Жизнь без границ. Концентрация. Медитация

Выполняйте медитацию легко, с чувством радости, но не возбуждайте эти состояния искусственно. Если в вас присутствует чувство тяжести или сумерек, смотрите на эти состояния, ничего не делая с ними, лишь переживая их и отпуская. И ещё помните, что в негативных состояниях нельзя долго находиться, можно заболеть. Переключайтесь.

РАДОСТЬ ПРОБУЖДЕНИЯ

Мы уже говорили о коанах во второй моей книге «Путь к свободе. Добро и зло». Напоминаю, что коаны предназначены для того, чтобы исследовать природу ума, понять её и, в конечном итоге, выйти за его пределы, то есть стать просветлённым – предел мечтаний всех, кто занимается собственным духовным развитием. Каждый раз, когда занимающийся решает очередной коан, он всё ближе продвигается к освобождению.

Чем больше мы понимаем природу ума и законы, по которым он действует, тем больше мы постигаем устройство внешнего мира и его законы, потому что Внешнее Равно Внутреннему, – то, что вы видите во внешнем мире, на самом деле происходит внутри вас, в вашем уме.

Но, во-первых, коаны – это «заморское» изобретение, а во-вторых, они если и известны в нашей стране, то очень мало – слишком редко и крайне небольшими тиражами они издаются. Однако, как вы помните из моей четвёртой книги, существует закон Полноты, который гласит: «Что есть здесь, есть везде, чего здесь нет, нет нигде». То есть всё необходимое всегда находится под рукой. Если коаны так важны для внутреннего роста и расширения сознания, следовательно, нечто аналогичное должно существовать и в нашей культуре.

Оглянемся вокруг и внимательно присмотримся. Так и есть! Но вы сейчас будете смеяться, хотя тут вовсе не до смеха, всё очень и очень серьезно, ведь речь идёт не о каком-то там собачьем хвосте, а о духовном росте. Это наши анекдоты, которыми увлекаются или к которым, по крайней мере, благожелательно относятся повально все в нашей стране!

Да, коаны – одно из самых гениальных изобретений человечества. Но наши анекдоты, на мой взгляд, ни в чём им не уступают в смысле возможности и способности подвести человека к состоянию будды. Вот вы опять улыбаетесь, а я говорю серьёзно, хотя, когда пишу эти строки, сам не могу удержаться от смеха.

Над коаном надо раздумывать, иногда на это уходят годы, а когда он решается, человек заливается хохотом, настолько всё становится простым и ясным. Анекдоты мгновенно помещают вас в состояние озарения, когда вы соприкасаетесь с Истиной, и вы взрываетесь смехом.

Когда занимающийся решает коан, перед ним раскрывается ещё одна часть реальности. Когда люди взрываются смехом от очередного анекдота, они тоже соприкасаются с частью реальности. Остаётся только зафиксировать этот контакт.

Анекдоты бывают разные: от простых, которыми разминаются дети в школах, до самых тонких, предназначенных для изощрённых умов. В них вы можете встретить игру противоположностей, переход из одной противоположности в другую, помещение слушающего между противоположностями – всё это вызывает внутри очень сильные переживания, которые выходят наружу в виде смеха, иногда просто гомерического.

Азербайджанец, ложась спать, просит жену:

– Поставь мне на столик рядом с кроватью один стакан с водой, другой – пустой.

– Зачем тебе два стакана? – спрашивает жена.

– Стакан с водой, если ночью захочу пить. Пустой – если не захочу.

Бывают анекдоты, раскрывающие характерные черты мужчин и женщин или какой-то национальности.

Женщина подъезжает на машине к светофору и останавливается на красный свет. Зажигается жёлтый, потом зелёный. Она стоит. Опять красный, опять жёлтый, опять зелёный. Стоит. К ней подходит полицейский:

– Мадам желает какой-нибудь другой свет?

После ночной попойки мужик просыпается утром и видит, что рядом с ним в постели лежит САМАЯ СТРАШНАЯ НА СВЕТЕ ЖЕНЩИНА! И он отгрызает себе руку, чтобы уйти, не разбудив её.