Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть

Я знаю, что ты чувствуешь сейчас по отношению к отцу. Он – мой брат, и я знаю, что он не самый легкий человек. Это касается и твоей мачехи. Я знаю, что рано или поздно ты сможешь решить свои проблемы с отцом. Но когда почувствуешь, что пришла пора сгладить их, вспомни, что много времени у тебя. Но у твоего отца рак – и у него его нет».

Услышанное подействовало отрезвляюще. Молодой человек понял, что мог бы злиться еще много лет, но у отца не было этого времени. Майк решил изменить отношения с близким человеком.

Мы думаем, что будем счастливы, когда избавимся от проблем или когда пройдут трудные времена. Хотим жить гармонично, но зачастую то, что видится гармонией, таковой не является. Нет хорошего без плохого, света без тьмы, дня без ночи; нет совершенства без порока. И сами мы – противоположны и противоречивы. Страдаем, но находим силы подняться. Испытываем потери, но остаемся открытыми для любви. Принимаем и любим жизнь, хотя знаем, что у нее есть конец. Вселенная всегда находится в балансе, даже если это незаметно.

Этот баланс в том числе в том, что жизнь не вертится вокруг наших «знаменательных событий»: повышений в должности, женитьбы, выхода на пенсию, болезни и выздоровления. Урок состоит в том, что самый большой смысл содержится в малых моментах жизни.

ЭЛИЗАБЕТ

Б'oльшая часть моего времени заполнена просто существованием. Если так будет продолжаться, надеюсь, я скоро умру. Как уже говорилось, я чувствую себя, как самолет, застрявший на взлетной полосе; хотелось бы вернуться к воротам ангара, что означало бы улучшение, либо улететь окончательно. Если бы это зависело от меня, я бы выбрала жизнь, то есть возможность делать все, что люблю.

Но сеячас я всего лишь существую – не живу. Но оказалось, даже в простом существовании есть маленькие моменты радости. Я счастлива, когда мои дети приходят ко мне; радуюсь, что могу поиграть со своей новорожденной внучкой Сильвией. И Анна, женщина, которая ухаживает за мной, делает меня счастливой, заставляя смеяться. Именно эти маленькие моменты делают мое существование осмысленным.

ДЭВИД

Огромное событие – открытие Джонасом Солком вакцины против полиомиелита в 50-х годах прошлого века. Его спросили, не собирается ли он запатентовать свое изобретение, подразумевая, что это сделает его одним из самых богатых людей на земле. На что он ответил: «Восход Солнца – не мое изобретение; так же, как и это».

Многие подумали бы: «Какая большая жертва, какой великий момент!» Если бы у меня был подобный шанс стать благородным и мудрым, я бы оказался в гуще настоящей жизни. И тоже был бы могуществен и счастлив».

Мы склонны к ожиданию «больших моментов». Но когда я находился в исследовательской группе доктора Солка, то видел, какое большое внимание уделял доктор самым мелким обстоятельствам. В рядовом обнаруживал главное. В обычном – особенное.

* * *

Один из величайших парадоксов, с которым приходится бороться всю жизнь – наши темные стороны. Мы стараемся избавиться от них, но вера в то, что их можно просто изгнать, нереалистична. Нужно найти баланс между собственными противоречивыми силами, достичь личного равновесия. В жизни бывают штормы, но они всегда проходят. Мы ощущаем хорошее и плохое, день и ночь, приливы и отливы. Живем в парадоксах: преодолевая трагедии, движемся к радости. И среди смерти находим жизнь.

Нужно научиться находить гармонию, отказавшись от негативного способа мышления. Пробуйте быть счастливыми в любое время – особенно когда обстоятельства совсем не располагают к радости. В следующий раз, когда что-то огорчит вас, поупражняйтесь в счастье. Побудьте с этим, вслушайтесь в свои ощущения, поищите смысл в тяжелой ситуации.

Взгляните на свои шаблоны. Спросите себя: какое поведение приводит к счастью, а какое – к отчаянию? Меняйтесь внутри и снаружи. Разве чувство ревности делает вас счастливым? Разве крики на кого-то дают радостные ощущения? Как вы себя чувствуете, когда благодарны? Ощущаете ли себя счастливым, когда совершаете добрый жест по отношению к другому?

Если вы находитесь в движении, а не в застое, оглянитесь вокруг и увидите, что каждый находится в той же лодке. Подумайте о том, что чувствуют другие. Пробуйте быть сострадательным к людям. Если хотите пройти продвинутый курс, делайте добрые дела анонимно.

ДЭВИД