Читаем Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть полностью

Когда я чувствую себя достаточно хорошо, то совершаю вылазки со своей подругой. Хочу двигаться быстрее, чем получается в инвалидной коляске. В такие моменты я чувствую себя в пути. Однажды мы с подругой отправились по магазинам, чтобы купить ей зимнюю одежду. В одном месте она меня оставила, а сама пошла в другое крыло. Я была вынуждена сидеть и ждать, пока она вернется.

Сейчас я часто должна делать одно из самых ненавистных мне дел – ждать. Когда вы зависимы и слабы, то, где бы вы ни находились, повсюду будут наготове уроки терпения. Предполагаю, что уроки эти будут везде, пока я не постигну их.

Один из уроков терпения заключается в том, что мы не всегда получаем то, что хотим. Вы можете хотеть что-то прямо сейчас, но можете не получить это ни на время, ни вообще никогда. Несмотря на это, нам всегда хочется иметь желаемое.

* * *

Современный человек привык к удобствами. Мы хотим иметь результаты и получать вознаграждения за свои труды прямо сейчас! Желаем иметь ответы раньше, чем они могут быть получены. На каждом углу ждут круглосуточные мастерские и магазинчики. Если мы голодны, еда всегда под рукой, будь то обед в микроволновке, продукты в ночном магазине или ужин в ресторане. К нашим услугам круглосуточная доставка всего – и кто знает, насколько Интернет подстегивает наше нетерпение? Более того, нам даже не надо ходить в магазин, чтобы купить книгу, нам не нужно бродить вверх-вниз по улицам с агентом по недвижимости в поисках дома – все доступно в одно мгновение.

Люди больше не знают, что значит ожидание. Прекрасно иметь то, что вы хотите и когда хотите, но возможность отсрочки удовольствия не менее важна. Есть такой научный эксперимент. Детям предлагают выбор: взять одно печенье прямо сейчас или два – через час. Так вот те дети, которые умеют ждать (два – через час), достигают в жизни много большего.

Ключ к терпению – в знании того, что все идет так, как предначертано. Это правда о смерти и правда о жизни. Вам не будет послано испытание, к которому вы не готовы.

Рассуждая философски, терпение – это мускул, который нужно регулярно тренировать, чтобы им можно было пользоваться. Если мы не разминаем его в повседневных ситуациях – например, чтобы дать чаю нагреться минуту-другую, – то не получим сильную мышцу, способную поддерживать нас в трудных жизненных испытаниях. Вот почему так важно развивать глубокую веру в то, что исцеление придет. Пока ум ищет способы, как изменить ход событий, нужно успеть убедить себя в том, что все происходит ровно так, как предопределено.

Хочется верить, что, изменяя обстоятельства, мы сможем обрести покой. Мы думаем, что должны что-то предпринять. Но реальность такова, что в имеющихся обстоятельствах мы можем расслабиться: глубокое терпение приносит мир и исцеление.

Выжившая после рака ведущая телешоу Селма Шиммел, автор «Разговоров о раке», поделилась воспоминаниями о своем отце. Он говорил: «Мы думаем, что по утрам нас будит будильник, но есть Бог, который решает, разбудить ли нас». Мы уверены, что определяем время, заводим будильник, настраиваем его дважды. Но забываем, что существуют Высшие силы, которые решают, будет ли следующий день и суждено ли нам проснуться. Конечно, заводите будильник, но помните: есть нечто б'oльшее, чем видится в повседневной суете.


ЭЛИЗАБЕТ


Рене ждала результатов биопсии. Сначала она полностью сконцентрировалась на двух днях, в течение которых могла узнать, есть ли у нее рак. «Почему так долго? – говорила снова и снова. – Почему они не могут сделать быстрее? А если это займет десять дней? А если врач не позвонит мне через несколько дней?»

Я ответила, что, хотим мы того или нет, это займет два дня. Чем проводить эти дни в мучениях, лучше спроси себя, возможно, есть какое-то важное дело, которое можно сделать за это время: «Ты можешь многое узнать о жизни за два ТАКИХ дня».

Нельзя сказать, что вы должны ждать вечность. Если результаты не придут вовремя, можете позвонить и спросить: «Уже третий день, что с моими анализами?» Быть терпеливым – не значит остаться жертвой, сносить жестокость и переживать страдания. Можно быть терпеливым и оставаться сильным.

Ответ пришел вовремя, и все оказалось благополучно. «Я узнала о своей силе, – сказала позже Рене. – Научилась плыть с течением, быть с моими чувствами, слышать себя. Стала доверять себе, чего в прошлом не делала. Это был великий урок».

* * *

Рене удалось выдержать два дня и найти силу в ожидании. Она узнала многое о себе и своей жизни, позволив себе плыть с потоком. Она также должна была довериться происходящему. Если бы результаты не стали известны вовремя, у нее нашлись бы силы позвонить врачу или сходить к нему.

Важно, чтобы мы находили свою силу. Если вы продолжаете оставаться жертвой, следует остановиться и сказать: «Это непорядок». Но когда жизнь диктует свою сюжетную линию, мы должны принять ее и расслабиться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство жить
Искусство жить

Почти всем из нас доводилось оказываться в ловушке собственных мыслей или намерений, попадать в плен необдуманных импульсов или глупых решений, становиться рабами горя или страха, находиться в плену неудачных отношений или своего прошлого. В такие моменты нам кажется, что мы уже не в состоянии идти вперед. Но способы сдвинуться с мертвой точки существуют. Какие бы проблемы ни омрачали вашу жизнь, вы справитесь с ними, как и герои этой книги, написанной, подобно широко известным у нас произведениям Ирвина Ялома, в жанре психотерапевтической прозы.Она представляет собой сборник увлекательных рассказов, основанных на 25-летней профессиональной практике автора – известного психоаналитика. В каждом рассказе Стивен Гросс деликатно, но честно описывает конкретную историю, причем сюжетная линия развивается подобно детективу. Проблема, с которой пациент обращается к специалисту, оказывается лишь вершиной айсберга. Подробно описывая процесс своей работы, автор каждый раз поражает развязкой – тем самым переломным моментом в практике психоанализа, когда человек извлекает из глубины подсознания истинную причину своих переживаний. Сюжеты самые разнообразные – от переживаний смерти близкого человека, предательства любимых до патологической страсти всем лгать. Наблюдая за этим со стороны, вы непременно откроете что-то новое для себя и тем самым сделаете новый шаг на пути освоения великого искусства жить свободно, достойно и счастливо.

Стивен Гросс

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психотерапия и консультирование / Образование и наука