Но посмотрите! Ведь каждый пункт в этом перечне – в нашей власти! Биологическое старение пока еще – процесс неизбежный (хотя медики уже подбирают ключики к этому Великому Секрету), но уж преждевременное-то увядание можно не только замедлить, но и предотвратить!
Способы предотвращения раннего увядания кожи:
1. Не увлекайтесь солнечными ваннами. Не только не старайтесь «побронзоветь» (этого можно добиться и средствами «автозагар»), вообще старайтесь поменьше находиться под «прямым» ультрафиолетом. Отмечено, что у тех, кто много загорал в молодости, наблюдается раннее фотостарение – даже если впоследствии они отказались от солнечных ванн. Если пребывания на солнце нельзя избежать, используйте качественную солнцезащитную косметику – в любое время года! Кстати, на горнолыжных курортах это особенно актуально: горное солнце очень «злое».
2. Грамотно ухаживайте за кожей, тщательно подбирайте «домашнюю» косметику. Очищайте поры и делайте пилинг: регулярное очищение отшелушивает верхние, отмершие слои эпидермиса, позволяет коже получить больше кислорода и стимулирует процессы регенерации. Кожа таким образом оздоравливается и значительно лучше выглядит.
3. Определите правильный режим питания. Сведите к минимуму сахар, бакалею и выпечку, откажитесь от кофе и алкоголя, наполните свой рацион овощами и фруктами. Все изменения в рационе отражаются на лице!
4. Больше отдыхайте, отдыхайте активно – гуляйте, плавайте, танцуйте, каждый день бывайте на свежем воздухе.
5. Высыпайтесь!
6. Балуйте себя положительными эмоциями – ничто так не старит, как стресс и уныние.
Устройте SPA-салон у себя дома!
Популярность SPA-процедур в последнее время растет ускоренными темпами. Любой международный курорт предлагает все разнообразие этого бьюти-направления: водные процедуры, массажи, обертывания, грязелечение, пилинги и так далее и тому подобное.
Огромным успехом в мире пользуются SPA-комплексы Мертвого моря. Еще со времен Клеопатры люди приезжали сюда для исцеления. Вода Мертвого моря помогала возвращать силы, молодость и красоту.
SPA-методики доставляют телу такое наслаждение, что, едва лишь выйдя, словно заново родившись, из SPA-комплекса, тут же хочется повторить это волшебство снова.
Но ведь сегодня для этого вовсе не обязательно лететь на какой-нибудь курорт! Достаточно подобрать необходимые косметические препараты и устроить SPA-салон дома.
SPA процедуры с препаратами компании «Dr. Nona»:
Для лица
Наносим на лицо тонким слоем «Динамический крем», помассировав при этом ушные раковины. Затем, сразу на крем, тонким слоем, оставляя чистой очковую зону, наносим «Маску красоты для лица», даем подсохнуть 3–8 минут, а потом смываем водой. Эта процедура производит нежный пилинг и лифтинг (подтяжку).