Самый простой – расслабить лицо. Вместе с лицом расслабляется и все тело. Лучший способ расслабить мышцы – вначале сильно напрячь их, а потом сразу расслабить. Гримасничайте перед зеркалом, стройте себе рожицы, вытягивайте губы трубочкой, хмурьте брови, поднимайте их.
Есть такие упражнения: «Птичка» – губы складываются как клювик; «Лягушка» – до отказа опускаете нижнюю челюсть, широко открывая рот; «Жвачка» – вы старательно что-то прожевываете; «Пузырь» – надуваете до предела щеки.
Еще вид расслабления: «Полет птицы». Представьте, что вы птица, парящая в воздухе. Начинаете медленно опускаться вниз, постепенно обмякая и расслабляясь.
Расслабляться можно сидя в удобном кресле или лежа. Скажите себе: «Я расслаблена», положите на лоб ладонь и ощутите ее тепло, махните рукой перед лицом, как бы снимая дневное напряжение.
Расслабление помогает справиться с бессонницей, улучшает здоровье.
УБИРАЕМ МОРЩИНЫ
Работаем только мыслеформами. Увидите, они способны творить чудеса!
Представьте, что лежите на лесной поляне. Лето, вас греет ласковое солнышко. Вот на лоб упал солнечный зайчик. Он начинает двигаться на лбу по спирали по часовой стрелке, ласкает лоб, согревает кожу и подкожную клетчатку своим теплом. Вы ощущаете приятное покалывание на лбу.
Потом подул прохладный ветерок и охладил лоб. Потом снова побежали покалывания по лбу: не один зайчик, а несколько упали на виски, щеки, поползли по спирали вниз, в стороны – к ушам. Такая же спираль пошла по носу. Идут: то покалывание, то – ветерок. И все повторяется.
«Зайчик» согревает, дает энергию тепла, которая сжигает негатив, дефекты кожи и морщины. Покалывание – энергия, которая восстанавливает энергетические связи между органами, зарождает новые клетки. «Ветерок» охлаждает и дает энергию холода, которая закрепляет предыдущие процессы обновления кожи. Кожа становится чистой, свежей и молодой.
Есть и другой способ омоложения. Мысленно представьте себе свое лицо, поверхность кожи, рассмотрите ее внутренним взором, найдите морщинки, но не путайте их с мимическими складками. Продольные морщинки мысленно растягиваем в разные стороны, а горизонтальные – вверх-вниз, разглаживая их. При этом ощущаем легкое тепло. Представляете новую эластичную поверхность кожи, ее гладкость и свежесть. Также можно работать с морщинками на руках, груди, шее. Но в любом случае при мысленном омоложении одного участка в процесс омоложения включается все тело.
И еще один способ омоложения – энергетический массаж. Хорошенько разотрите ладони, чтобы они стали горячими. Держите правую руку в 10 см от правого глаза. По часовой стрелке делаем три вращательных движения перед областью правого глаза и века, не касаясь кожи, давая мысленную установку: «Я разглаживаю морщинки, морщинки исчезают». При этом вы представляете, что вы действительно разглаживаете рукой морщинки, они исчезают, кожа омолаживается. Затем сжимаете кулак, мысленно представляя, что сняли с этой области отрицательную энергию, сжали ее в кулак и стряхнули в сторону вниз на пламя свечи. Негатив сгорает в огне. Повторяете упражнение 3 раза. То же самое – с левым глазом, с областью рта и в конце сеанса – перед всем лицом.
Массаж длится недолго – 1—2 минуты. Результат вы увидите довольно скоро. И не торопитесь оперировать и подтягивать свои морщинки!
А этот обряд поможет вернуть вашего ребенка к нормальной жизни, если с ним произошла беда – затянула улица, плохая компания, не стал ходить в школу.
Наберитесь терпения – обряд идет долго, до результата, а у каждого он – свой.
Ежедневно читайте по одной главе Евангелия, предварительно читая специальную молитву. Как только прочитаете все 4 Евангелия, начинайте чтение сначала. Только терпение и ваша вера поможет ребенку встать на новый путь в жизни.
Молитва, которая читается перед Евангелием:
«Спаси, сохрани и помилуй, Господи, раба Твоего (имя) Словесами Божественного Евангелия, чтомыми о спасении, душевном и телесном здравии раба Твого (имя), и попали терние всех его согрешений вольная и невольная, и даруй ему Благодать Святаго Духа Твоего, очищающую, опаляющую и освящающую всего человека. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь».
Магия растений
У многих растений есть удивительное и волшебное свойство – они могут забирать отрицательную энергию у человека, вредную ему, ведущую к развитию разных болезней. Многие просто снимают порчу и заряжают чистой энергией.
Почти все деревья, кустарники, травы, цветы и корни могут служить амулетами. А растительные амулеты способны защищать от недоброжелателей, притягивать удачу, оберегать от сглаза и порчи, даже продлевать жизнь.