Мышцы бедра делят на три группы: переднюю (сюда входит четырехглавая мышца), заднюю (двуглавая мышца бедра, полуперепончатая и полусухожильная мышцы) и приводящую (стройная мышца, длинная, большая и короткая мышцы). В коленном суставе главным разгибателем является четырехглавая мышца, а ее прямая головка сгибает бедро в тазобедренном суставе. Задние же мышцы сгибают колено и разгибают тазобедренный сустав. Приводящие мышцы притягивают бедро к тазу, не позволяя ему тем самым отклоняться в ненужном направлении.
Что же касается костей голени, они в отличие от предплечья соединены между собой неподвижно. Лодыжки, являющиеся их нижними концами, образуют суставную «вилку», которая обхватывает таранную кость, образуя блоковидный голеностопный сустав.
Мышцы голени также делят на несколько групп: на переднюю, осуществляющую разгибание стопы и пальцев, заднюю, осуществляющую сгибание стопы и пальцев (в этой группе мощная трехглавая мышца, прикрепляющаяся к пятке ахилловым сухожилием), и наружную, осуществляющую сгиб стопы с опусканием ее внутреннего края.
Стопа выполняет опорную функцию при стоянии и ходьбе. Кости стопы, соединяясь между собой, образуют упругий свод, обращенный выпуклостью кверху. Такое строение сложилось в процессе эволюции в связи с вертикальным положением туловища при ходьбе и большой нагрузкой. Сзади стопа опирается на пяточный бугор, а спереди – на головки плюсневых костей, при этом свод стопы укрепляется с помощью связок и мышц.
Как видно, строение опорно-двигательного аппарата очень сложно. Из-за такой сложности и количество заболеваний обширно. При заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата или его части нарушаются динамика и статика всего организма. Часто страдают и внутренние органы. Например, при укорочении одной конечности постепенно развивается искривление позвоночника, а через какое-то время деформируется грудная клетка, что может привести к заболеванию органов дыхания и кровообращения.
Болезни мышечной системы и их лечение
У человека 327 парных и 2 непарные скелетные мышцы. Они являются активной частью опорно-двигательного аппарата. Благодаря согласованной деятельности всей мускулатуры тела осуществляются различного рода движения. При этом даже опора тела при стоянии или сидении, а тем более передвижении в пространстве и движении отдельных частей тела, требуют активного напряжения мускулатуры.
Различают два вида мышечной ткани: гладкую и поперечно-полосатую. Гладкие мышечные ткани образуют мышечные оболочки стенок внутренних органов, кровеносных и лимфатических сосудов, а также некоторые внутренние мышцы. Сокращение такой мускулатуры происходит непроизвольно.
Поперечно-полосатые (скелетные) мышцы образуют ткань, прикрепляющуюся чаще всего к различным частям скелета. Поперечнополосатая мышечная ткань сокращается по воле человека (за исключением судорог и пр.). Скелетные мышцы состоят из поперечно-полосатых мышечных волокон, которые расположены параллельно и связаны друг с другом в пучки посредством рыхлой соединительной ткани. Снаружи мышцы окружены соединительно-тканной оболочкой.
По концам средняя часть мышцы переходит в сухожильные окончания. С помощью сухожилий мышца прикрепляется к костям скелета. Мышцы бывают различной формы. По функциям их делят на сгибатели, разгибатели, приводящие, отводящие и вращатели.
К вспомогательному аппарату мышц относятся следующие образования: фасции, фиброзно-костные каналы, синовиальные влагалища, а также суставные сумки. Мышцы хорошо снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами. Кроме того, к каждой мышце подходят двигательные и чувствительные нервные волокна.
Мышцы, выполняющие противоположные по направлению или сущности движения, называют антагонистами. Причем следует отметить, что работа каждой мышцы возможна лишь только в том случае, если она антагонистична. Кроме того, она может выполнять действие только тогда, когда ее антагонистка расслаблена. В сложных движениях, к которым относится даже обычная ходьба, задействованы многие группы мышц.
Способностью сокращаться обладают все мышцы. Эти сокращения вызываются нервными импульсами, а систематическая тренировка, физическая работа способствуют возрастанию мышечной силы.
Хотелось бы и еще раз напомнить, что почти все скелетные мышцы приводят в движение кости в суставах по принципу рычагов. При этом начало мышцы неподвижно прикреплено к одной кости, а периферический конец мышцы подвижно прикреплен к другой кости. Роль этих двух точек часто меняется, это зависит от того, какая часть тела в данный момент более подвижна. Любое движение осуществляется с помощью нескольких мышц, в частности мышц-антагонистов. Каждая мышца работает с максимальной отдачей, особенно если одновременно напряжены почти все мышцы туловища. Поэтому очень важно иметь гармонично развитую мускулатуру тела во избежание раннего утомления.