Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

Помимо планки я два-три раза в неделю хожу в спортзал. Раньше находила тысячи причин, чтобы не посещать его (работа, дети, дом, дела, конференции, перелеты). Все, что угодно, могло помешать мне сходить на тренировку и являлось прекрасным оправданием. Но сейчас все изменилось. Я регулярно хожу в спортзал, потому что без тренировок у меня просто-напросто болит спина! А я этого не хочу. Я люблю свое тело и не буду его мучить. Вот почему строгий режим также является проявлением заботы о себе и собственном здоровье.

Неожиданно я обнаружила, что существует комплекс упражнений, который для меня намного привлекательнее, нежели обычные походы в тренажерный зал, — пилатес. Впервые о нем мне рассказал тренер, и с тех пор спорт перестал быть для меня чем-то тяжелым и неинтересным. Ты, конечно, знаешь, что занятия пилатесом укрепляют мышцы, улучшают работу внутренних органов, способствуют оздоровлению позвоночника и помогают справиться с болями в спине (которые меня часто мучают). Мне нравится такой спорт: каждый раз я иду в зал не из-под палки, а с твердым осознанием того, что совмещаю полезное с приятным. Сейчас модно задавать вопрос: «Что бы ты сказала сама себе 20 лет назад?» Так вот я бы сказала:

— Занимайся собой: гимнастикой, физкультурой, спортом!

-

Моя главная привычка — делать.

–

И планка, и физические упражнения, и многое другое относится в первую очередь к моей главной привычке — делать. Как бы очевидно это ни звучало, но «делать» — глагол, поэтому нужно ему соответствовать. Мне легче сделать, чем годами размышлять и только потом увидеть результат (а то и не увидеть). Если нет результата, значит, и продолжать смысла нет, а если есть — здорово, буду совершенствоваться!

И вторая основная моя привычка — планирование. Я четко знаю, что завтра в 08:00 буду делать планку. Или я абсолютно уверена, что сегодня днем пойду в спортзал. Планы помогают нам успевать переделать все намеченные дела и поддерживать себя в тонусе. Это тоже фактор успеха.

Однако важно понимать, что все должно быть в разумных количествах. Например, раньше я расписывала свой день, стараясь в сутках уместить по 30 часов. Сейчас же бережнее отношусь к себе и занимаю всего лишь 70 % времени, оставляя «окна» для передышки между пунктами плана.

Кроме расписывания дел, нужно планировать и отдых: встречи с подругами, поездки к косметологу, поход в кино с детьми, летний отдых. Помни, что жизнь должна быть сущим удовольствием, а не гонкой на опережение!

Кстати, а ты постояла со мной в планке? Если нет, то попробуй завтра начать свое утро с этого! Сколько простоишь?

09:00. Работа в Liana.green

Liana.green — основная деятельность. Это моя компания, которая занимается озеленением офисов, квартир и частных домов, а также созданием стен из живых растений — лучших согласно исследованиям МГУ имени М.В. Ломоносова. Мы ухаживаем за растениями в офисах компаний, этим занимаются два десятка биологов. Эта деятельность приносит нам несколько миллионов рублей в месяц.

Основные наши клиенты — офисы компаний, банки, рестораны, бизнес-центры. В нашем портфолио много известных компаний: Мэрия Москвы, Сбербанк, Внешэкономбанк, «Макдоналдс», Adidas и сотни других.

По QR-коду можно подробнее узнать о моей компании.

Если разделить 100 % моего времени на каждое занятие, то 20 % я трачу на Liana.green, 50 % — на онлайн-школу (о ней мы поговорим в среду), еще 10 % — на свой бренд и 10–20 % — на личную жизнь, семью, встречи с друзьями. Так выглядит карта распределения моего времени.

Чем же я занимаюсь в Liana.green? Максимальное количество процессов я делегировала, но некоторые задачи остались на мне. Раз в месяц я провожу планерку с ключевыми сотрудниками, на которой мы обсуждаем продажи, маркетинг и другие стратегические моменты. На таком совещании присутствуют только руководители направлений: офиса, отдела продаж, отдела сервиса. Мы созваниваемся, быстро обговариваем текущие задачи: что делаем, что продаем, как идут продажи, что надо сделать, чтобы реализовать проект, каких ресурсов не хватает и т. д.

Я всегда мечтала о таком деле, которое и без моего активного участия сможет давать мне стабильный высокий доход. В течение пяти лет именно так постепенно я строила свой зеленый бизнес. Первый опыт оставить его на команду у меня был пару лет назад, когда я улетела на два месяца в Турцию. И каково же было мое удивление, когда, вернувшись, встретила своих сотрудников, искренне изумленных мои приездом и поинтересовавшихся:

— О, а что вы тут делаете? У нас все отлично! Зачем вы пришли? Отдыхайте!

Или еще был пример. Мы активно участвуем в тендерах, и самый большой — на 12 миллионов — выиграли, пока я проводила зимовку в Индии. Когда я узнала об этом, то собралась вернуться. Но команда остановила:

— Начальник, все будет хорошо, вы нами и удаленно хорошо управляете.