Читаем Жизнь в потоке: Коучинг полностью

Когда вы поймете, как это делается, предложите другим проделать это упражнение и посмотрите, что происходит. Попросите их объяснить ход своих мыслей и проговорить, что они делают. Примите во внимание, что обсуждение прерывает системное видение и, вероятно, выполнение упражнения займет в два раза больше времени. Интересно опробовать этот метод с детьми восьми – десяти лет. Стоит им обнаружить, что они добиваются лучших результатов с помощью визуализации, они станут, глядя на систему, пытаться увидеть ее изменения. Потренировавшись, люди начинают пользоваться системной визуализацией, а вы, таким образом, убедитесь в важности видения как основного способа эффективного системного мышления.

<p>Тип VI. Системный сдвиг. Исследование системного осознания</p>

Удивительный воображаемый сдвиг, предлагающий людям широкомасштабный «рост перспективы», мы называем системным сдвигом. Во время коуч-сессии предложите своим клиентам научиться воспринимать ситуацию с системной точки зрения.

Ведь возможности человеческого осознания – как Солнечная система. Призовите эту систему на помощь, пользуйтесь этим представлением, и мир вашего клиента раскроется для вашего сознания во всей его полноте.

Системная точка зрения акцентирует ракурс «мы», с которого открываются взаимосвязи между людьми. Таким образом, взгляд на собственную систему «работа – жизнь» или «сообщество» раскрывает видение и создает чувство сильной вовлеченности. А такой подход, в свою очередь, помогает человеку укреплять свою лидерскую позицию и создавать работоспособную систему жизни.

Вы учитесь осваивать безграничные возможности мышления в рамках целой системы, как если бы вы могли обладать всей силой этого расширенного осознания.

Иногда мы называем системный подход функциональным смещением или сдвигом, так как он позволяет нам опробовать различные функции, заложенные в той или иной системе. Смена функции – один из действенных приемов нашей методики «как если бы». Его можно сравнить с автомобильной системой GPS, которая позволяет водителю увидеть ситуацию на дороге «комплексно» и в перспективе; шире, чем если бы он оценивал только собственное местоположение.

Если вы взглянете на дорожную ситуацию с точки зрения водителя, то увидите переплетение улиц и переулков, представите множество участников движения, которые едут с разной скоростью – некоторые прямо, кто-то поворачивает или съезжает с дороги. Глядя подобным образом, замечая, как сливаются и расходятся потоки, обнаруживая их взаимосвязанность, вы приобретаете способность смотреть с позиции самой системы. Это означает, что вы учитесь расширять собственную точку зрения, чтобы она стала системной, и почувствовать изнутри, как она поддерживает или сдерживает поток.

Если речь идет о корпорации, ее лидер может научиться чувствовать себя самой корпорацией. Ощущая себя «как если бы он стал системой», он учится действовать во имя ее блага, опираясь на опыт этой системы, как если бы она была живым существом. Таким образом, вы можете следовать за потоком и создавать видение следующего этапа.

Попробуйте рассмотреть свое тело как систему. Совершите «путешествие» по кровеносной, мышечной и пищеварительной системам, проведите учет имеющихся ресурсов. Теперь, думая с точки зрения физических потребностей своего организма как интегрированного целого, вы сможете строить эффективные планы будущего здорового образа жизни и разрабатывать действительно сильные системы «самопомощи».

Затем таким же образом вы можете разработать системы заботы о своих семьях, организациях, в которых состоите, и даже культуре.

Это означает обучение тому, как раздвигать границы пространства и времени, чтобы исследовать все важные измерения развития любой системы, будь то тело, семья, корпорация, страна или мир.

Как описано в предыдущей главе, когда вы исследуете потенциальные изменения, систему лучше представлять себе в виде ромба, поделенного на четыре квадранта – физический, эмоциональный, намерений и духовный – и перекрывающего логические уровни, с которых вы исследуете перспективы изменений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить

Это не учебник, а книга с практическими советами, лайфхаками и кейсами, собранными автором за 25 лет изучения и преподавания языка, подкрепленными последними научными исследованиями. Она не поможет «подтянуть» или «усовершенствовать» английский (или другой иностранный язык), чтобы через некоторое время снова его забыть. Выучить язык раз и навсегда невозможно в принципе, поскольку язык — это не диплом или сертификат, а целый мир, который можно и нужно изучать. То есть важен процесс, а не результат.Анастасия Иванова рассказывает, как сделать этот процесс творческим, интересным и приносящим радость. Вы перестанете ассоциировать иностранный язык с зубрежкой правил, заучиванием слов и выполнением скучных упражнений. Язык будет для вас интересным хобби, способом отдохнуть, позаботиться о здоровье мозга, сделать жизнь ярче и насыщеннее и стать лучше.Для всех, кто хочет освоить иностранный язык и использовать его на практике.

Анастасия Геннадиевна Иванова

Самосовершенствование