Читаем Журнал "Здоровье" №5 (101) 1963 полностью

Перед процедурой невредно подкрепиться! Наташа, Вера, Коля и другие ребята из старшей группы поставили вдоль стены маленькие стульчики, удобно уселись на них и потягивают из чашек настой отвара шиповника и раствор поварских дрожжей с сахаром. По-видимому, довольно вкусно, раз с таким удовольствием пьют они эту полезную жидкость. А по утрам с таким же аппетитом поглощают они луковый сок с сахаром — своего рода «фирменное блюдо» яслей.

Чашки быстро опустели. Под наблюдением нянь Н. Лебедевой и Л. Петровой ребята самостоятельно раздеваются, вешают свои платья и костюмчики на спинки стульев, снимают крохотные тапочки.

Получасовые воздушные ванны: ребята в одних трусиках и босиком бегают по полу. Это и предупреждение плоскостопия и в то же время один из способов закаливания. Воспитанников яслей вообще приучают не бояться холода: даже зимой они здесь всегда в легкой одежде и носочках; днем по два — три часа спят на веранде при открытых окнах.

Тем временем тетя Тамара и тетя Валя — няня Т. Широкова и педагог В. Кудрякова — внесли в комнату ванночку, наполнили водой ярко-красную огородную лейку. Первым бежит облизаться щекастый «доктор», за ним бесстрашно подставляет упругим струям розовую спину «пациент». На лице у него блаженство, а между тем вода не очень уж и теплая — всего 23 градуса.

Но для Сережи это привычно: ведь малышей приучали к такой температуре постепенно, начиная обливание при температуре воды 37 градусов и систематически снижая ее.



— Выше, еще выше! — ободряет маленького физкультурника Л. Н. Брусникина


А как обстоит дело с закалкой самых маленьких обитателей яслей, так называемых грудников? Они попадают в руки медицинской сестры, владеющей навыками массажа. После обязательной воздушной ванны ребенку делают легкую гимнастку и массаж, обтирают его ножки сначала влажным, а потом сухим полотенцем. Судя по агуканьям и беззубым, но широким улыбкам, такая процедура крошкам по душе. Да, недаром при входе в ясли висит лозунг: «Закаливание детей — девиз наших яслей!»

Персонал яслей — воспитательницы, медицинские сестры, няни разговаривают с детьми спокойно и доброжелательно, перепеленывают, одевают, направляют, помогают. Сколько раз за день нужно наклониться над кроваткой, взять в руки маленькое, но весомое (особенно к концу рабочего дня) тельце, сколько раз одернуть расшалившегося, напомнить новичку заповедные правила: чтобы не снимал темные очки во время кварцевого облучения, чтобы умывался обязательно с мылом, чтобы, заигравшись, не забыл сесть на горшок, чтобы повесил полотенце а шкафчик, на котором нарисован заяц, а не петушок. Чтобы, чтобы, чтобы...

Служба есть служба, скажете вы. Но какая служба предписывает эту неподдельную радость, когда вчерашний ползунок сделал первый самостоятельный шаг возле кроватки; эти долгие задушевные беседы с родителями Вер, Наташ и Сереж, привычки и особенности которых они знают ничуть не хуже их матерей и отцов.

Служба, в которую вкладывают душу, не жалеют времени и сил — это уже не служба, а мастерство. И этим мастерством овладели работники яслей № 14.

В формировании личности маленького человека не последнюю роль играет эстетическое воспитание. Поэтому в яслях не только закаляют детей, приучают к аккуратности и к чувству коллективизма («Это не мое, это наше!»), но и стараются привить любовь к прекрасному. Ребята очень любят цветы и никогда не оборвут ни одного лепестка на клумбе. Они чутко прислушиваются к пению птиц, с удовольствием рассматривают принесенные воспитательницами картины, знают наизусть немало стихов. За двадцать лет работы с детьми Л. Н. Брусникина сочинила для них много считалок, загадок, песенок. Может быть, не всегда выдержан в них размер, не очень оригинальны рифмы, но стихи эти помогают ребятишкам запоминать немудрые законы яслей.

Вот и сейчас под веселую песенку-считалку дети маршируют вдоль комнаты и в такт движению колышутся над головами, словно мотыльки, белые капроновые банты. Приседают, подражают движениям конькобежцев, размахивают воображаемыми веслами, «полощут белье», приговаривая:

«Полоскать белье мы можем, тетям ясельным поможем».

Три гимнастических комплекса с разными текстами, сочиненными той же Людмилой Николаевной, меняются каждые десять дней, и малыши с удовольствием «заряжаются» бодростью.

Два раза в неделю слышатся здесь звуки аккордеона и тоненькие голоса нестройно, но весело выводят песню про чибиса. И хотя мелодия звучит не очень-то точно, музыкальный работник доволен успехами своих питомцев.

Закаливание, рациональное питание, четкое соблюдение режима сна, отдыха, занятий и развлечений — все это, несомненно, сказывается на состоянии здоровья малышей; они здесь болеют редко.



Миша-поваренок


Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг