Золотой ус и другие народные средства при первой помощи

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 25 г цветков багульника, 15 г травы крапивы, 1 л кипятка.

Способ приготовления. Все мелко нарезать, смешать. Заварить эту смесь кипятком. Настоять, укутав, 3 часа, процедить, добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по ½ стакана 5–6 раз в день.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 часть травы буквицы, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы шалфея, ½ л кипятка.

Способ приготовления. Все измельчить и хорошо смешать. 1 ст. л. смеси с верхом залить кипятком. Настоять, укутав, 30–40 мин, процедить, добавить сок золотого уса.

Способ применения. На ночь выпить 2–3 чашки горячего настоя с медом. Днем пить, как чай, в течение дня.

Другие заболевания

Головная боль

Это не такое простое заболевание, как можно подумать. Если голова болит каждый день или боль настолько невыносима, что человек «лезет на стенку», следует обследоваться у врача.

Иногда головная боль – первый симптом серьезного заболевания, а лечение всегда лучше начинать как можно быстрее, не откладывая.

Впрочем, я говорю о «бытовой» головной боли, которая не влечет за собой никаких серьезных последствий, но сильно портит настроение, мешает работать и отдыхать. Вначале разберемся, что болит. Головная боль может быть двоякого происхождения: следствием спазма сосудов и спазма мышц головы.

Второй вид довольно распространен среди практически здоровых людей, проводящих много времени за компьютером, за письменным столом, за рулем, у телевизора. Больной ощущает на голове словно бы давящий обруч. Лоб, виски и затылок болят одинаково сильно. У людей, которым приходится много времени проводить, склонившись над столом, часто болят шея и затылок. Врачи называют такое недомогание «болью напряжения». Этот вид головной боли самый распространенный, и его легко снять. Для того чтобы голова перестала болеть, нужно расслабить мышцы. Сделать это можно множеством способов, поэтому у каждого человека есть свой любимый метод борьбы с этим недугом.

Вариант первый: расслабиться, включить релаксационную музыку, повторить про себя несколько фраз из аутотренинга, полежать с закрытыми глазами, думая о приятном, «приказать» всем группам мышц расслабиться. Вскоре головная боль исчезнет без следа. Существует несколько вариантов специального аутотренинга от головной боли. Лягте, закройте глаза и представьте, что вы на морском пляже. Волны плещутся у ног, и каждая волна уносит частичку головной боли. Сосредоточьтесь на своей головной боли. Какая она? На что похожа? Находится ли в одном месте головы или «плавает» вокруг? Представьте, что боль – это вода, которая постепенно растекается по шее, по плечам, стекает вниз по рукам к кончикам пальцев. Позвольте всей боли стечь в ладони, а затем просто стряхните ее.

Вариант второй: если вы чувствуете, что сильно устаете, сидя на своем рабочем месте, и после этого у вас появляются тяжесть в затылке и давящая боль, попросите сделать вам массаж, лучше всего с эфирным маслом мяты. Механическое воздействие на напряженные мышцы разгонит молочную кислоту и снимет боль. Поможет и гимнастика: наклоны головы вправо-влево, движения плечами, круговые движения головой.

Вариант третий: если у вас проблемы со зрением и голова начинает болеть после того, как сильно устают глаза, потрите виски бальзамом и, втирая его круговыми движениями, одновременно делайте зарядку для глаз. Повторяйте пальцами те движения, которые вы делаете глазами: массируйте виски вверх-вниз, вправо-влево, по часовой стрелке, против часовой стрелки. Встаньте у окна, посмотрите вдаль и вдохните, приподняв плечи. Переведите взгляд на оконное стекло и выдохните, сильно опустив плечи. Эти упражнения повторяйте несколько раз, пока не почувствуете улучшение.

Также можно взять лист золотого уса и лимонную корку, очищенную от белой цедры, приложить к виску и подержать несколько минут. На коже возникнет пятно раздражения, которое вскоре пройдет вместе с головной болью. При головной боли напряжения золотой ус поможет, если втирать его в крупные мышцы шеи и плеч. Возьмите любой нейтральный питательный крем, выдавите на ладонь немного, сверху выжмите слизь из одного листа золотого уса (крема должно быть примерно в 2 раза больше). Распределив мазь по обеим ладоням, с усилием вотрите в кожу шеи и плеч. После процедуры лучше всего несколько минут полежать.

Другое дело, если причина головной боли кроется в спазме сосудов. Такая головная боль обычно появляется при смене погоды у метеочувствительных людей, при изменении артериального давления. Болью мозг сигнализирует, что его сосуды сужены и в ткани из крови поступает мало кислорода. Необходимо восстановить кровоснабжение мозга, и здесь золотой ус незаменим.