Жизнь на «отлично!»

— Бабуль, пока лежала в больнице, у меня было много свободного времени и я тщательно изучила этот вопрос… — ответил я на сомнения бабули

В этом вопросе, как и во всех остальных, главное знать — как все устроено и работает. А как работает человеческая тушка на уровне невидимом глазу, на молекулярном, для меня, само собой, секретом не являлось. Профессия обязывала, так сказать. И для меня совершенно очевидно, что делать нужно, чтобы Злата стала стройной девочкой (и чего делать не нужно, тоже очевидно), но бабуле-то я об этом сказать не могу, а содействие ее нужно и важно.

— … для того, чтобы похудеть, а затем не растолстеть вновь, нужны четыре условия. Во-первых, — загнул я мизинец, — быстрый обмен веществ. И для того, чтобы он был быстрым, надо, как ни странно, кушать. Часто и регулярно. Раз в два с половиной — три часа, но умеренно, не наедаясь до отвала. А также, хоть какая-нибудь физическая активность, гулять-то мне можно?

— Гулять, пожалуй, что можно, — поразмыслив, ответила та, добавив, — но не одной!

— Во-вторых, — загнул безымянный палец, — кушать нужно то и столько, чтобы в итоге я тратила калорий больше, чем получаю. Но не слишком, иначе «во-первых» гикнется. Так что, всякие булочки и котлетки, и прочее жирное-жаренное, мне пока строго противопоказано.

— В-третьих, — загнул я средний палец, — необходимо отказаться от продуктов, которые резко и сильно повышают уровень гормона инсулина. Он не дает худеть и помогает жиреть. То есть, о сладеньком, о булочках опять-таки, и некоторые других вкусных вещах, мне тоже придется забыть. Ничего не поделать, красота — требует жертв.

Вообще-то пожрать побольше и повкуснее я любил и там, и тут. Так что, глядя на бабушкины пирожки у меня обливалось кровью сердце, от всех тех вкусных штук, о которых мне нужно забыть и не вспоминать.

— Ну и, в-четвертых, нужно чтобы желудок и кишки работали как надо. А для этого — завтрак наиважнейшее дело. Овсянкой теперь буду завтракать, наверное…, — скривился я, ибо овсянку терпеть не могу с детства

— Ты же сама сказала, что сладкое нельзя?! А молочные каши, ты не ешь, не посыпав их кучей сахара — усомнилась бабушка

— На воде, бабуль, овсянка на воде, — вновь скривился я

— Ты ее есть не станешь! — убежденно заявила та

— Поначалу будет непросто, — пришлось согласиться

— Ишь ты, — восхитилась бабуля, — целую схему придумала

Впрочем, в то, что я похудею, как и в то, что буду придерживаться изложенного — она не поверила, по лицу видно.

— У нас гречка и курочка есть? — решил я не откладывать новую жизнь на завтра

— Есть, — ответила та, — сейчас отварю тебе

— Давай я сама, а? — предложил я, ведь это неплохой способ продемонстрировать дееспособность

— Ну давай, — согласилась старушка, и указала рукой на висевший на стене кухонный шкаф, — гречка там. Курица в морозильнике.

Бабуля со всем вниманием следила за тем, как я доставал крупу, насыпал ее в мерную чашку, промывал, заливал водой «два к одному» и посолив, включил плиту, накрыв кастрюлю крышкой. А затем, провел необходимые действия с курочкой. На лице бабули читалось одобрение этим несложным действиям и… облегчение. Ну да, не все забыла внучка.

— Все правильно сделала. Иди отдохни пока, я прослежу за всем, — сказала бабуля

— Я тогда пойду помоюсь, — сказал я и пошел в ванную

— Только дверь не закрывай, а то мало ли что! — напутствовала бабуля

Когда пустил в воду в ванну и раздевшись ожидал, пока она наполнится, рассматривал свое новое тело в большое зеркало.

В отражении на меня смотрела весьма полная, если не сказать толстая, коротышка. Глядя на толстые ляжки, слишком большие попу и сиськи, а также, на упитанный животик и щеки, мне вспомнилось мое прошлое разжиревшее тело, и я зажмурился, отгоняя это наваждение. Быть стройной коротышкой однозначно лучше, чем толстой.

А волосы…волосы длинные, до попы. Но, Боже, в какой они выкрашены цвет(!) — это просто какой-то треш! Нечто серобурмалиновое, разве что не в крапинку, плюс, уже изрядно выцветшие за время пребывания в больнице. Да и у головы проглядывает родной цвет — светло-русый.

Поглядев на всю эту «красоту», полез в ванну, где, закинув ноги на бортики, растопырил на них пальцы.

— Кайф! — довольно громко сказал я, нежась в горячей воде, — Наконец-то полноценная ванна!

В ванне я проторчал час или около того, и когда вышел, бабуля наложила мне в тарелку каши и кусочек курочки.

— Столько хватит? — спросила она, доставая из холодильника масло

— Да, спасибо, я без масла буду, — ответил я

— Без масла? — удивилась та, — Ну ладно, ешь без масла…

После горячей ванны и еды я сомлел и записав в блокнот время, во сколько кушал, лег поспать и проспал около двух часов, а проснувшись, выполз на кухню, зевая и почесывая пузико, чайку выпить. А затем, решился сделать то, что уже давно собирался, но постоянно откладывал. Вернувшись в комнату, сел за круглый стол, чуть бочком к бабушке, прилегшей на диванчик и включил ноутбук.

Зайдя в соцсеть, я набрал, дрожащими пальцами, в графе «поиск»: «Волков Александр Геннадиевич», дата рождения, где и когда учился. И нажал «enter».