Золотой стандарт успеха и богатства. 52 правила

Принцип Направленного Внимания – один из фундаментальных принципов философии личного достижения. Направленное внимание означает активизацию всех отделов мозга для решения одной конкретной задачи.

Вспомните свои школьные годы. На уроках вы неоднократно слышали фразу: «Обратите внимание!» Эти слова заставляли вас очнуться от «витания в облаках», и вы возвращались в реальность урока. Только поймите меня правильно: я вовсе не против мечтаний. Мечта полезна для творческого воображения, но всему есть время и место. Когда вы работаете над конкретной задачей, вам необходимо полностью сосредоточиться. Только полный фокус внимания может привести к успеху. Если капитан корабля будет мечтать, стоя у руля, – его корабль может сесть на мель. Рассеянное внимание ведет к катастрофе.

Проблема в том, что большинству людей очень трудно сосредоточиваться на чем-либо в течение долгого времени. Особенно, если задача трудна, неинтересна, если речь идет о чем-то, что нам не нравится. Но есть и хорошие новости. Направленное внимание – это привычка, которую можно выработать.

Главное – начинайте с малого. Не заставляйте себя концентрироваться на чем-то очень долго. Определите себе короткий промежуток времени, например 15 минут. Заведите таймер и постарайтесь в эти 15 минут все свои силы сосредоточить на одном-единственном деле. После этого отдохните. Когда вам станет довольно легко концентрироваться в течение 15 минут, увеличьте этот промежуток до 20, 30, 60 минут. Так вы будете постепенно «приручать» свое внимание, и оно начнет вас слушаться. И ваш корабль ляжет на верный курс!

Концентрация, сосредоточение и направленное внимание – вот основа успеха.

Начинайте тренироваться прямо сейчас!

Принцип Направленного Внимания

Наполеон Хилл

Направленное Внимание – это универсальный инструмент для достижения любой цели. И этот инструмент находится в распоряжении каждого человека.

Технически все очень просто: если вы хотите чего-то достичь, то должны сосредоточить все силы своего ума на определенной ГЛАВНОЙ ЦЕЛИ.

Однако осуществить этот принцип на практике совсем не так легко.

Все дело в том, что направленное внимание требует высочайшей самодисциплины. Вы должны самым тщательным образом контролировать все свои мысли и чувства. Это значит, что ни одна чужеродная мысль, ни одна негативная эмоция не должны проникнуть в ваш разум.

Именно это имела в виду миссис Харриет Бичер-Стоун когда писала:

Характер ярче всего проявляется в те моменты, когда кажется, что все кончено и нет больше сил держаться. Сильный человек говорит себе: я продержусь только одну следующую минуту. Только одну! Как правило, когда вы принимаете такое решение, у вас открывается второе дыхание и вы находите выход!

Как видите, не нужно настраивать себя на долгую борьбу. Важно решиться потерпеть только одну минуту. Этого достаточно, чтобы сознание заработало в полную силу и вы могли найти выход. Такая решимость – результат позитивного умственного настроя.

Платон выразил эту мысль несколько иначе:

Самая важная победа в жизни – это победа над собой. Нет на земле более жалкого зрелища, чем человек, побежденный своими собственными страстями и пороками.

Знаменитый историк Френсис Паркман говорил:

Все те, кто оставил свой след в истории, работали с таким напряжением ума, с такой концентрацией всех своих сил, что казались сумасшедшими. Праздному, обывательскому уму не понять, что это значит – жить одной идеей, гореть одной страстью, стремиться к одной цели. Но только это и приводит к величию!

Вашингтон Ирвинг посвятил этому такие строки:

«Великие умы ставят перед собой цели. Все прочие следуют за мимолетными стремлениями и всю жизнь потакают слабостям. Слабовольный легко сдается судьбе. Великая судьба ждет лишь того, кто не боится испытаний».

Направленное внимание – это сила огромной мощи. Ее возможности бесконечны. Нет таких преград, которые нельзя было бы преодолеть с помощью концентрации. Ведь в конечном счете, реальны мы ограничены лишь рамками собственного неразвитого ума[30].

Глава 29