Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому!

IV. Активный переход из положения лежа в положение сидя (рис. 11).

1. Пациент лежит на пораженной стороне.

2. Затем продвигается вперед на край кровати, используя здоровую руку.

3. Помощник направляет движения, придерживая пациента за здоровые бедро и плечо.

Рис. 10

Рис. 11.

V. «Ходьба» в положении сидя (рис. 12).

1. Вес пациента переносится с одной стороны на другую.

2. Пациент удерживает руки впереди себя.

Рис. 12

VI. Активная «ходьба» в положении сидя (рис. 13).

Рис. 13

VII. Сидение пациента в кровати (рис. 14).

1. Головной конец кровати прямой, подушка – внизу спины.

2. Голова не поддерживается, свободна для движений.

3. Туловище выпрямлено.

4. Бедра согнуты под углом 90 градусов, вес распределен на обе ягодицы.

5. Руки вытянуты вперед, находятся на специальном столике с подушкой.

Рис. 14

VIII. Сидение больного за столом (рис. 15).

1. Подушка – внизу спины.

2. Руки впереди, локти поддерживаются на столе.

3. Стопы стоят плоско на полу или специальной подставке.

Рис. 15

IX. Перемещение со стула на кровать (рис. 16).

1. Без поддержки стула.

2. Убедитесь, что опора устойчива.

3. Руки впереди больного.

4. Наклон вперед.

5. Переместить вес вперед и поднять таз.

6. Точка опоры направляется вперед.

7. Движениями руководят от плеч.

X. Вставание из положения сидя (рис. 17).

1. Поставить стул напротив пациента.

2. Пациент наклоняется вперед так, чтобы видеть свои стопы и поднимает таз.

3. Помощник стоит с пораженной стороны, одна рука поддерживает здоровую сторону за бедро, другая располагается на пораженном колене.

Рис. 16

Рис. 17

XI. Ходьба (рис. 18).

1. Помощник стоит напротив пациента.

2. Пораженная рука – на плече помощника.

3. Помощник поддерживает снизу пораженную руку.

4. Другая рука руководит перемещением веса через таз пациента.

5. Помощник стоит с пораженной стороны и поддерживает плечо и руку пациента.

Рис. 18

Народные методы лечения последствий инсульта

Советы и рецепты, приведенные ниже, рекомендуется применять через месяц после инсульта.

Лечебные отвары для перенесших инсульт

• Взять по 20 г травы тысячелистника и омелы, по 50 г фукуса пузырчатого и цистозиры бородатой. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня небольшими глотками.

• Взять по 10 г травы руты, лапчатки гусиной и по 30 г травы омелы, хвоща и тысячелистника. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.

• Взять 5 г цветков арники горной, 25 г травы тысячелистника и 20 г травы зверобоя. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.

• Взять 10 г цветков ландыша, 20 г мелиссы и 30 г лапчатки гусиной. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Выпить в течение дня.

• Взять по 30 г травы руты и тимьяна ползучего и 40 г листьев мелиссы. 1 ст. ложку с верхом смеси настоять в стакане холодной воды в течение 3 часов. Затем проварить 6 минут и настоять 15 минут. Пить по 1–2 стакана в день.