Жизнь души в теле

В своих группах я иногда провожу медитацию ходьбы. Ставлю перед всеми задание – полностью следить при каждом движении за всеми мышцами и суставами, которыми нужно в это время управлять. Довольно скоро люди начинают останавливаться или падать. Человек не в состоянии управлять работой своего организма. Мы не можем постоянно следить за ним и при этом задействовать все мышцы, гонять кровь, поддерживать температуру и многое другое, с чем прекрасно справляется наш организм без нас. Нужно довериться ему и дать возможность поддерживать все необходимые функции. Наша задача – не мешать.

Решив контролировать полностью всё и всех, или взяв на себя всю ответственность, и заставляя делать окружающих только то, что хорошо и правильно, с вашей точки зрения, вы теряете единство с миром. Вы как отдельная клеточка большого организма прерываете связь с ним. Наступает болезнь и разрушительный процесс в нашем теле.

Когда мы забываем, что являемся маленькой частицей этого мира, мы все контролируем и стараемся всем управлять, считая, что нам это под силу. Как следствие, теряем способность обучаться.

Каждый день нам приносит что-то новое. Все меняется, и каждый живой организм адаптируется, подстраивается, и учиться жить в новых условиях. Потеря способности к обучению приводит к появлению очередного страха. Человек старается остановить любые изменения вокруг. Он начинает отстаивать устаревшие представления и порядки. Можно сказать «обрастает корой».

Этот процесс не дает душе шансов к развитию, и она находит повод, чтобы покинуть тело.

Дыхание

Дышать чистым воздухом – это тоже профилактика внутренней чистоты тела. В чистом воздухе достаточно праны, которая заполняет жизненными энергиями наше эфирное тело. Воздух бывает насыщенным праной и не очень насыщенным ей. Ряд технических средств оказывает разрушительное действие на живительную прану. Поэтому, в местах скопления техники, и в больших городах ее очень мало. На природе, вдали от города, в горах, прана имеет такую силу, что может помочь победить даже очень серьезную болезнь. Надо отметить, что на планете существуют определенные места, где скапливается сильная жизненная энергия и концентрируется прана. Эти места отмечены определенной энергией и воздействуют на все живое. Такие места принято называть местом силы. Многие люди знают о них и стремятся туда попасть хоть раз в жизни.

Говоря о дыхании, хочу отметить две его разновидности. В загрязненных и мало энергетических местах мы дышим поверхностным дыханием. Наш организм защищается и не позволяет вздохнуть полной грудью. Это нормально, и не стоит срывать естественную защиту организма.

В местах с чистым воздухом и хорошей энергией наш организм вздыхает полной грудью. От того, что скопилось много грязи, и поступающий воздух прожигает ее, может закружиться голова, организм расслабляется, хочется спать. Стоит отдаться и довериться естественным силам организма, умеющим восстанавливать это тело.

Если вы делаете дыхательные практики, то стоит учитывать, где и когда вы этим занимаетесь. Не следует срывать защитный механизм тела. Человек еще слишком мало знает и может. Иногда следует довериться зверю в нас, тем более, что он и есть наше физическое тело.

Наш цикл дыхания состоит из нескольких периодов. Мы сначала дышим одной ноздрей, потом следует переключение, которое составляет довольно короткий период. После переключения включается другая ноздря. Один период сменяется другим, и так мы дышим. Во время работы правой ноздри мы наполняемся энергией действия, мы активны. Когда включается левая ноздря, мы пассивны, так как наполняемся потенциальной энергией. Поэтому, любые действия стоит начинать во время работы правой ноздри.

Если человек лежит на боку, работает та ноздря, что оказалась внизу. Поэтому, во время сна, человек должен регулярно переворачиваться с боку на бок, чтобы восстановить ритм дыхания.

Если человек болен, стоит посвятить ему время, чтобы регулярно переворачивать его с одного бока на другой. Как только восстановится регулярное переключение вдыхаемых потоков, человек начнет выздоравливать.

Я не могу здесь давать полное учение о дыхании, времени и ритмах, так как это может быть дано только под непосредственным наблюдением. Если хотите узнать и научиться этому, найдите людей, которые практикуют в ваших местах и знают о дыхании.

Микропомощники

Существуют некоторые виды действий, способствующие соблюдению внутренней чистоты тела.