Знаете ли вы себя

12. Часто ли Вы нарушаете данное себе обещание - пить меньше или

вообще бросить пить ?

13. Пытались ли Вы бросить пить ?

14. Стремитесь ли Вы к тому, чтобы ваша семья и друзья не видели Вас

пьяным ?

15. Замечали ли Вы, что из-за активного потребления спиртного у Вас

появились финансовые затруднения и проблемы на работе ?

16. Увеличилось ли число людей, которые, как Вам кажется,

несправедливо к Вам относятся ?

17. Дрожат ли у Вас руки даже после небольшой выпивки ?

18. Бывает ли, что Ваш запой длится несколько дней ?

19. Чувствуете ли Вы иногда депрессию и нежелание жить ?

20. Бывают ли у Вас после пьянки слуховые и зрительные галлюцинации ?

------------------------------------------------------------------------------ 1-7: ранняя стадия, которая длится обычно 10-15 лет. ------------------------------------------------------------------------------ 8-17: средняя стадия, длится обычно 2-5 лет. ------------------------------------------------------------------------------ 18-20: последняя стадия алкоголизма. ------------------------------------------------------------------------------

В а ш х а р а к т е р

Опросник, публикуемый здесь как образец психологического теста, составлен английскими психологами Г.Айзенком и С.Айзенк в 1964 году. Это наи более распространенный тест для оценки основных свойств личности.

Из 57 вопросов 24 направленны на выявление степени интровертности или экстравертности человека. Оба эти понятия введены швейцарским психологом К.Г. Юнгом. Эти термины образованы от латинских корней "экстра" - "вне", "интра" - "внутрь" и "верто" - "обращаю". Экстраверты - личности, в силу организации их нервных процессов обращенные наружу, требующие постоянной стимуляции со стороны внешней среды. Им свойственна тяга к новым впечатлениям, такие люди нуждаются в компании; для них характерна расскованость поведения, они общительны, беззаботны, разговорчивы и в то же время импульсивны, иногда даже агресивны. Их чувства - эмоции не всегда поддаются контролю. Интроверты обращены внутрь. Им не нужна значительная внешняя сти муляция, и это свойство формирует специфику поведения такого человека. Он малообщителен, друзей у него немного, но он предан им надолго. Интрoверт из бегает шумных компаний, медлителен, серьезен, планирует свои действия и поступки, достаточно хорошо контролирует свои эмоции. "Чистых" экстравертов и интровертов практически не бывает, но все мы занимаем в этом диапазоне позицию ближе к тому или иному полюсу.

Еще 24 вопроса выявляют эмоциональную неустойчивость или, напротив, стабильность, уравновешенность. Наконец, в тест входят 9 вопросов, позволяющих оценить, насколько искренне вы отвечали на него.

Отвечая на вопросы, удобно ставить возле них "да" в случае положительного ответа и "нет" в случае отрицательного.

1. Вы часто испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы "встряхнуться", испытать возбуждение?

2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?

3. Вы человек беспечный?

4. Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать "нет".

5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять?

6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно это вам или нет)?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на то причин?

10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?

11. Возникает ли у вас чувство робости и смущения, когда вы хотите завести разговор с симпатичным лицом противоположного пола?

12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь?

13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?

16. Легко ли вас обидеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19. Верно ли, что иногда вы полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли вы иметь друзей поменьше, но зато особенно близких вам?

21. Часто ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

28. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете об этом прочитать в книге, нежели спросить?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?