Журнал "Здоровье" №2 (50) 1959

Однажды в детском саду появился научный сотрудник института педиатрии. Этот визит не был случайным: врач-педиатр уже несколько лет занимается разработкой методики физических упражнений и специальной, корригирующей, гимнастики для детей дошкольного возраста, имеющих те или иные неправильности в развитии скелета. Тщательно обследовав всех воспитанников, врач обнаружила у некоторых из них различные отклонения. Затем была выделена группа детей, с которыми предстояло начать специальные занятия. В числе этих детей оказался и Эдик.

Список, вывешенный в вестибюле детского сада, обеспокоил родителей. Особенно была взволнована мать Эдика. Как?! У ее ребенка обнаружились какие-то недостатки, которые требуют устранения? Ведь она соблюдала как будто все правила: не пеленала слишком туго сына, с самого раннего возраста приучила Эдика слать на правом боку, так как слышала, что это облегчает работу сердца… И вот — пожалуйста! У ее Эдика нашли что-то такое в грудной клетке, и теперь через день он будет заниматься гимнастикой в специальной группе.

Сначала на педагогическом совещании, а после и на собрании родителей врач-специалист рассказала подробно о цели своей работы. Ее задача заключалась в том, чтобы обучить воспитателей детского сада методике проведения корригирующей гимнастики, а плавное — выправить неправильную осанку у детей, устранить намечающиеся у некоторых из них отклонения.

У Эдика, например, правая половина грудной клетки несколько отставала в своем развитии от левой, была чуточку сужена, опущенным оказалось правое плечо и едва заметно искривлен позвоночник. Эти недостатки пока еще были не резко выражены, но уже требовали внимания. И все они явились результатом чрезмерного усердия матери, проявленного, понятно, из самых добрых побуждений.

Уже говорилось о том, что кости ребенка долгое время остаются мягкими и податливыми. Поэтому-то и важно следить не только за тем, как ребенок сидит, стоит или ходит, но и за положением его тела во время сна.

Мать Эдика сказала, что она приучила его с самого раннего возраста спать на правом боку. Было бы хорошо, сделай она это значительно позже, тогда, когда грудная клетка ребенка полностью приобретет необходимую форму, а кости достаточно «затвердеют». Это особенно хорошо следует помнить той матери, ребенок которой не вполне физически крепок. Если маленький и слабый ребенок постоянно спит на одном и том же боку, это может вызвать неравномерное развитие грудной клетки.

Лучше, если дети весь преддошкольный период (до трех лет) спят на спине и лишь в дошкольном возрасте научатся одинаково засыпать как на правом, так и на левом боку.

На податливый, неокрепший костный скелет ребенка порой оказывают влияние такие мелочи, которые для взрослого человека проходят совершенно бесследно. Врачи-специалисты, например, подметили, что у некоторых детей появляется привычка при стоянии делать упор на одну и ту же ногу, а это иногда способствует искривлению позвоночника.

Плохо отражается на осанке привычка школьников носить портфель или сумку всегда в одной и той же руке.

На формирование неправильной осанки оказывает влияние и не соответствующая росту ребенка мебель. В одной семье нам случилось наблюдать, как пятилетняя девочка усаживается для еды, рисования и игры на специальный высокий детский стульчик, которым обычно пользуются до двух-трех лет. Родители с восторгом пояснили, что их дочь так привыкла к этому стульчику и так его любит, что не хочет признавать другого. Однако они не заметили, что именно в результате этого у девочки уже стала обнаруживаться явная сутулость.

У школьников, если они не привыкли правильно сидеть за столом или за партой или если мебель не соответствует их росту, могут появиться нарушения — сутулость, кособочие.

Большое значение в формировании правильной осанки имеют крепкие, хорошо развитые мышцы. Группы мышц плечевого пояса, спины и живота при их равномерном развитии создают надежный, упругий и эластичный «мышечный корсет», способный удерживать тело и органы в правильном, наиболее выгодном физиологическом положении.

Мышцы — это не только «приспособление» для движений. Мышцы несут человеку радость.

Давайте понаблюдаем за маленьким человеком. Какое удовлетворение, какой восторг вызывает у него овладение предметом, возможность взять и удержать его в руках! А позже, когда ребенок обретает опору — учится стоять и ходить! Да, для матери наступает, пожалуй, самая жаркая страда: только и смотри за малышом. Его стремление к движениям поистине безгранично. Подрастает ребенок — увеличивается его двигательная способность. Иные дети способны бегать и прыгать часами, не зная усталости; в этих движениях они словно ищут выхода той энергии и силе, которая день ото дня накапливается в их маленьком теле, в мышцах.

Многие матери часто опасаются, что сын или дочь «избегается», похудеет. Между тем, если ребенок здоров, этого не следует опасаться. Напротив, мать должна способствовать тому, чтобы он больше участвовал в подвижных играх со сверстниками.