Золотой метод стройности

Но однажды я посмотрела на себя и сказала: «Пусть я люблю себя любой, стремиться к идеалу никогда не поздно!» И я решила добавить в свою жизнь больше солнца. Для начала захотелось привести в порядок внешность, точнее фигуру. В возможность обрести здоровье я, набегавшись по врачам, уже не очень верила. Я стала изучать различные программы снижения веса. Система доктора Мухиной мне показалась наиболее убедительной. Когда я решила худеть, то немного боялась: вдруг я окажусь тем несчастным исключением, кому методика не подойдет? Но, пообщавшись с другими пациентами в клинике и на форуме, я заразилась их силой духа, радужным настроением и верой в успех. К тому же медперсонал всячески помогал и поддерживал. Я поняла, что в своей беде я не одна. А вместе можно преодолеть любые трудности. Сначала мне было сложно изменить свое питание. Привычка есть после шести то и дело напоминала о себе. Но меня поддерживала семья. Я узнала, что такое правильное питание. Так что теперь вся семья благодарит доктора Мухину за наш здоровый образ жизни.

Ну а что произошло со мной? Мой организм медленно, но уверенно терял лишние килограммы. И, что самое главное, мое самочувствие удивляло меня с каждым днем. Лечение длилось полгода. За это время я забыла про остеохондроз, про боли в спине. Артериальное давление пришло в норму. И даже (я никак не могла в это поверить!) приступы бронхиальной астмы исчезли. После окончания курса распрощалась с 22 лишними килограммами и познала счастье быть здоровой! Теперь моя зарплата работает на меня, а не на лекарства. А моя внешность, мое здоровье доставляют мне радость! И многие это чувствуют. Я то и дело ловлю на себе восторженные взгляды! Едва успеваю проснуться, как мое настроение расправляет крылья, и я смело встречаю новый день. Друзья и окружающие меня просто не узнают. Говорят: «Ты преобразилась не только внешне, но и внутренне». Действительно, они уже забыли, когда у меня так сияли глаза и повсюду разливался звонкий ручеек моего смеха. Но я-то знаю, что как раз теперь это подлинная, настоящая я!

Виктория Гаранина: «Я худела, и все удивлялись» Начну свой рассказ с того, как я набрала вес. Худенькой я никогда не была: 69–72 кг. Во время первой беременности я набрала дополнительно 25 кг и на роды пошла с весом около 100 кг. После родов вес снизился, правда, ненамного, но огорчаться было некогда. Я, молодая мама и жена, с радостью ушла в домашние хлопоты. Конечно, я видела, что отражение в зеркале не соответствует былому моему состоянию, но думала, что со временем приду в норму. Шло время, ребенок рос, забот прибавлялось, но вес стоял на месте. Тогда мне пришлось прибегнуть к строгим диетам, и первый результат меня очень порадовал: я избавилась от 10 кг. Но далось мне это с большим трудом. Приходилось от многого отказываться, что, казалось бы, не вредило здоровью. Но последующие диеты значительных результатов не приносили, и мой вес застыл на 84–85 кг. Так прошло еще шесть лет, и после вторых родов мой вес остановился на 93 кг. Стало ясно, что с этим срочно нужно что-то делать.

...

Моя заветная мечта – сбросить вес – наконец-то сбылась. Мне всегда говорили, что я выгляжу старше своих лет, а теперь окружающие даже не верят, что у меня двое прекрасных деток.

Однажды я встретила близкую подругу и очень удивилась: она была раза в два тоньше, моложе и красивее, чем раньше. Конечно, мой первый вопрос был, как это она смогла так похудеть? Так я узнала о докторе Мухиной и ее системе похудения с помощью специальной иглы, которая вставляется в ухо. Я решила, что это самый подходящий вариант для меня, так как все проходит под наблюдением врачей и без изнурительных диет. Первый поход в клинику был волнующим, но все прошло хорошо. Меня обмерили и дали подробные рекомендации. Результат не заставил себя ждать: уже через две недели вес снизился на 3 кг и продолжил снижаться с завидным постоянством. Мне казалось, будет трудно: походы в гости, встречи с друзьями… Но нет, своевременный прием пищи и соблюдение всех рекомендаций очень облегчают жизнь. Меня поддерживали муж, мама и мои друзья.

Можно сказать, мы проводили эксперимент. Мне говорили: «Обычная диета, сорвешься как на любой строгой диете». А я, когда прочитала меню и увидела размер порций, даже не поверила, что от такого можно похудеть. Время шло, я худела, и все удивлялись. Попытки меня соблазнить не проходили. Но бывали моменты, когда мой вес стоял на месте в течение месяца или двух, тогда, конечно, было трудно. Вопрос: что я делаю не так? Оказывается, организму тоже нужно привыкнуть к своему новому весу. А затем вес опять снижался, и мой новый облик все больше радовал меня и моих родных.