых считаете своими друзьями, дает ощущение, что вы не одиноки. Однако если общение сопряжено с тревогами, если вы не можете успокоиться, у вас накапливается психологическая усталость. Когда вы уходите от таких «друзей», одиночество усиливается. Потом цикл повторяется, а одиночество никуда не исчезает.

Причина в том, что вы, скорее всего, не раскрываете свои истинные чувства. Ощущение одиночества возникает из-за пустоты, осознания того, что вас не понимают, и отсутствия людей, с кем вы можете быть откровенными. Однако, играя роль «хорошего» человека, вы не заведете друзей, с которыми позволите себе откровенность, не покажете себя настоящего, а будете только страдать, подстраиваясь под других.

ЕСЛИ ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ УГОЖДАТЬ, ТОЛЬКО ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОДИНОЧЕСТВА, ВЫ ПРОИГРАЕТЕ И НЕ ДОСТИГНЕТЕ СВОЕЙ ЦЕЛИ.

3. Не тратьте время на искусственные отношения!

Люди до: страдают от прессинга, контроля и ограничений.

Люди после: счастливы в отношениях, которые создают сами.

В идеале сообщества людей формируются в процессе спонтанного общения тех, кого связывают чувство симпатии и общие ценности. Находиться в такой группе комфортно. Однако в реальности подобных сообществ крайне мало.

КОЛЛЕГ ВЫБИРАЕТЕ НЕ ВЫ, А РУКОВОДИТЕЛЬ ИЛИ ОТДЕЛ КАДРОВ.

Они объединили вас ради роста прибыли компании. Одноклассники – это группа людей, которые родились примерно в одно и то же время в одном и том же районе и учились в одном классе. Все это не отношения, которые выбираете вы сами, а искусственные отношения. Конечно, они могут приносить удовлетворение, а могут и не приносить.

ИСКУССТВЕННЫМ ГРУППАМ ПОРОЙ СВОЙСТВЕННА АТМОСФЕРА КОНТРОЛЯ И ВЗАИМНОГО НЕДОВЕРИЯ.

Если один из членов группы нарушает неписаные правила, то остальные либо побуждают нарушителя подчиниться, либо стараются изгнать из группы. Такая проблема может появиться везде. Например, в упомянутых выше родительских группах встречается чрезвычайно сильный прессинг, которому подвергаются те, кто не соответствует общепринятым нормам. И именно поэтому корпоративные скандалы обычно охватывают всю организацию, вследствие чего возникает атмосфера, в которой нельзя сказать «нет».

Определите людей, с которыми надо расстаться

Выбор людей, с которыми вы общаетесь, важен в той же степени, как и выбор стиля жизни. Нам встречаются разные люди, и не только хорошие. Не все способствуют нашему счастью или успеху. Последнему особенно. Многие завистливы и помешают вам добиться задуманного, а в худшем случае могут даже разрушить нашу жизнь. Некоторые люди лгут, обманывают, не держат слова или пытаются добиться своего за ваш счет. Поддерживать с ними отношения и проявлять дружелюбие – пустая трата вашей единственной и неповторимой жизни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Стратагемы. О китайском искусстве жить и выживать. ТТ. 1, 2
Стратагемы. О китайском искусстве жить и выживать. ТТ. 1, 2

Понятие «стратагема» (по-китайски: чжимоу, моулюе, цэлюе, фанлюе) означает стратегический план, в котором для противника заключена какая-либо ловушка или хитрость. «Чжимоу», например, одновременно означает и сообразительность, и изобретательность, и находчивость.Стратагемность зародилась в глубокой древности и была связана с приемами военной и дипломатической борьбы. Стратагемы составляли не только полководцы. Политические учителя и наставники царей были искусны и в управлении гражданским обществом, и в дипломатии. Все, что требовало выигрыша в политической борьбе, нуждалось, по их убеждению, в стратагемном оснащении.Дипломатические стратагемы представляли собой нацеленные на решение крупной внешнеполитической задачи планы, рассчитанные на длительный период и отвечающие национальным и государственным интересам. Стратагемная дипломатия черпала средства и методы не в принципах, нормах и обычаях международного права, а в теории военного искусства, носящей тотальный характер и утверждающей, что цель оправдывает средства

Харро фон Зенгер

Культурология / История / Политика / Философия / Психология