Читаем Журнал "Здоровье" №2 (26) 1957 полностью

— Ай да молодец! — восхищался изумленный гость. — Мужчина! Ей-ей, как взрослый затягиваешься. Покуриваешь, что ли?

— Нет, что вы, то есть… так, иногда, когда угощают, — соврал я.

— Молодец! Расти мужчиной, — хлопал меня по плечу подвыпивший гость. За этой беседой и застала нас мать.

Мне, конечно, досталось изрядно, хотя гость всячески старался меня защитить. В то время мне шел всего пятнадцатый год.



С раннего детства я полюбил занятия физической культурой и спортом. Я не пропускал «и одного соревнования. Даже и курил все «Бокс», «Спорт», «Парашютист»: и папиросы дешевые, и названия такие привлекательные.

Больше всего я любил лыжи и особенно спуск с горы и прыжки с трамплина. Помню, когда первый раз пришел я на тренировку, Василий Андреевич Черкасов, наш школьный физрук, сказал:

— Если хочешь стать настоящим спортсменом, не пропускай ни одной тренировки, а если покуриваешь — брось! Или курить, или быть спортсменом— выбирай!

— Кто не хочет стать спортсменом? — подумал я. — Но вот насчет того, чтобы бросить курить… Ладно, — чуть слышно сказал я, — брошу. Не сразу, но брошу.

Однако бросить курить оказалось не так-то просто. На тренировки я ходил, но тайком понемножку продолжал покуривать.

— Почему курение может помешать мне заниматься слаломом? — рассуждал я. — Вон Виктор Сазанов не курит, а куда хуже меня проходит дистанции.

Трудно доказать юнцу вред курения. Но еще труднее будет ему, когда он сам почувствует этот вред. Так было и со мной.

В конце января у нас состоялись городские соревнования школьников. Дистанцию преодолел я неплохо, а среди школьников показал лучшее время.

На другой день пришел «поболеть» за своих ребят — гонщиков. Тут оказалось, что Алик Иванов, девятиклассник, не может идти в эстафете, а заменить его некем. Тогда Василий Андреевич решил на второй этап поставить меня.

Первые три километра я прошел легко, а затем идти стало все тяжелее и тяжелее. На седьмом километре я был полон решимости сойти с дистанции. Ноги, столь послушные и твердые при спуске на слаломной дистанции, стали тяжелыми, словно к ним привязали двухпудовые гири. Дышал я порывисто и часто, никак не мог сделать глубокого вдоха. Все чаще и чаще слышалось позади: «Лыжню!». Еле-еле добрел к финишу. Вид у меня был такой, словно я финиширую после 50-километровой дистанции, а не после «десятки». Стыдно было смотреть в глаза товарищам.

Ни на кого не глядя, взяв лыжи под мышки, я побрел домой. За воротами парка вынул из кармана пачку «Прима», посмотрел на нее, вздохнул и бросил в снег. Я понял, что две сигареты, выкуренные перед стартом, как и все выкуренные ранее, подставили мне ножку на дистанции.



Как я мучился те дни! В конце концов я пошел к Василию Андреевичу и рассказал ему все. С тех пор я уже не курю. На следующий год я показал на десяти километрах время второго разряда и окончательно убедился, что папироска для спортсмена— злой враг. Да и не только для спортсмена!

…И вот сейчас, у кассы кинотеатра я подошел к пареньку, молча вырвал у него изо рта сигарету и бросил в урну. Не мог я поступить иначе. Паренек зло взглянул на меня, затем, заметив мой значок мастера спорта, смущенно опустил голову.

Видно, тоже любитель спорта…

Спортсмен А. И. Бычков г. Калинин

Иностранный юмор


— От этих блюд, доктор, я должен воздерживаться до или после еды?



Вот до чего доводит чтение за едой…



Врач (матери): — А вы пробовали не обращать на него внимания?

Славная страница

Кандидат медицинских наук Р.В. Суворова



Греческий врач исследует мокроту


В детской клинике Института туберкулеза Академии медицинских наук СССР хранится альбом. С его страниц смотрят детские лица, веселые и задумчивые, Греческий врач исследует мокроту смеющиеся и серьезные.

Все эти дети перенесли одну из тяжелейших болезней— туберкулезный менингит. Теперь они учатся, катаются на коньках, читают книги, играют. А ведь еще 10 лет назад выздоровление для них было бы невозможно: медицинская наука не знала средств для борьбы с туберкулезным менингитом.

…Большая светлая комната. Тишина. У стола люди» халатах и марлевых масках. Идет операция. Уверенно двигаются руки хирурга, оперирующего на легком больного туберкулезом. Пройдет несколько месяцев, и человек, доведенный болезнью до полной инвалидности, имевший многолетнюю каверну, вновь почувствует себя здоровым, будет работать. А ведь совсем недавно благоприятный исход операции у больного с таким тяжелым процессом считался несбыточной мечтой!


В далеком прошлом


Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг