Читаем Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому! полностью

2. Затем продвигается вперед на край кровати, используя здоровую руку.

3. Помощник направляет движения, придерживая пациента за здоровые бедро и плечо.

Рис. 10

Рис. 11.

V. «Ходьба» в положении сидя (рис. 12).

1. Вес пациента переносится с одной стороны на другую.

2. Пациент удерживает руки впереди себя.

Рис. 12

VI. Активная «ходьба» в положении сидя (рис. 13).

Рис. 13

VII. Сидение пациента в кровати (рис. 14).

1. Головной конец кровати прямой, подушка — внизу спины.

2. Голова не поддерживается, свободна для движений.

3. Туловище выпрямлено.

4. Бедра согнуты под углом 90 градусов, вес распределен на обе ягодицы.

5. Руки вытянуты вперед, находятся на специальном столике с подушкой.

Рис. 14

VIII. Сидение больного за столом (рис. 15).

1. Подушка — внизу спины.

2. Руки впереди, локти поддерживаются на столе.

3. Стопы стоят плоско на полу или специальной подставке.

Рис. 15

IX. Перемещение со стула на кровать (рис. 16).

1. Без поддержки стула.

2. Убедитесь, что опора устойчива.

3. Руки впереди больного.

4. Наклон вперед.

5. Переместить вес вперед и поднять таз.

6. Точка опоры направляется вперед.

7. Движениями руководят от плеч.


X. Вставание из положения сидя (рис. 17).

1. Поставить стул напротив пациента.

2. Пациент наклоняется вперед так, чтобы видеть свои стопы и поднимает таз.

3. Помощник стоит с пораженной стороны, одна рука поддерживает здоровую сторону за бедро, другая располагается на пораженном колене.

Рис. 16

Рис. 17

XI. Ходьба (рис. 18).

1. Помощник стоит напротив пациента.

2. Пораженная рука — на плече помощника.

3. Помощник поддерживает снизу пораженную руку.

4. Другая рука руководит перемещением веса через таз пациента.

5. Помощник стоит с пораженной стороны и поддерживает плечо и руку пациента.

Рис. 18


Народные методы лечения последствий инсульта

Советы и рецепты, приведенные ниже, рекомендуется применять через месяц после инсульта.

Лечебные отвары для перенесших инсульт

• Взять по 20 г травы тысячелистника и омелы, по 50 г фукуса пузырчатого и цистозиры бородатой. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня небольшими глотками.

• Взять по 10 г травы руты, лапчатки гусиной и по 30 г травы омелы, хвоща и тысячелистника. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.

• Взять 5 г цветков арники горной, 25 г травы тысячелистника и 20 г травы зверобоя. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.

• Взять 10 г цветков ландыша, 20 г мелиссы и 30 г лапчатки гусиной. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.

• Взять по 30 г травы руты и тимьяна ползучего и 40 г листьев мелиссы. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Пить по 1–2 стакана в день.

• Взять в равных пропорциях корень валерианы и листья мяты. 2 ст. ложки смеси залить половиной литра кипятка и настоять полчаса в термосе. Процедить и пить по половине стакана 2–3 раза в день.

Рецепты для укрепления сил после инсульта

• Взять в равных пропорциях цветы липы, боярышника, календулы, плоды укропа, овсяную солому. 5 г измельченного в порошок сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе 3 часа, процедить. Принимать теплым по четверти стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

• Взять в равных пропорциях плоды боярышника и фенхеля, цветы клевера, кору ивы и траву зверобоя. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настоять в тепле час, процедить. Принимать 3 раза в день, последний раз — за час до сна.

• Взять в равных пропорциях листья вахты, мелиссы, сныти и плоды рябины обыкновенной. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 2 минуты, настоять в тепле 2 часа, процедить. Принять весь отвар за 3 раза независимо от приема пищи.

• Взять в равных пропорциях листья вахты и мяты, соцветия арники, траву донника и полыни, цветы ландыша, плоды шиповника. 1 ч. ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать в термосе 6 часов, процедить. Принимать по четверти стакана 4–5 раз в день.

• Взять в равных пропорциях все растение земляники, траву лабазника, руты и чистотела, плоды боярышника, листья сныти и кипрея, цветы калины. 1 ч. ложку измельченного в порошок сбора залить 300 мл кипятка, кипятить 2 минуты, настаивать в тепле 2 часа, процедить. Принимать по у стакана 2 раза в день после еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина