Живительная благодарность

Алан Коэн

Алан Коэн – автор десяти популярных книг, включая ставшие уже классическими «Дракон здесь больше не живет» и «У меня есть все это время». Его колонка «Отсердца» появляется во многих газетах и журналах течения «Новая мысль». Алан ведет международные семинары, руководит программами по духовному пробуждению.

Как-то в воскресенье после посещения пиццерии, парка и кино, я повез свою десятилетнюю крестницу Саманту на новое местожительство ее семьи. Когда мы свернули с автострады на грязную дорогу, ведущую к ее дому, сердце мое упало при виде старого школьного автобуса, в котором жили теперь она и ее родители.

Когда Саманта показывала мне свой дом, мне стало ужасно грустно оттого, что эта маленькая девочка, которую я так сильно любил, растет в таких кошмарных условиях. Взгляд с болью замечал ржавые потеки на металлических стенах, потрескавшиеся окна и протекавшую крышу, и мне стало ясно, что ее семья дошла до полуголодного существования. Мне захотелось вызволить ее из такого бедственного положения.

Подняв на меня свои большие карие глаза, Саманта спросила:

– Не хотите ли посмотреть мою комнату?

– Хорошо, – нерешительно согласился я.

Девочка взяла меня за руку и повела по самодельной лестнице в маленькую деревянную пристройку, размещавшуюся на крыше автобуса. Меня передернуло, когда я увидел, что ее комната была в таком же состоянии, едва пригодном для жилья, как и остальные помещения. Оглядевшись, я заметил единственную довольно привлекательную деталь ее жилища – яркую вышивку, висевшую на стене комнаты.

– Тебе нравится жить здесь? – спросил я Саманту, ожидая услышать мрачный ответ.

Но вдруг, к моему изумлению, ее личико просияло:

– Я люблю свою стену! – засмеялась она.

Я был поражен. Саманта не шутила. Она действительно любила эту комнату из-за яркой стены. Ребенок обнаружил прикосновение небес среди ада и предпочел именно на этом сосредоточить свое внимание. Она была счастлива.

Домой я возвращался в состоянии душевного смятения. Эта десятилетняя девочка рассматривала свою жизнь сквозь призму благодарности – вот в чем было все дело. Я начал вспоминать все то в своей жизни, о чем сожалел и чем был недоволен. И понял, что в своей озабоченности тем, чего у меня не было, я не замечал того, что у меня было. Сосредоточив все свое внимание на ржавом металле, я проглядел яркую вышивку. Слова Саманты я использовал в своей медитации: «Я люблю свою стену!»

Благодарность не является результатом того, что произошло с нами. Это наше отношение, которое мы формируем в процессе жизни. Чем больше мы находим поводов испытывать благодарность, тем больше их становится. Я слышал о женщине по имени Сара, которая в результате несчастного случая попала на больничную койку. Сара пребывала в состоянии глубокой депрессии, поскольку не могла шевельнуть ни единым мускулом своего тела, кроме мизинца одной руки. Потом Сара решила, что лучше использовать хотя бы то, что у нее есть, чем оплакивать то, чего она лишилась. И она стала с благоговением относиться к единственному пальцу, способному двигаться, и с его помощью придумала систему общения из «да» и «нет». Сара была благодарна, что может общаться, и почувствовала себя счастливее. Когда она вознесла благодарственную молитву, ее подвижность увеличилась. Вскоре Сара могла двигать кистью руки, потом всей рукой и, наконец, всем телом. Все это началось с критического перехода от жалоб к благодарственной молитве.

Книга Харвилла Хендрикса «Как получить любовь, которую вы хотите» стала популярным наставлением в искусстве взаимоотношений. Для того чтобы сделать первый шаг к получению любви, которую вы хотите, вы должны оценить и быть благодарными за ту любовь, что у вас есть. Вселенная всегда дает вам больше того, на чем вы сосредоточиваете свое внимание. Иисус учил: «Ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет» (Евангелие от Матфея, 25.29).

Иисус разъяснил в высшей степени важный метафизический принцип, подлинный ключ к появлению богатства. Он учил важности сосредоточения на том, что у нас есть или что мы хотим, а не на том, чего у нас нет или чего мы не хотим.

Мы можем смотреть на нашу жизнь с двух точек зрения: либо с точки зрения недостатка, либо с точки зрения изобилия.

Страх видит пределы, в то время как любовь видит возможности. Каждый подход оправдывается системой верований, которые вы разделяете. Замените свою приверженность страху приверженностью любви, и любовь придаст вам силы во всех ваших начинаниях.

Дары благодарности