Золотой корень - бесценное сокровище для здоровья человека. Резной декор дома... ("Сделай сам" №3∙2010)

• Многие, даже здоровые люди весной чувствуют общую слабость, быстро утомляются, днем их одолевает сон, а ночью, наоборот, трудно уснуть — это признаки весенней усталости, связанной с увеличением напряженности магнитного поля Земли и усилением солнечной активности. В этих условиях организм остро нуждается в биологически активных веществах. Поэтому необходимо принимать спиртовую настойку родиолы по 5-10 капель 2–3 раза в день за 15–20 мин до приема пищи практически здоровым людям, спортсменам и студентам. Хорошие результаты дает прием чая, приготовленного из смеси лекарственных растений (см. выше).

В настоящее время фармацевтическая промышленность выпускает жидкий экстракт родиолы розовой, который рекомендуется в качестве стимулирующего средства при физическом и нервном истощении, повышенной утомляемости, неврозах и др. Экстракт, как и другие препараты родиолы, не вызывает отрицательных последствий, но в любом случае при применении препаратов родиолы необходимо советоваться с врачом.

Препараты родиолы широко применяют в восточной медицине: на Тибете их используют при сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваниях, импотенции и сексуальных расстройствах мужчин, а в Монголии — при туберкулезе легких, переломе костей, кожных заболеваниях и как общеукрепляющее и жаропонижающее средство.

• Препараты родиолы также нашли широкое применение в косметике — в виде настоек, настоев, отваров, мазей и кашеобразной массы при разглаживании морщин и их профилактике, угревой сыпи на лице, как средство от потливости и т. д. Вот несколько примеров применения препаратов родиолы в косметике.

Питательная маска, для приготовления которой 2 ст. л. измельченного высушенного сырья насыпают в эмалированную посуду, заливают горячей водой, чтобы получилась кашеобразная масса. Подогревают ее до температуры 60–70 °C и остужают до температуры тела. Затем эту массу накладывают на лицо и накрывают марлей, сложенной в несколько слоев. Продолжительность процедуры 15–20 минут.

Для приготовления питательной маски для ухода за увядающей кожей берут 1 часть спиртовой настойки, 2 части теплой воды и 3 части любого питательного крема, все сбивают. Полученную массу наносят на лицо и шею. Такую процедуру рекомендуют для профилактики морщин и их разглаживания. Выше отмечали, что на Алтае наравне с родиолой розовой широко используют родиолу четырехчленную, называемую в народе красной щеткой. Её применяют для повышения работоспособности, как противолихорадочное и тонизирующее средство и при нервных и желудочных заболеваниях, хронической усталости и весенней слабости. Красная щетка улучшает функции щитовидной железы, она устраняет эндокринные заболевания, болезни надпочечников и лимфоузлов.

Настойка из красной щетки готовится так же, как из родиолы розовой, ее принимают по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Курс приема 30 дней, и затем повторить через 8 месяцев.

В заключение остановимся на большом и пурпуровом очитках, называемых заячьей капустой. Выше отмечали, что они обладают эффективными лекарственными свойствами, и приводили рецепт для усиления мужской силы. Далее рассмотрим их применение для других целей. Настойку готовят так: 100 г сырого корня заливают спиртом (50°) в количестве 0,5 л, настаивают в течение 3–4 недель в теплом и темном месте. По истечении этого времени вытяжку процеживают и отжимают. Настойку применяют как тонизирующее и общеукрепляющее средство при различных заболеваниях, болях в суставах, ревматизме, для снижения артериального давления и усиления остроты зрения. Доза приема — 15–20 капель 2–3 раз в день за 20–30 мин до приема пищи. Срок приема 20–25 дней и перерыв 10 дней.

Растения не ядовитые, и противопоказаний к их употреблению не имеется.

Родиолы и очитки достаточно декоративные и привлекательные растения, легко вписываются в дизайн садового участка. Поэтому выращивайте их, создавайте вокруг себя красоту и будьте здоровы.

_{Литература}

_{1. Зотова М.И. и др. Золотой корень — новое, стимулирующее и адаптогенное средство — М.: Изд-во СО АН, т. 8, вып. 2, 1965.}

_{2. Крылов Г.В. Травы жизни и их искатели. — Новосибирск, 1972.}

_{3. Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине. — М.: Нива России, 1992.}

_{4. Саратив А. С., Краснов Б.И. Родиола розовая — ценное лекарственное растение. — Томск, 1987.}

_{5. Губанов К.А. и др. Дикорастущие полезные растения СССР. — М.: Мысль, 1976.}

_{6. Лихарев B.C. Лекарства с огорода. — Саратов, 1993.}