Читаем Жизнь в потоке: Коучинг полностью

Для буддийского монаха, висящего на краю скалы, устойчивость означала готовность «испробовать» все аспекты данного момента. Точно так же устойчивость означает тщательное наблюдение за процессом личного развития. Многие из тех, кто работает с коучинговым колесом, «трамплином» логических уровней или различными процессами предвидения с помощью линий времени и состояния, это понимают.

Когда мы любим друг друга как партнеры по творчеству, тогда мы «верны» этой возможности.

Жизнь – отличное приключение! Каждый момент отличается от предыдущего. И каждый человек различен в каждый момент своей жизни. В осознании этого мы или рождаемся, или умираем. Это – как зеркало: глядя в него, вы видите удовлетворение этим моментом, а с обратной стороны зеркала вы можете найти великолепную возможность совершить путешествие. Когда мы любим друг друга как партнеры по творчеству, тогда мы «верны» этой возможности.

<p>Заявления о долгосрочной перспективе: выбирайте поток, несмотря ни на что!</p></span><span>

Что такое устойчивость? В каждой ситуации ее можно понимать по-разному. Когда лидер принимает сложное решение, устойчивость – это его мастерство найти смысл и учесть человеческий фактор. Для гимнаста на проволоке устойчивость означает мастерство балансирования. Устойчивость для пары, сохраняющей любовь друг к другу в течение долгого времени, несмотря ни на что, означает мастерство гибкости, постоянного общения и «жизни настоящим». Устойчивость также означает мастерство сохранения коуч-позиции, готовности наблюдать за внутренней ценностью и находить ее снова и снова.

Чтобы создать пространство для удовлетворения, нужно испытывать твердую приверженность. Необходимо сделать безусловное внутреннее заявление о том, что вы полностью удовлетворены предоставленной вам возможностью. Таким образом, вы свяжете удовлетворенность с внутренним заявлением ценности, которое является устойчивым само по себе.

Когда человек берется за любую трудную задачу, он заявляет о своей способности отойти от ассоциаций с конкретным опытом и создать более объемный вид, увидеть каньон жизни через призму множества смен времен года и увидеть каждую ситуацию в более широком контексте. Великий поток существования вашего «Я», как каньон, создает свой собственный ландшафт, и ваш взгляд в перспективу присоединяется к вам в этом масштабном путешествии.

Коуч-позиция дает вам многое. Однако ее главный дар – это способность к обзору: созданию большой целостной картины, где бы вы ни находились. Вы обнаруживаете сравнительную ценность. Вы находите пространство для глубокой благодарности и заявляете об этом. Вы признаете, что этот момент отличается от любого предыдущего момента и является совершенно уникальным и особенным. Именно этот момент! Однако в то же самое время вы цените великую возможность. Вы фокусируете внимание и кидаете свой камень.

Вы признаете, что этот момент отличается от любого предыдущего момента и является совершенно уникальным и особенным. Именно этот момент! Однако в то же самое время вы цените великую возможность.

Что остается устойчивым в каждом случае, когда человек наблюдает и оценивает, – так это практика настоящего внимания. Оно дает возможность искренне расслабиться и начать мыслить «в состоянии потока», а затем развить истинное намерение! Во время коуч-сессий вы помогаете людям видеть свой собственный каньон дальше и глубже, включать свой творческий разум и вступать в постоянный поток творческого восприятия. С помощью этого внимания вы осознаете, что сила внутри вашей жизни дает вам именно то, что нужно, чтобы действовать в своем мире.

Как это затем становится потоком устойчивого полного удовлетворения? Здесь все не так просто. Вам нужно зажечь истинную любовь, благодарность и готовность заявлять, что все ваши шаги являются частью целого. Тогда вы испытаете поток удовлетворения, просто визуализируя путешествие, в которое готовы отправиться.

Понимая интегративную природу осознания потока, вы помогаете людям во время коуч-сессии проявить внимание к своей внутренней реке намерения и их приверженности поддерживать ее течение с сильной и открытой душой. Вы помогаете им, когда они учатся наслаждаться своим собственным «висячим мостом». Настоящее внимание и намерение, идущие бок о бок через ваши жизненные проекты, равны настоящему счастью. Это поле деятельности для развития «внимания следующего уровня». Ваша радуга осознания становится устойчивой, и вы воспринимаете «все цвета» с радостью.

Перейти на страницу:

Все книги серии Трансформационный коучинг. Наука и искусство

Жизнь в потоке: Коучинг
Жизнь в потоке: Коучинг

Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству – и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.

Мэрилин Аткинсон

Деловая литература / Самосовершенствование / Эзотерика
Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса.Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.

Мэрилин Аткинсон , Рае Т. Чойс

Деловая литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес

Похожие книги

Ценность ваших данных
Ценность ваших данных

Что такое данные и как они появляются? Как их хранить и преобразовывать? Как извлечь ценность из имеющихся информационных ресурсов и непрерывно ее повышать? Как ускорить импортозамещение? Как наладить управление данными, чтобы достойно противостоять дизруптивным воздействиям? Все это и многое другое вы найдете в книге «Ценность ваших данных».Книга состоит из двух частей. В первой прослеживается смена парадигм в отношении к данным, происходившая от первой научной революции до четвертой промышленной.Подробно рассматриваются особенности данных как наиболее ценного актива организации и основные барьеры на пути извлечения из них ценности. Вторая часть посвящена описанию основных подходов к устранению барьеров. Анализируются ключевые области управления данными на разных этапах их жизненного цикла – от планирования до расширения возможностей применения.Зачем читатьДанные в качестве самостоятельного суперценного актива стремительно входят в повестку дня как менеджмента и собственников компаний, так и руководителей государственных органов и учреждений. И очень важно иметь источники информации, позволяющие его осознать, научиться с ним работать и превратить в конкурентное преимущество. Предлагаемая книга – одно из тех изданий, которые позволяют получить своевременные инструменты для создания современной высокоэффективной организации и вывода своего бизнеса в лидеры рынка.Для когоКнига будет полезна как новичкам в вопросах управления данными, так и опытным специалистам, которые хотят углубить свои знания в этом направлении.

Александр Константинов , Николай Скворцов , Сергей Борисович Кузнецов

Деловая литература
Как гибнут великие и почему некоторые компании никогда не сдаются
Как гибнут великие и почему некоторые компании никогда не сдаются

Джим Коллинз, взирая взглядом ученого на безжизненные руины когда-то казавшихся несокрушимыми, а ныне канувших в Лету компаний, задается вопросом: как гибнут великие? Действительно ли крах происходит неожиданно или компания, не ведая того, готовит его своими руками? Можно ли обнаружить признаки упадка на ранней стадии и избежать его? Почему одни компании в трудных условиях остаются на плаву, а другие, сопоставимые с ними по всем показателям, идут ко дну? Насколько сильными должны быть кризисные явления, чтобы движение к гибели стало неотвратимым? Как совершить разворот и вернуться к росту? В своей книге Джим Коллинз отвечает на эти вопросы, давая руководителям обоснованную надежду на то, что можно не просто обнаружить и остановить упадок, но и возобновить рост.

Джим Коллинз

Деловая литература
Психология согласия
Психология согласия

Если и существует на свете книга, которая может стать причиной экстраординарного рывка в карьере и бизнесе, вы держите ее в руках. Автор «Психологии согласия» Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы продаж крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел к неожиданному выводу. Гении переговоров интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата, еще до начала процесса убеждения. Только представьте себе, вы получаете согласие руководителя повысить вам зарплату, едва войдя к нему в кабинет. Или заручаетесь поддержкой партнера в рискованном проекте, даже не начав его уговаривать. Или добиваетесь от клиента готовности заплатить максимально высокую цену, только-только приступив к переговорам. Это не шутка и не маркетинговая уловка. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим практиком.В ней вы найдете:117 воодушевляющих примеров из реальной бизнес-практики и личного опыта автора;7 принципов, которые раскрывают механизмы влияния и убеждения;1 грандиозную идею, основанную на многолетних наблюдениях и масштабных социальных исследованиях.

Роберт Бено Чалдини

Деловая литература