Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

Большая часть проблем, которая волнует человечество каждый день, – это расовые конфликты, эскалация вооружений, перенаселенность планеты, аборты, проблемы окружающей среды, очаги нищеты, – вот лишь несколько самых насущных проблем, которые стоят перед нами. И они не могут быть решены без объединения знаний естественных, социальных и гуманитарных наук… Подавляющее большинство наших политических деятелей прекрасно обучены социальным и гуманитарным наукам и знают совсем немного или вообще несведущи в области естественных наук. Такая же статистика характерна и для общественных деятелей, пишущих журналистов, представителей СМИ и экспертов-интеллектуалов. Лучшие из их аналитических обзоров тщательно подготовлены и взвешены, даже иногда верны, но существенная часть их знаний фрагментарна и однобока. Взвешенная перспектива не может быть достигнута фрагментарным изучением дисциплин, необходимо прослеживать совпадения между ними. С точки зрения интеллекта, это звучит как истина и созвучно побуждениям, возникающим в той части человеческой природы, которая достойна восхищения. В результате этого, бреши, разделяющие величайшие ветви знания, сократятся, а разнообразие и глубина знания увеличатся. Совпадения дают интеллекту пищу для размышлений. Они доказывают, что за линией горизонта царит порядок, а не хаос.

Буквальная перекрестная тренировка для вашего мозга

Подобно тому, как наши тела нуждаются в физических упражнениях, чтобы оставаться ловкими и сильными, мозгу тоже нужна разминка, чтобы оставаться на пике формы. В противном случае нам грозит тяжелый умственный недуг.

Мы все прекрасно знаем, что артеросклерозом называется уплотнение или сужение артерий. Аналогичным образом, психосклерозом можно считать отвердение или сужение мироощущения. Таким образом, психосклероз – это неумение ощутить возможности, даже когда их вокруг хоть отбавляй – когда разум, дух и сердце ни на что не реагируют. Симптомы? Пониженное желание мечтать, представлять, чувствовать. Психосклероз не является неизбежным; здесь в игру вступает кайдзен.

Может быть, вы этого не знаете, но ежедневные упражнения для мозга можно сравнить с программой, которой вы, возможно, следуете для поддержания физической формы, включая укрепление сердечно-сосудистой системы, силовые упражнения и растяжку. Итак…

• Кардиотренинг мозга. Займитесь небольшой зубрежкой, чтобы ваш мозг оставался активным и подвижным – потренируйтесь, а затем вспоминайте тексты песен, математические формулы, иностранные слова.

• Тренировка силы мозга. Укрепляйте ваш разум, всерьез взявшись за материал, который очень сложно воспринимать – астрофизика, криптология или вообще любой предмет, который станет сложной задачей для вашего понимания.

• Расширение сферы деятельности мозга. Выйдите за пределы своей зоны комфорта и попробуйте что-то абсолютно новое – выучите иностранный язык или испытайте свое умение разгадывать логические загадки или головоломки.

Если вы только сейчас приступаете к программе перекрестного тренинга, то эти типы интеллектуальных упражнений обращены как раз к тем частям вашего мозга, которые вы не привыкли использовать. Разделение мозга на два полушария – левое и правое – убедительно подтверждено документально. Профессор Роджер Сперри в 1981 году был награжден Нобелевской премией за выдающееся исследование, доказывающее существование двух видов мышления – вербального и невербального, представленные более или менее раздельно – в левом и правом полушариях головного мозга.