Жизнь в потоке: Коучинг

5. Для усиления этого эффекта некоторые коучи представляют себе, что они надевают шляпу или встают в центр пятиконечной звезды, символизирующей принципы коучинга Милтона Эриксона. Например, «в шляпе» они видят, что клиент абсолютно в порядке и обладает всеми ресурсами. Они видят, что человек делает максимум возможного в мире, где постоянно происходят изменения. Что вы можете сделать?

По мере развития разговора полезно усилить привычку входить в коуч-позицию с помощью средств визуализации. Используйте вашу внутреннюю «панель управления»!

Включите любопытство и слушание широкого уровня, двигаясь по эскалатору вверх к еще более высокому наблюдательному пункту или трансформируя мышление с помощью цветовой визуализации или прикосновения «волшебной палочки».

Существует множество способов поддержания сильной коуч-позиции. Мы советуем вам найти свой собственный. Во время поисков помните, что вы являетесь коучем в своем внутреннем обещании самому себе и другим, и разговоры трансформационного коучинга становятся обещанием самореализации, которое вы снова и снова себе даете.

Коуч-позиция для вашего собственного внутреннего мира

Находясь в коуч-позиции по отношению к собственной жизни, вы перенесетесь вглубь пробужденного осознания и самореализации. Если вы представите себе, что смотритесь в зеркало, то скоро научитесь и видеть то, что творится у вас за спиной. Ваше внутреннее обещание помогает на всех уровнях самосознания и видения перспективы. Это естественным образом расширит ваше сознание и обогатит жизнь.

Ежедневно из коуч-позиции расширенного наблюдения своих собственных проектов вы сможете вести вашу лодку к цели по морю жизни, полному течений. Вы сопоставляете свои жизненные цели с истинными ценностями, возможностями, задачами и отношениями. Не всегда будет легко соблюдать дисциплину, необходимую для такого рода анализа. Чтобы сохранять эффективную коуч-позицию в собственной жизни, необходим искренний интерес и преданность процессу более глубокого самопознания. Вам нужно думать и действовать как исследователю или любопытному ученому: делать заметки, подробно разбирать свои открытия и выверять отличия, возникающие со временем, чтобы увидеть закономерности и зависимости.

Коуч-позиция, касающаяся вашей собственной жизни, включает глубинные уровни самонаблюдения. Она требует постоянного совершенствования открытых вопросов и стремления снова и снова задавать их себе. Это особенно ценно, когда мы исследуем собственную цель, чтобы пробудиться навстречу полной и насыщенной жизни. Эффективный коуч спрашивает: «Что я пойму с помощью внутреннего и внешнего опыта? Какие шаги станут правильными для меня? Что будет дальше?»

Коуч-позиция для самого себя действует как позиция наблюдателя и свидетеля, что облегчает эксперимент с различными углами зрения, которые важны для внутреннего проекта или беседы. Если вы будете время от времени сознательно менять угол зрения, стараясь слышать и чувствовать, как другой человек, это расширит ваши возможности. Глядя на вещи из своей внутренней коуч-позиции, а также с максимально возможного количества точек зрения, вы коллекционируете идеи и концепции, с помощью которых можете делать осознанный выбор. Применяя коуч-позицию к идее своего «Я» и задавая себе вопросы под разными углами, вы создаете пространство для бесконечных открытий.

Занимая коуч-позицию в своем личном путешествии, вы можете составлять новые карты. Вы разжигаете внутренний огонь, и страсть к самопознанию раскрывает перед вами ваши творческие возможности. Вы исследуете развитие своих жизненных проектов изнутри и снаружи, наслаждаясь идеями и результатами, не привязываясь к ним.

Коуч-позиция, способствующая интеллектуальной деятельности группы

Коуч-позиция прекрасно подходит для разговора с группами. Уверенно удерживая коуч-позицию, вы вовлекаете в поток осознания каждого из участников. Чтобы эффективно помочь им, коучу необходимо действительно слышать точку зрения каждого человека и показывать группе, что все мнения имеют равную ценность. Таким образом, коуч-позиция помогает подняться над текущей точкой зрения и спросить: «В чем здесь более глубокий смысл? Какое видение на самом деле стоит за этим видением?» Глядя с такого ракурса, коуч может помочь всем участникам задействовать их способности слушать и пробуждать все лучшее в каждом члене команды. Активизируется командная энергия и намерение.

Открывая пространство для различных углов восприятия из коуч-позиции внутри группы, вы видите и создаете пейзаж общего смысла, выходящий за рамки индивидуальных мнений. Таким образом, вы можете задавать более существенные, лаконичные и раскрывающие вопросы.