Жизнь без лени и прокрастинации. Контролируй. Планируй. Достигай

Абрахам Маслоу решил ей помочь и вместо того чтобы плакать, предложил дочери просто навести порядок. Они вместе разложили вещи на столе.

– Теперь порядок? – спросил Маслоу.

– Да, теперь порядок… – успокоилась дочка.

Абрахам Маслоу переложил одну вещь и спросил:

– А сейчас?

– Начинается беспорядок… – ответила дочь. И тогда Абрахам Маслоу сказал ей:

– Порядок на столе или беспорядок определяешь только ты. Сейчас у тебя есть лишь один способ раскладки вещей, который ты называешь «порядком», и все остальные способы, которые ты называешь «беспорядком». Поэтому у тебя много причин плакать. Но если ты назовешь «порядком» несколько способов раскладки вещей, то у тебя появится больше поводов для радости…

Ты должен контролировать свою жизнь. И для этого необходимо начать с контроля над своими мыслями и вниманием.

Вместо Инстаграма или Фейсбука ты будешь смотреть в свой список дел и задач и щелкать их, как семечки.

Соцсети подсадили нас на «иглу» серотонина. Сколько лайков у меня? И большинство людей скролит свои ленты для того, чтобы почувствовать иллюзию жизни и общения. Но в реальности они ничего не создают. Лучше скролить список своих задач и выполнять их. Любой законченный проект или достигнутая цель – это тысячи маленьких действий. Одно за другим, как сейчас. Я пишу – и появляется строчка за строчкой, страница за страницей. Чтобы написать книгу, надо примерно 100 часов. Если писать по часу в день – 100 дней. Если по два часа, то всего 50 дней – и книга будет готова. Три самых главных навыка в жизни – это настойчивость, фокусировка и умение учиться. А когда будет много завершенных проектов – социальный спрос на тебя будет зашкаливать. Людей, которые достигают цели, очень мало. И они всем нужны. Сейчас тебе надо настроиться на приобретение навыка ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ. Это минимум 30 дней ежедневной работы от 10 до 50 минут в день. Для того чтобы выделить это время, тебе надо понять важность этого навыка. Чтобы твой мозг среди тысяч других возможностей выбирал именно эту. Овладеть навыком контроля над делами и временем.

Для чего тебе это надо? Сейчас я напишу несколько причин. А потом тебе надо будет сделать упражнение. Написать минимум 20 причин, для чего тебе нужен этот навык.

Ничего не будешь забывать. Не будешь никуда спешить. Превратишь в реальность все прекрасные советы о 20/80 (20% действий дают 80% результатов). Как это контролировать? Теперь будешь знать и уметь.

Когда научишься и поставишь жизнь под ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ, сможешь помочь своему окружению и близким. Ты дашь отличный пример своим детям и окружающим.

Свои проекты я рассматриваю как социальную миссию улучшения жизни людей. Верю, что мои книги-тренинги используют люди, нацеленные на добро и духовное развитие. Поэтому наше с тобой изучение данной книги – это увеличение добра и света в мире. Представь ситуацию, когда 1 млн хороших и добрых людей вместо ежедневного просматривания по 100 чужих фотографий в Инстаграм сделают по 100 полезных дел ДЛЯ СЕБЯ. Каждый день они будут становиться в 100 млн раз сильнее! Эта мысль даёт мне много сил для написания этой книги и других моих книг. А так как я хочу принести пользу и добро для миллионов хороших людей – БОГ мне в этом помогает. Когда ты будешь писать свою Миссию – помни об этом.

Чем больше пользы ты приносишь миру, тем больше ресурсов у тебя будет. А теперь напиши минимум 20 причин, зачем тебе надо изучить Полный Контроль? Что это тебе даст? Когда будут причины – найдешь время и силы.

Упражнение: Мне надо взять жизнь под ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ для:

1. ......................................................................................................................................

2. ......................................................................................................................................

3. ......................................................................................................................................

4. ......................................................................................................................................

5. ......................................................................................................................................

6. ......................................................................................................................................

7. ......................................................................................................................................

8. ......................................................................................................................................

9. ......................................................................................................................................

10. ......................................................................................................................................

И т. д. желательно написать 20 причин. Тогда ты создашь мощнейшую мотивацию.