Жизнь – игра

Волшебство формата А4

Помимо двух ведомостей учета времени – ежедневного и за полугодие – существует еще один инструмент. Он мотивирует на ежедневные действия. Таблицы, приведенные выше, все-таки имеют свойство мотивации после длительных промежутков времени. Один взгляд на итоговые цифры за полугодие – и ты понимаешь, какой труд ты совершил за этот интервал. А если представить на миг, что полгода назад ты бы этим не занялся, а так и продолжал бы лежать на диване и смотреть сериалы, то мурашки пробегают по всему твоему телу. В какую колоссальную силу превращаются эти 30 минут каждый день! Они становятся часами, днями, неделями, месяцами! И все это использовано во благо себе, на развитие себя и своих талантов! Здорово!

Но этот эффект дают ведомости учета времени на длительные периоды (за полугодие, например). А как же себя мотивировать каждый день? Для этого существует простой листок формата А4 с еще одной табличкой…

Таблица 3. График выполнения ежедневного плана. Март 2014

Здесь приведен укороченный график выполнения ежедневных заданий. В идеальном виде в нем указываются все даты текущего месяца, все развивающие дела, которые намечены в этот интервал, и плюсиками отмечается их выполнение. Полный график приведен в конце книги.

Возьмите ручку и листок бумаги, перечертите таблицы и заполните их, согласно ежедневному плану.

Символ «+/» – это полплюсика, то есть половина ежедневного плана. А сам ежедневный план для каждого дела составляет, в моем случае, 30 минут в день. То есть «+/» – это 15 минут, использованных для развития в конкретной деятельности. Слева указаны мои конкретные действия по развитию в намеченных мною направлениях. И каждый день – учет выполнения плана. Позанимался утром растяжкой – внес плюсик в таблицу, почитал 30 минут за день – очередная победа, которая имеет отражение в графике, и так далее.

Ведомости учета времени я разработал сам. Идея же графика выполнения ежедневного плана была почерпнута мной на одном из авторских семинаров Мухтара Гусенгаджиева. Это его разработка – собственно, он по ней и живет. Листок формата А4 помогает ему достигать высот во многих направлениях. Его мудрые слова из книги «Вверх по наклонной» давно разлетелись по свету и превратились в цитаты. Здесь приведу две из них:

В движении непрерывность важнее, чем скорость.

Никто не может «убить» время, он может его только «потерять».

Мухтар Гусенгаджиев

Мне эти ведомости и график так вошли в кровь, в мою жизнь, что я уже не мыслю себя без их заполнения и анализа. Поэтому считаю, что имею право поделиться своими инструментами, которые приносят пользу. Но и на Мухтара сделать ссылку просто обязан! В свое время именно он и его пример вдохновили меня на развитие. Благодарю его за это!

Собственно, по окончании месяца также подсчитываются плюсики, и их количество заносится в столбец «Итого». Затем интересно сравнивать месяца между собой на предмет различия в выполнениях. Тоже дополнительная мотивировка.

Следуя этим рекомендациям взаимодействия со временем, можно превратить свою жизнь в игру! Получится Игра в Жизнь! А что может быть веселее и увлекательнее, чем игра?!

Вы играете, при этом идете своим путем, делая то, что нравится, что приносит удовольствие. В процессе деятельности вы развиваетесь, вы движетесь в направлении раскрытия себя, своих талантов и возможностей. Уже в этом есть своя прелесть. Движение уже радует, процесс приносит удовольствие. А цель, результат – это больше даже соответствующие вашему пути атрибуты. Это дается вам в придачу, это само собой разумеющееся. Ради денег, славы, почестей, социального статуса нет смысла заниматься всем этим. Все перечисленное не даст той настоящей радости, которая приходит во время совершения процесса, во время прохождения пути. Лишь ваша деятельность, ваше движение вперед имеет для вас значение, принося с собой моральное и материальное удовлетворение.

Не стоит стремиться записать в график дел как можно большее количество действий. Это будет распылением. Необходимо ограничить для начала круг своих интересов максимум 3–4 занятиями, находить по 30 минут в день для каждого и точно и четко выполнять задуманное. На старте этого «проекта» необходимо создать привычку, а уже потом переходить к большим нагрузкам. Помните главу «Система» и «принцип недотягивания»? Именно его следует применить здесь. Иначе – сорветесь. Нужно, чтобы вся эта схема вошла в привычку, стала вашей повседневностью, как бы страшно и тоскливо это ни звучало. Но так оно и есть. Привычка, может, и не радует, но радовать будет сам путь, само движение, сами занятия любимыми и развивающими делами. Дополнительным подспорьем станет результат, достижение цели.