Читаем Жизнь по собственному выбору. «Изнутри наружу». Часть I полностью

Жизнь по собственному выбору. «Изнутри наружу». Часть I

Когда человек оказывается в сложных жизненных обстоятельствах, у него есть выбор: жить как жил, рискуя увязнуть ещё больше, или осознанно изменить жизнь, взяв на себя ответственность за своё будущее. Но мало сделать выбор, нужно еще найти правильные методики и техники, которые подойдут именно вам. Порой на это уходят месяцы и годы.Перед вами книга, которая поможет сэкономить время на поиске нужной информации. Ее автор уже прошел этот путь, и теперь готов поделиться своим жизненным опытом. Он представляет концепцию «Изнутри наружу», которая позволит сделать свою жизнь лучше, ярче, интереснее, полнее. И не важно, с какой позиции вам предстоит стартовать: с хорошей и прочной базы, с нуля или и вовсе с минусов.

Руслан Иванович Вашкевич

Личная эффективность / Образование и наука18+

Руслан Вашкевич

Жизнь по собственному выбору. «Изнутри наружу». Часть I

Предисловие

Середина августа 2022 года. Работая очередную двенадцатичасовую смену в такси, я все думал, как мне выйти из текущего положения: миллионные задолженности по кредитам и займам, негативные последствия после закрытия своей компании, напряженные отношения в семье, нестабильное состояние здоровья – проблемы с каждым днем сгущались, как туча, надо мной. Надежды и веры в то, что все нормализуется, почти не оставалось. Лишь ответственность за наше с женой будущее питала меня и не давала опустить руки.

Днями и ночами занимаясь поиском ответов на вопросы, которых так и не получалось найти, я все больше утопал в неизвестности и растерянности. И все же у меня был один вариант, который я хотел попробовать…


Начало октября 2023 года. Печатая эти строки, я с улыбкой вспоминаю период жизни, который стал одним из ключевых в трансформации моего мышления. Впоследствии я сформулировал концепцию «Изнутри наружу» и начал жить осознанную жизнь по собственному выбору.

«Изнутри наружу» – это свод фундаментальных процессов, которые помогли мне обрести целостность, осознанность, финансовую надежность, выявить истинные желания и определить свой путь, что придает мне вдохновения, сил и энергии для созидания и написания этой книги. Эти процессы придуманы не мной, я не создавал их, а всего лишь сформулировал и организовал в последовательную систему.

Описание концепции «Изнутри наружу» построено на примерах из собственного опыта и разделено по этапам, в которых вы увидите, как проходила моя трансформация. По завершению чтения книги у вас будет полный свод процессов, сведенных в систему, и живая история воплощения их в реалиях, а не на бумаге. Надеюсь, этот путь вам будет интересен, а мой опыт послужит на пользу и даст ответы на многие вопросы, которые остаются без ответа, как когда-то у меня в середине августа 2022 года.

С уважением, Руслан Вашкевич

Предисловие. Наталья Вашкевич

Пользуясь случаем, хочу добавить к книге свое наблюдение. В нашем мире слово «деньги» не всегда связано с положительными эмоциями: кто-то считает, что деньги – это зло, для кого-то деньги – это больная тема.

На пути к финансовой свободе мы с мужем прошли множество трансформаций, которые связаны с восприятием окружающего мира, многие вещи перестали быть такими, какими казались раньше. И тема денег перестала быть чем-то негативным. Избавляясь от ошибок, которые мы понаделали от незнания, мы получили ценный опыт.

И вот что я хочу сказать: финансовая свобода, точнее путь к ней, дает не только деньги, но и сопровождается изменением привычного образа жизни, здоровым сном, питанием (пищевые привычки меняются сами по себе, больше не хочется есть чипсы, запивая их пивом, или завтракать бутербродами с колбасой и майонезом). Появляется потребность в физических нагрузках, потому что замечаешь, как качество твоего тела изменилось и уже не такое идеальное, как было в 18 лет, теперь оно зависит от твоих действий и твоего выбора. Не получается идти только к финансовой свободе – ты неосознанно начинаешь брать ответственность за жизнь в свои руки и совершать действия, которые идут тебе на пользу, а не во вред. Уже не хочется травмировать организм гулянками до 6 утра в клубе с оглушающей музыкой и алкогольными напитками непонятного происхождения. Окружение тоже меняется: уже не интересно обсуждать вечные проблемы, которых на самом деле и нет, как оказалось: нужно просто совершать действия и не ожидать, что кто-то возьмет и сделает все за тебя.

Не получается думать только о деньгах, автоматически подключается здоровье: чтобы быть в ресурсе для достижения финансового благополучия, необходимо высыпаться; чтобы иметь возможность принимать адекватные решения; питаться правильной пищей, чтобы в организм поступало все, что нужно; заниматься физической активностью, поскольку она влияет на работу мозга; пить достаточное количество воды, что так же оказывает влияние на здоровье, внешний вид и самочувствие в целом.

Мы изучили множество разных тем – от физических упражнений и питания до работы мозга и влияния физического состояния на принятие решений. Например, горячая чашка чая в холодный день может помочь успокоиться после стресса.

Таким образом, желая финансовой свободы, мы улучшили качество жизни, пришли к ведению здорового образа жизни и повысили уровень грамотности во многих сферах. Такая жизнь мне нравится больше. И, как оказалось, деньги – это совсем не зло, это возможность улучшить жизнь.

Введение

Перейти на страницу:

Похожие книги

Взрыв мышления
Взрыв мышления

Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой? Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу. Эта книга – твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять. Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование. Автор этой книги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой. Эта книга является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить…

Егор Горд

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти вы ход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом. Но врожденный ли это дар или мышлению можно научиться? Наблюдая за привычками и практиками успешных и счастливых людей, Ричард Темплар составил 100 универсальных правил мышления, которые можно применять в повседневной жизни на пользу себе и окружающим. Автор рассказывает, какие ментальные ошибки день за днем совершают люди, и дает советы желающим избежать этих ошибок и понять, как работает наше мышление. Из этой книги вы узнаете, как сохранять самообладание и отстаивать свое мнение, не додумывать за других и избегать интеллектуальных ловушек, научитесь принимать более взвешенные решения, будете точно знать, когда стоит идти на компромисс, и научитесь ясно мыслить, даже когда вас будут пытаться сбить с толку.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ричард Темплар

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться на самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенной жизнью. Книга содержит простые и действенные рекомендации, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы встать на путь к более простому образу жизни. Сделайте глубокий вдох. Пришло время начать сортировку.Джошуа Беккер – создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com и автор книги «Меньше значит больше». Уже более 10 лет он учит других минимализму, выступает на конференциях и помогает миллионам людей обрести дом мечты.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джошуа Беккер

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука