Жизнь без таблеток

Собираем комочек Т, как в предыдущем упражнении, размером с небольшой кулак и начинаем его передвигать в трех плоскостях (рис. 19, 20).

Рис. 19. Упражнение «Протирка»: перемещение трех ощущений по горизонтали и вертикали

Рис. 20. Вариант перемещения трех ощущений («Протирка») при работе с нездоровым органом

1. Сверху вниз – как бы «протираем», расправляем, разглаживаем орган изнутри. Мысленно проходим его насквозь 4–5 раз от края до края, все подряд, ничего не пропуская.

2. Меняем направление – например, справа налево. Также полностью проходим туда-сюда 4–5 раз от края до края.

3. Снова меняем направление – спереди назад. Проходим также от края до края 4–5 раз (рис. 21).

Аналогично делаем «Протирку» с ощущением П, затем с X, проходя по 4–5 раз в каждом направлении.

Старайтесь мысленно захватить чуть больше места, чем занимает нездоровый орган. Лучше захватить по объему чуть больше, чем что-нибудь пропустить.

Делая «Протирку», мысленно представляйте все, что проходите. Внутренним взором следуйте за комочком ощущений, протирайте им это место слегка, бережно – как дорогую, хрупкую, очень редкую вещь. Ведь кроме вас так хорошо это никто не сумеет сделать, и никому больше это не нужно, только вам.

Сразу после «Протирки» переходим к следующему упражнению.

Рис. 21. Схема передвижения ощущений при выполнении упражнения «Протирка»

Упражнение «Спираль»

1. Переводим комочек тепла в центр органа (Т + П).

2. Начинаем движение теплого комочка (Т + П) из центра области по расширяющейся спирали (рис. 22, 2-я спираль). Доходим до края области и возвращаемся в центр (20–30 секунд).

3. Меняем плоскость (2-я спираль). Ведем комочек по спирали из центра области до ее краев и обратно (Т + П) (20–30 секунд).

4. Меняем плоскость (3-я спираль). Возвращение к центру. Работаем бережно, нежно (Т + П) (20–30 секунд).

Рис. 22. Схема передвижения ощущений при выполнении упражнения «Спираль»

Проходим по 4–5 раз (от центра к периферии и обратно – один проход).

Если ваш нездоровый орган – позвоночник, спираль выполняем сверху вниз или наоборот – как показано на рис. 6 и 7. Витки можно делать покрупнее, покруче, затем помельче, шириной до 10–15 см.

Главное при выполнении «Спирали» и «Протирки» – делать все тщательно, с любовью к себе, с душой.

Мысленно при этом старайтесь разгладить, расправить все складочки, все выступы и углубления на поверхности. Представьте, какой на поверхности появляется приятный оттенок, матовый блеск. Мысленно хорошенько промассируйте орган изнутри – все подряд, каждый сантиметр, также все разгладьте, расправьте.

Рис. 23. Перемещение трех ощущений при выполнении упражнения «Протирка» и «Спираль» на позвоночнике

Рис. 24. Перемещение трех ощущений при выполнении упражнения «Протирка» и «Спираль» на позвоночнике

Если есть опущение органа, то мысленно работаем в той области, где орган должен находиться.

Внимание!

•Не работаем с сердцем и мозгом!

•Если в органе есть новообразование, то упражнение на этом органе не делаем вообще!!!

•Нельзя мысленно «вынимать» орган из тела, работать с ним отдельно, а потом «ставить» на место.

•Нельзя выполнять упражнение «Любимый орган» в тот день, когда делаем упражнение «Трилистники».

Напоминаем еще раз: делать это следует в максимально расслабленной позе с закрытыми глазами, без единой посторонней мысли.

IX. Работа со шрамами.

Не прерываясь после окончания выполнения «спирали», переходим к работе над шрамами – у кого они есть. У кого их нет, могут еще немного поработать на нездоровом органе – этом же или другом.

То ощущение, которым заканчивали работу над нездоровым органом, мысленно переносим на область шрама и там продолжаем работать так, как это описано в пятом занятии.

Вчера была пробная работа. Но по опыту мы знаем, что всегда находятся несколько человек, у которых даже при пробной работе над шрамами они уже начинают исчезать. Так что сегодня обязательно проверьте ваши шрамы и отметьте их размеры и их вид в дневнике.

Прочтите еще раз внимательно формулу работы над шрамами и как это надо делать. Постарайтесь каждое ваше ощущение представить ярко, при этом работу с каждым ощущением повторить 6–7 раз, не сдерживаясь, в полную силу.

Вложите в эту работу всю энергию веры в свои силы, все желание освободиться от надоевших некрасивых шрамов!

Напоминаем еще раз, что этот день – день лавинообразного улучшения во всем организме, вам очень важно не уменьшать силу воли, вашей доброй воли, направленной на окончательное выздоровление.