Жизнь: руководство по эксплуатации. Невидимые законы реальности

«Утро для других» также является простой, но интересной и действенной техникой трансформации реальности. Суть ее очень проста – каждое утро, до того как начать свой обычный рабочий день, вы совершаете что-то небольшое, направленное на благо других. Хотя бы одно действие, один шаг. Это может быть что угодно – от желания покормить голубей, без повода сделать звонок старому другу или выразить слова благодарности своему партнеру или приятелю до пожертвования в пользу благотворительного фонда, покупки одежды или еды дому престарелых или уличному бродяге, желания навестить больного человека или организации досуга для детей-инвалидов. Через некоторое время вы увидите, как сильно изменилось ваше состояние, взаимоотношения с внешним миром и реальность в целом.

Ежедневное ведение дневника благодарности – это также один из простых, но действенных методов изменения реальности. О значимости благодарности мы уже подробно писали выше. Повторим лишь главное: фокус и внимание на благодарности наполняет нашу жизнь удовлетворенностью, благополучием и постоянным ростом количества поводов для еще большей благодарности.

Претворяя теорию в жизнь

Мир, который мы имеем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания.

Альберт Эйнштейн

Приведенные выше инструменты – лишь немногие из числа «помощников», накопленных автором этой книги и опытом других людей, которые уже соприкоснулись с трансцендентным уровнем своего «Я», с природой своего ума (выражаясь языком буддизма). Мы можем применять их или найти для себя другие. Главное – чтобы они вели нас по пути к истине и соответствующим трансформациям в жизни.

И самое важное: жизненно необходимо применять полученные знания на практике, ежедневно, ежечасно, в каждый момент времени интегрируя их в свои действия и поступки.

Ни одна прочитанная книга, включая и эту, не изменит вашу жизнь, если вы не внедрите сделанные выводы и открывшиеся вам инсайты в свою реальность. Ни одна автошкола не научит вас управлять автомобилем, если вы в него ни разу не сядете. Равно как и у человека, сходившего на прием к психологу, от пониманий и озарений, сделанных в его кабинете, проблема не исчезнет. Это возможно только через изменение своих реакций, действий, отношения к тем или иным вещам.

Формирование новой реальности начинается с осуществления сознательного выбора каждый раз, когда этот выбор возможен. И он должен соответствовать универсальным принципам, потребностям нашего трансцендентного «Я»: познание единства, развитие, опыт, реализация потенциала.

Перемены в жизни или изменение ее направления – это всегда изменение концепции в голове, изменение сознания. Мир, привычный для нашего «Я», существует только до тех пор, пока существует личность.

Изменения – суть самой жизни. Любое взаимодействие во Вселенной построено на противопоставлении сил. Сила притяжения постоянно стремится притягивать тела, в то время как центробежные силы стремятся отдалить небесные тела друг от друга. Изменения во всех системах вокруг нас: экосистемы, биосферы, социальной, экономической, политической систем и т. д. вплоть до нашего окружения или даже собственного организма (поддержание жизненных процессов внутри тела) – уравновешиваются противоположными силами. Именно в таком балансе осуществляется весь процесс эволюции. Бесконтрольное развитие будет порождать хаос и энтропию. А его отсутствие породит схлопывание, вызванное отсутствием противостоящих сил, что, в свою очередь, приведет к остановке (умиранию) системы.

Если применить этот принцип к человеческой жизни, мы увидим следующее. Продолжая каждый день делать то, что мы делали вчера, мы лишь поддерживаем свое существование на «вчерашнем» уровне. Вверяя себя контролю ума, мы впадаем в крайность цепляния за иллюзорную стабильность, отдаваясь на волю событий или случая, и позволяем потоку жизни бесконтрольно нести нас в неизвестном направлении. Истина состоит в признании обеих противоположностей, в умении принимать их и с ними взаимодействовать. Обстоятельства меняющейся жизни постоянно выталкивают нас из привычного ритма и уклада. Работа же ума противодействует бесконтрольному воздействию и заставляет нас подстраиваться, меняться или менять обстоятельства, которые нам под силу.

Гармоничное развитие и следование потоку жизни происходит только тогда, когда мы чувствуем баланс и пребываем в нем. Здесь важны две отправные точки:

• обладание достаточным уровнем сознания, которое способно уравновешивать противодействующие силы;

• перманентное совершение новых действий, получение нового опыта.