Читаем Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов полностью

С другой стороны, это все-таки Олимпийские игры, где может произойти все, что угодно. Более того, эти игры пройдут в Великобритании. А «домашняя» Олимпиада – это уникальная возможность для любого спортсмена. Здесь может помочь все – даже родная земля. Но особо рассчитывать на это не стоит. Все же Олимпиада – это самое значимое спортивное состязание в мире, где соревнуются лучшие спортсмены со всей планеты. Более того, она проходит только один раз в четыре года. Поэтому стать олимпийским чемпионом означает навсегда вписать свое имя в историю спорта, а это считается самым высоким спортивным достижением. Упустишь такую возможность – и, очень может быть, она тебе больше никогда не представится.

Кто победит, а кто проиграет – не знает никто. Но очевидно одно – это увидят все. И вот что самое главное: глядя на то, как зажигаются новые олимпийские звезды в Лондоне, в свою мечту смогут поверить будущие чемпионы!

Впервые я стал зрителем Олимпиады в 1984 году. Это были летние Олимпийские игры в Лос-Анджелесе. Конечно, я был в восторге. Но тогда я даже не мог себе представить, что уже через четыре года я буду кандидатом в олимпийскую сборную США, через восемь лет приму участие в своей первой Олимпиаде, а через двенадцать лет, на Олимпийских играх в Атланте, войду в историю спорта. За эти двенадцать лет я прошел путь, полный радостей и разочарований. Были и серьезные достижения, и обидные поражения. Все это, безусловно, останется в моей памяти до конца жизни. Но, на самом деле, надо признаться, что именно эти двенадцать лет, в период с 1984 по 1996 год, я и считаю своей настоящей жизнью.

Я не думаю, что эта книга является рассказом только о моем жизненном пути. Скорее, она о пути многих из нас – олимпийских героев прошлого и настоящего. Вы узнаете все эти истории. Истории о том, как мы начинали свой путь в спорте, дойдя в итоге до звания олимпийского чемпиона. Истории о наших взлетах и падениях. Но самое главное – эти истории рассказаны именно нами, в них мы сами пытаемся объяснить, как и почему нам удалось испытать олимпийский триумф.

В книге я пытаюсь объяснить читателю, каким образом можно достичь этого грандиозного успеха, в подробностях описывая процессы подготовки к соревнованиям различных олимпийских чемпионов, особенности каждого из них, а также сходства и различия между ними и между их подготовкой. После того, как я сам прошел путь к олимпийскому успеху, а затем взял множество интервью у олимпийских чемпионов, в которых они поведали мне свои истории, я открыл для себя, что все же сходств оказалось больше, чем различий. После всех этих интервью я еще раз убедился в том, что и сам всегда чувствовал, – большинство болельщиков далеко не полностью осведомлено о многих существенных деталях, касающихся их кумиров. И, как правило, они практически не знают именно того, что делает тех, за кого они так болеют, особенными. У большинства спортивных болельщиков один общий взгляд на своих кумиров, который формируется лишь с высоты трибун, откуда они наблюдают за их выступлениями. В этой книге благодаря историям чемпионов я абсолютно откровенно расскажу вам о том, как на самом деле добиваются олимпийского успеха. Теперь я точно знаю это: ведь олимпийскому чемпиону об этом рассказывали другие олимпийские чемпионы.

До того, как брать интервью у этих спортсменов, я, безусловно, много знал о них. В некоторых же случаях, таких, например, как в случае с Себастьяном Коу и Кэти Фриман, я брал не просто интервью у выдающихся спортсменов – я брал интервью у своих старых друзей. Но, несмотря на то что за годы нашей дружбы мы очень много разговаривали на различные темы, ни разу мы не говорили об олимпийской победе. Поэтому из этих интервью я, безусловно, узнал для себя много нового. В них эти великие чемпионы не просто рассказывали о своем пути к олимпийскому успеху, они пытались объяснить, что вообще требуется любому спортсмену для того, чтобы успешно выйти на олимпийский уровень. Многое из того, в чем я и раньше был уверен, нашло подтверждение в рассказах этих прославленных спортсменов, но также я узнал и о других подходах к подготовке к соревнованиям. И, несмотря на то что эти подходы отличались от моего, в итоге они также оказались успешными.

Я всегда считал, что знаю, как именно можно добиться олимпийского успеха. Но после разговоров со многими олимпийскими чемпионами, которым пришлось преодолеть массу различных препятствий и проблем на своем пути к олимпийскому золоту, ко мне пришло новое понимание всей этой умственной и физической работы, которую необходимо проделать для достижения результата.

Итак, поскольку в ожидании Олимпийских игр 2012 года атмосфера в мире спорта все более и более накаляется, давайте попытаемся разобраться, что же необходимо сделать для того, чтобы стать олимпийским чемпионом.

Глава первая На пути к золоту

Перейти на страницу:

Похожие книги

Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни

Теория эволюции посредством естественного отбора знакома нам со школьной скамьи и, казалось бы, может быть интересна лишь тем, кто увлекается или профессионально занимается биологией. Но, помимо очевидных успехов в объяснении разнообразия живых организмов, у этой теории есть и иные, менее очевидные, но не менее важные следствия. Один из самых известных современных философов, профессор Университета Тафтс (США) Дэниел Деннет показывает, как теория Дарвина меняет наши представления об устройстве мира и о самих себе. Принцип эволюции посредством естественного отбора позволяет объяснить все существующее, не прибегая к высшим целям и мистическим силам. Он демонстрирует рождение порядка из хаоса, смысла из бессмысленности и морали из животных инстинктов. Принцип эволюции – это новый способ мышления, позволяющий понять, как самые возвышенные феномены культуры возникли и развились исключительно в силу биологических способностей. «Опасная» идея Дарвина разрушает представление о человеческой исключительности, но взамен дает людям возможность по-настоящему познать самих себя. Книгу перевела М. Семиколенных, кандидат культурологии, научный сотрудник РХГА.

Дэниел К. Деннетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации

Арнольд Тойнби (1889–1975) – английский философ, культуролог и социолог. Он создал теорию «вызова и ответа» (challenge and response) – закономерность, которая, по его мнению, определяет развитие цивилизации. Сэмюэл Хантингтон (1927–2008) – американский философ, социолог и политолог. Он утверждал, что каждая цивилизация видит себя центром мира и представляет историю человечества соответственно этому пониманию. Между цивилизациями постоянно идет противостояние и нередко возникают конфликты. Исход такой борьбы зависит от того, насколько данная цивилизация «соответствует» сложившемуся миропорядку.В данной книге собраны наиболее значительные произведения А. Тойнби и С. Хантингтона, позволяющие понять сущность их философии, сходство и расхождения во взглядах. Особое внимание уделяется русской цивилизации, ее отличиям от западной, точкам соприкосновения и конфликтам русского и западного мира.

Арнольд Джозеф Тойнби , Самюэль Хантингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература