Проанализируй: по своему ли сценарию ты живешь? Ты хочешь выйти замуж, потому что это твоя голубая мечта, или это мама давно о внуках мечтает? А на качелях почему давно не качалась? Самой не нравится или одолевает мысль: «О боже, что скажут соседи?» На протяжении жизни нам наглым образом навязывают определенные стандарты, пытаясь сделать из нас копии и растаптывая нашу уникальность. Но ведь можно по-другому! Задавай себе вопрос: «А какой из вариантов улучшит мою жизнь?» Проанализируй и выбери нужный.
Поделюсь с тобой маленьким секретом. В моменты, когда мне было очень плохо (тогда, в прошлом), в сознании всплывал образ женщины. Она во всем была похожа на меня: те же волосы, те же высокие скулы. Как две капли воды. Будь у меня сестра-близнец, она бы выглядела именно так. Но что-то нас все-таки различало. Она была другая. Лучше.
Каждый день я пыталась понять, в чем же дело. Моя улыбка, моя легкая походка, мои движения. Что же в той копии такого невероятного? Почему я с печалью смотрю на нее, разочаровываясь в себе?
-
–
И в конце концов я поняла — глаза. У нее они горели.
Ее взгляд был такой чувственный, глубокий… В нем пылал огонь, который делал ее всесильной, непобедимой, уверенной в себе и до безумия счастливой. В моих же глазах таились лишь бессилие, тоска и желание чего-то, что было для меня невозможным.
Каждое утро, просыпаясь, я подходила к зеркалу и искала в своих глазах пламя, какое было у нее. У той версии меня, к которой я всегда стремилась и которая вечно от меня ускользала. Но внутреннее пламя не разгоралось. Его все не было и не было, и в один момент я даже решила, что тот образ — лишь плод моих мечтаний. Пока однажды, спустя годы борьбы с собой, не увидела в отражении глаз пожар, в котором горели остатки моих страхов. Это была победа!
Я всем сердцем хочу, чтобы ты тоже ощутила этот огонь, вдохновение, желание жить. Хочу, чтобы у тебя горели глаза! И для этого очень важно научиться быть честной с собой.
Пришла пора взглянуть на себя более пристально. Найди время и сделай это первое упражнение наедине с собой. Будь максимально откровенна и искренна, ведь и задание это о честности.
Вспомни, бываешь ли ты нечестна с собой. В этом тебе помогут вопросы:
• Как часто ты даешь себе обещания, но не выполняешь их?
• Как часто ты начинаешь какое-либо дело, но быстро бросаешь, говоря себе, что переоценила силы?
• Как часто ты планируешь, но так и не начинаешь воплощать планы в жизнь?
• Как часто ты оправдываешься и придумываешь тысячу причин, если тебе не хочется заниматься каким-либо делом?
Я охотно делюсь с тобой своим опытом в самосовершенствовании, но вот в рубрике «Честность с собой» ты должна дать ответы сама. Свои мысли можешь записать прямо здесь:
А теперь сделай выводы.
Тебя устраивают эти ответы? Стало понятнее, живешь ты своей жизнью или реализуешь желания других? И самое главное — хочешь ли ты с этим что-то делать? Попробуем что-нибудь изменить?
1.2. В чем ты хороша? Спроси знакомых
Существует интересный подход в самоанализе. Подумай: какая ты? Как ты проявляешься каждый день и что считывают окружающие? Ответить на эти вопросы с ходу непросто, потому что все мы живем под властью то излишней скромности, то немотивированного высокомерия.
-
–
Иногда нам кажется, что мы белые и пушистые. Но как узнать реальное положение дел — какая ты на самом деле? Для лучшего видения себя задай вопросы своему окружению. Так ты поймешь, стоит ли менять что-то в поведении. Возможно, ты удивишься, узнав о том, как окружающие воспринимают тебя. Однако к их мнению стоит прислушаться и сделать вывод: все ли тебя в такой обратной связи устраивает?
Ты можешь написать несколько вопросов и задать их своему окружению. Это должны быть люди, которые хорошо знают тебя с детства (подруги, родители, братья и сестры), а также недавние и не особо близкие знакомые (сотрудники по работе). Сформулировать вопросы можно, например, так:
1. В чем я хороша?
2. За помощью в какой сфере жизни вы бы обратились ко мне?
3. За мой совет в какой области вы готовы заплатить?
Я уже проделывала такое со своим окружением, когда пыталась понять, в чем мое предназначение и куда развиваться дальше. Ответов было много. Ниже я напишу некоторые из них, чтобы, во-первых, ты понимала, как они могут выглядеть, а во-вторых, чуть лучше узнала меня. Итак.
1. Организация и оптимизация работы.
2. Структура и планирование.
3. Нетворкинг.
1. Если что-то надо пропиарить, то это к тебе!
2. Какие курсы и тренинги пройти для саморазвития:
2.1. как выстроить гармоничные отношения в семье и с друзьями;
2.2. как находить время для своих увлечений и оставаться в контакте с детьми.
3. Гармоничная организация пространства в доме.
Ну и последнее.
1. Принципиальная, умеющая отстоять свою точку зрения. Человек слова. Умеешь слушать и слышать.