Жизнь Без Онанизма 5.0

Второй НЕ хочет или, что гораздо более часто, не понимает нахрена наращивать контроль, и теряет управление своей жизнью, становясь рабом гипертрофированных животных инстинктов, делая все в десятки раз большем, чем это необходимо для здоровой жизни животного. Например, ест всё больше сложную, пережаренную, пересоленую и переперченную еду в огромном количестве, является рабом инстинкта размножения, постоянно смотря порнографию, фантазируя, онанируя и мечтая о сексе с как можно большим количеством женщин, и страстно желания доминировать хотя бы над своей кошкой или противниками в сетевом шутере.

Но что же такое контроль по своей сути?

Есть много версий, но для меня прежде всего это способность держать удовлетворение животных инстинктов на уровне, близком к оптимальному (для обычного человека это будет воспринято как минимальные, что конечно полный бред).

Это значит есть понемногу, и достаточно простую еду, иметь хотя бы минимальные ограничения по времени приема пиши (я, к примеру, не ем до 10.00, и после 18.00) или держать какой-то вариант поста.

Заниматься сексом с как можно меньшим количеством партнеров (в том числе виртуальных), и в целом как можно меньше, потому как для мужчины это уж очень пролактиновое занятие, которое снижает его тестостерон, и далее по цепочке падает вся жизнь.

Спать так, как спят животные в дикой природе — ложатся рано спать (ведь у них нет источника света), и встают еще до заката, потому как уже безнадежно выспались, а не обманывать свой инстинкт освещением тупя до часу ночи и вставая в обед, когда все положительные инстинктивные программы на этот день уже сбиты наглухо, а убитый день к убитому дню создает убитую жизнь.

Это значит проходить в день не менее десяти тысяч шагов, и быть на воздухе не менее полутора часов, хотя бы раз в день вспотеть от физической активности — и тем самым позволить телу насытить ваш мозг эндорфинами (как говорят во многих учениях — праной).

Это много контактировать с водой, принимать душ почаще — чистое тело и мозгу позволяет работать «чище».

Даже, казалось бы, такое явление, как общение с друзьями, семьей, является животной потребностью, и его надо иметь обязательно вживую (а вот соцсети наоборот минимизировать), хотя бы в небольшом количестве (а оптимально в товарном) ежедневно для поддержания себя на плаву — если у вас нет друзей, семьи, то запишитесь на кружок, перейдите на работу где есть возможность общаться помимо трудовой деятельности, найдите себе кого-нибудь, с кем регулярно сможете общаться в живую, и вы удовлетворите этот инстинкт.

Соцсети же кстати, наоборот, дают эффект присутствия общения, но из-за невероятно низкого качества этого самого «общения», люди по всему миру погружаются в депрессию, и чем более смартфоноизированная страна, тем более там распространены нарушения психики, потому что единственное, что с гарантией противостоит им — это физический труд, которого нет у большинства и живое общение, которого тоже в смартфоне нет, живое общение — это даже НЕ телефонный разговор, это именно контакт с глазу на глаз.

Разумеется, животному нужны и развлечения, кто же с этим спорит.

Хотя, нет, не так давайте с нового абзаца, тема БОМБА.

Так вот, животному нужны развлечения.

Но давайте прикинем тот факт, что сейчас у всех просажены в ноль дофаминовые развлечения.

Что может развлечь ваше животное, если у него убитые дофаминовые рецепторы?

Дай как угадаю, порнуха — читай множественные оплодотворения, компьютерные игры — нереальный нагиб, сотни трупов, божественная доминация, наблюдения за насилие и ужасом с безопасного расстояния — читай просмотр всякой жести на ютубе, триллеров, детективов, срачи и споры — холивары на тему религии, политики, денег в соцсетях.

И всё, ребята, и ВСЁ.

Больше ничего вас НЕ развлечет, потому как человека с совсем просаженными рецепторами интересует ТОЛЬКО порнография, ТОЛЬКО жесть, ТОЛЬКО игры, все остальное ему НЕ интересно.

Его что не спроси — мне это не интересно, мне и это не интересно, и это мне не интересно, мне вообще ничего не интересно, кроме онанизма и игр.

И выход, ребята, ровно там же, где и вход.

Когда вы отказываетесь от синтетических удовольствий (порнография, игры, какие-то уж совсем развлекательные ролики на ютубе, чтения пикабу и прочих двачей) вы впадаете в ЖУТКУЮ депрессию, и день-два-месяц вы будете чувствовать страшную тягу поиграть, посмотреть, почитать то, что давало вам сверхлегкие дофамины, которые убивали ваши рецепторы.

Но с каждым днём, проведенным без легких дофаминов, вы начнёте замечать, что вам все интересно, все любопытно, все вас РАЗВЛЕКАЕТ.

Вас развлекает ходить по лесу, вас развлекает чтение замутной книги, вас развлекает просмотр философского ролика, вас развлекает зарабатывание денег, вас по большому счёту развлекает все вокруг.

Вам внезапно становиться интересно всё, зачем живем, куда идем, как идти правильно и как неправильно, есть ли смысл жизни и в чём он заключён.

Почему все работает так, как работает, и как использовать это для своей выгоды, своего успеха.