Читаем Золотая коллекция велнес - рецептов полностью

– тонкая чувствительная кожа оживет, если вы сделаете маску из творога, меда и виноградного сока: 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда, затем добавьте в смесь 2 ч. ложки сока винограда. Густо намажьте смесью лицо и смойте через 20 минут холодной водой;

– для зрелой кожи с ранними морщинками рекомендую смешать 1/4 стакана виноградного сока и 1/4 стакана сырого молока. В этой смеси смочить слой ваты и наложить на лицо, прикрыв сверху махровым полотенцем. Снять через 20 минут, кожу подсушить и смазать питательным кремом;

– для жирной и смешанной кожи подходит следующая маска: смазать лицо виноградным соком, затем нанесите на кожу смесь из взбитого в густую пену 1 белка и 2 ч. ложек мякоти винограда. Через 20 минут смойте холодной водой;

– для нормальной и сухой кожи разотрите 1 желток яйца с 2 ч. ложками растительного масла, добавив по 1/2 ч. ложки меда и виноградного сока. Смесь наносите только пальцами в два приема с интервалом в 5–7 минут. Смыть травяным настоем (например, липы – 2 ст. ложки липы залить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 5-10 минут, процедить после охлаждения);

– прекрасно увлажняет любой тип кожи лосьон, который может храниться в холодильнике до следующего лета. Для его приготовления разомните мякоть ягод винограда, через 2 часа отцедите сок, остатки мякоти отожмите. 400 мл сока влейте в банку, добавьте 1–2 ст. ложки меда, чайную ложку соли. Процедите смесь и влейте в нее стакан водки. Наносите лосьон на чистую кожу и не вытирайте 1–2 часа;

– малина очень богата именно теми минеральными веществами, которые так необходимы нашему организму; попробуйте освежающую и тонизирующую маску, подходящую для любого типа кожи: разотрите 100 г ягод малины, процедите, в полученный сок добавьте 2 ст. ложки молока. Смочите в смеси вату или салфетку и наложите на лицо на 20 минут. Сверху накройте махровым полотенцем. Ополосните лицо теплой водой и смажьте питательным кремом;

– женщинам с чувствительной кожей будет полезна следующая маска: 1 ч. ложку творога смешайте с жидким медом (смесь хорошо растереть), добавьте 2 ч. ложки малинового сока. Густо нанесите маску на лицо и через 10–15 минут умойтесь холодной водой;

– при жирной коже – к растертым ягодам малины (2 ч. ложки) добавьте взбитый в густую пену белок 1 яйца. Нанесите на кожу, предварительно смазанную соком малины. Через 20 минут лицо смойте холодной водой. Эта маска подходит и при наличии морщин на лице;

– эта маска подходит обладательницам любого типа кожи, но особенно – для сухой и чувствительной: 4 ягоды малины растереть с 1 ч. ложкой сметаны или творога, смесь нанести на лицо на 20 минут;

– хотя все предложенные маски подходят для женщин с нормальным типом кожи, но эта – особенно хороша: 1 яичный желток растереть, добавить по 1 ч. ложке сока малины, растительного масла и сметаны. Для густоты можно добавить немножко растертого черного хлеба. Все тщательно перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо. Держать 20 минут, затем смыть слабым чаем. Рекомендую делать маску 2–3 раза в неделю, курс 12–15 процедур;

– и, конечно, нельзя забывать про огурец: освежает, тонизирует и осветляет кожу любого типа протирание замороженным соком огурца;

– на области лица, где раньше всего образуются морщины, наложите кусочки замороженного и отогретого огурца;

– для любого типа кожи подойдет следующая великолепная процедура: кружочек огурца толщиной 3 см очистить от кожицы, положить в миску и залить лимонным соком, дать настояться в течение часа. Этим кусочком протереть лицо и через 30 минут умыться теплой водой;

– при очень уставших глазах кружки свежего огурца просто настоящее спасение – наложите их на веки и отдохните 15 минут; также великолепно помогут ватные тампоны, смоченные соком огурца и наложенные на веки;

– для жирной и пористой, а также морщинистой кожи поможет маска из столовой ложки взбитого белка и натертого на мелкой терке очищенного огурца. Нанесите эту массу на лицо на 15–20 минут, затем смойте холодной водой;

– огуречный сок отбеливает кожу после загара; а если кожа блестит и потеет, просто почаще протирайте ее огуречным соком;

– для протирания сухой, чувствительной, нормальной и увядающей кожи подержите несколько ломтиков огурца (30 минут) в чайной чашке свежего некипяченого молока. Затем молоко отцедите и применяйте в течение 2–3 дней, но не более.

Уход за кожей осенью

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение.Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент.Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно. Мы с вами рассмотрим только наиболее распространенные хронические заболевания и поговорим о том, какое обследование и какое лечение нужно при них проводить. В первую очередь для того, чтобы оценить профессионализм и добросовестность своего врача, вы должны понимать, насколько полно он вас обследовал и насколько полноценное лечение вам назначил. Мы поговорим о том, какие противопоказания имеются у наиболее популярных препаратов, и о том, какие препараты нельзя сочетать друг с другом. Короче говоря, мы с вами обсудим много полезного и нужного.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгений Мясников

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг