Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть

Женщина по имени Одри поняла это, когда участвовала в благотворительности для больных ALS (amyotrophic lateral sclerosis – боковой амиотрофический склероз. – Прим. ред.). Одри не просто собирала пожертвования, у нее была та же болезнь.

Она была волонтером на подобном мероприятии уже второй раз. В первый раз, десять лет назад, ей был только что поставлен диагноз, и она знала, что впереди много времени. Но сейчас болезнь прогрессировала, поэтому она знала, что последний раз в состоянии выполнить свою задачу.

«Я бы хотела сделать это еще раз, – сказала Одри. – Я научилась многому за последние десять лет. Когда делала это впервые, чувствовала, что мной как будто пользуются, совсем не нравилось быть девушкой-постером ALS. Были разногласия, сплошной эгоизм – в общем, куча дерьма… Сейчас же я с нетерпением ждала начала благотворительной акции. Несколько недель ушло на планирование, подобные промедления происходили снова и снова. Я не понимала, в чем дело, была в слезах – ведь я была уверена, что повзрослела и изменилась! Потом осенило: я изменилась, но обстоятельства – нет. Почему я ожидала, что не будет проблем? Это было нереалистично. Проблемы никуда не исчезли, но сейчас я могла управлять ими по-другому. Это был вызов. Однажды я перестала пытаться изменить обстоятельства – и все стало получаться. Я стала счастливее. Мероприятие прошло с большим успехом».

Счастье зависит не от того, что случилось, а от того, как к этому относишься. Лучшее или худшее, черное или белое – все исходит из наших представлений о мире. Счастье – естественное состояние, но мы забыли, как быть счастливыми.

Задумайтесь о совете, который наверняка слышали: «Просто старайся быть счастливым». Старание открывает дорогу чувствам. Мы становимся счастливыми постепенно, не просто изучая какую-то технику или посещая «осчастливливающие» мероприятия. Счастье состоит из моментов, когда вы его испытываете – их будет все больше! Однажды вы поймете, что у вас было пять минут счастья. Потом – час, затем – целый вечер, чуть позже – целый день счастья.

Сравнения – кратчайший путь к несчастью. Мы никогда не станем счастливыми, сравнивая себя с кем-то. Самый богатый человек в мире не выглядит голливудским красавцем; тот, кто выглядит лучше всех, не имеет больших мускулов; мускулистому красавцу, вполне вероятно, не повезло с женой; тот, у кого лучшая супруга на свете, не имеет Нобелевской премии, и т. д. и т. п. Список можно продолжать бесконечно, но в этом нет смысла. Счастье рождается из гармоничного самоощущения сейчас – без сравнения с другими, не думая о том, какими мы были в прошлом или можем оказаться в будущем.

Вопрос «Почему я?» вызывает чувство жертвы обстоятельств и прочно держит в состоянии несчастья. Оно заставляет интерпретировать плохое как личное оскорбление. Чувство жертвы идет от мыслей, что все происходит только с вами. Но потери и обретения, солнечный день и дождь – все это не направлено лично против нас. И обиды, которые время от времени приходится переживать, тоже не из-за нас. Понимание этого помогает двигаться прочь от ощущений себя вечной жертвой обстоятельств.

Мы живем в вечных «когда». Говорим себе, что будем счастливы, когда: начнем новое дело, найдем нужного спутника жизни, вырастим детей. И часто горько разочаровываемся, обнаружив, что получение всего этого не делает нас счастливыми.

Жизнь заставляет бороться с разнообразными парадоксами. 31-летний Майк навещал своего 69-летнего отца Ховарда, у которого был рак толстой кишки. Врачи не были уверены в прогнозе болезни. Визиты Майка были короткими и нечастыми. Хотя он был любящим сыном, у него накопилась масса проблем с отцом из-за его второй жены.

В один из своих визитов, заехав после работы, он не застал отца дома. Но там был его дядя Вальтер, брат Ховарда. «Зайди, отдохни, – сказал дядя. – Он скоро вернется от доктора».

Сидя в гостиной отцовского дома, Майк испытывал напряжение и постоянно поглядывал на часы. Прошло пять минут, десять, двадцать. Наконец он не выдержал и позвонил другу, сказав: «Я потратил на отца на десять минут больше, поэтому оставляю записку. Я сделал свое дело, я приехал. И не моя вина в том, что его не оказалось дома».

Дядя Вальтер, который в это время был на кухне, не мог не слышать телефонный разговор. Он извинился и спросил Майка, не хочет ли он получить один непрошеный совет.

«Конечно, – ответил Майк, – почему нет?»

«Мой отец, твой дед, умер, когда мне было тридцать. Как раз ровно столько, сколько тебе. Сейчас мне семьдесят семь, то есть прошло почти сорок лет. Он не был плохим человеком – я пересмотрел свои чувства к нему после его смерти. Сейчас, оглядываясь назад, я понял один из парадоксов: жизнь длинная, но время короткое. По прошествии десяти, затем двадцати и тридцати лет я начал понимать, как мало времени провел со своим отцом; хотел бы, чтобы этого времени было больше. Тогда я не понимал, что моя жизнь была длинной, но его время было коротким.