Журнал "Здоровье" №1 (49) 1959

Дома Саше уделялось очень много внимания. Бабушка целиком была поглощена хлопотами о нем. Папа и мама отдавали ему все свободное время. И все же хорошо организованного режима у ребенка не было.

Время еды зависело от каприза Саши. На ночь его укладывали спать не раньше 10–11 часов — тоже потому, что, «разыгравшись» с родителями, он отказывался идти в постель.

Плотной пищи он почти не ел. Убедившись, точнее убедив себя в том, что Саша «не любит» ничего густого, бабушка давала своему обожаемому внуку почти только молоко, то есть держала его впроголодь. Гулял мальчик мало по разным причинам: то у него насморк или кашель, то на улице холодно или ветрено.

Родителям был дан совет кормить сына 5 раз в день в строго определенные часы: через 4 % часа, начиная с 7 часов утра. Постепенно, но настойчиво ввести в его рацион творог, яйцо, протертое мясо, овощное пюре, разнообразные каши, фрукты. Дополнительно были назначены рыбий жир, кальций, витамины.

Так же строго, как режим кормлений, необходимо соблюдать режим сна.

Для слабенького, отстающего в весе ребенка сон имеет целебное значение. Такой ребенок должен спать не менее 15–16 часов в сутки.

При недостаточной упитанности всегда возникает истощение центральной нервной системы. Во время сна восстанавливаются ее нарушенные функции, улучшается регулирующая деятельность.

Обо всем этом мы рассказали Сашиным родным. Не без труда удалось наладить в этой любящей, заботливой семье нормальный режим и обстановку для ребенка. Зато когда через два месяца мальчика вновь привели на прием, на него приятно было глядеть. Щеки мальчика порозовели и округлились, взгляд стал оживленным. За два месяца он прибавил в весе полтора килограмма, у него значительно улучшился аппетит.

БЕРЕГИТЕ РЕБЕНКА ОТ БОЛЕЗНЕЙ

Длительные нарушения питания возникают, наконец, тогда, когда нормальное развитие ребенка прерывается каким-либо заболеванием. Особенно опасны в этом отношении диспепсия и дизентерия.

Неблагоприятное влияние острых заболеваний усугубляется, если родители поздно обращаются к врачу или неаккуратно выполняют его назначения.

Уберечь ребенка от инфекций, в том числе и кишечных, можно только одним путем — пунктуальнейшим образом соблюдая правила личной гигиены ребенка.

К сожалению, матери иногда не придают большого значения этим советам. А у некоторых родителей своя заповедь — «поменьше осторожности — здоровей будет».

Но если такой «смелой» маме показать под микроскопом, сколько микробов находится на ее невымытых руках, на плохо промытых фруктах, на игрушках, она, несомненно, поймет, какая опасность грозит ее ребенку.

Только кипяток может обезвредить многие особо опасные микробы, только после мытья рук теплой водой с мылом они становятся чистыми. Так же необходимо обрабатывать и игрушки.

Прежде чем подойти к ребенку, придя с работы, с улицы, надо переодеться, тщательно умыться. Не следует целовать ребенка в лицо. Если заболеет кто-либо из взрослых, необходимо своевременно изолировать ребенка. Не следует водить маленьких детей в магазины, в кино.

У маленького члена семьи должна быть отдельная посуда, свое полотенце, губка и, разумеется, отдельная постель.

В раннем детском возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка. Если у него возникнут расстройства питания, это может надолго оставить след на дальнейшем его развитии. Поэтому в первые месяцы и годы жизни ребенок должен быть окружен особым вниманием и вдумчивой, неотступной заботой.

Предупреждение радикулита

Профессор Д. А. Шамбуров

Радикулитом называют поражение корешков спинного мозга. И поскольку по виду спинной мозг напоминает большой корень, от которого отходит масса мелких корешков, то название вполне соответствует этому: ведь по-латыни radix — корень. Чтобы яснее представить себе, как образуются эти корешки и в каком месте они чаще всего повреждаются, обратимся к анатомии.

Из спинного мозга на всем его протяжении отходят корешки, которые соответственно месту называются: передние и задние. Задние корешки содержат нервные волокна, проводящие чувствительные раздражения от разных частей человеческого тела к спинному мозгу. По передним корешкам проходят импульсы от спинного мозга к мышцам.

Оба корешка — передний и задний — сходятся вместе, образуя смешанный корешок, который проникает через окружающие спинной мозг оболочки и выходит из спинномозгового канала через специальное отверстие, образованное суставами двух позвонков. Смешанные корешки, содержащие чувствительные и двигательные волокна, входят в состав того или другого нерва, оканчивающегося в коже или мышцах.

При повреждении корешков в местах, которые они обслуживают, возникают расстройства чувствительности: боль или исчезновение чувствительности и нарушение движений.