Золотой ус, или домашний женьшень

Отвар для очищения мочевыделительной системы

Измельчите 1 лист Золотого уса длиною не менее 20 см, залейте 1 л горячей кипяченой воды, закройте, укутайте посуду и настаивайте не менее суток. Затем процедите отвар.

Отвар принимайте за 40 минут до еды по 1/4 стакана 3–4 раза в день. Перед употреблением подогрейте его на водяной бане. Один курс лечения не должен превышать 14 дней! По истечении этого срока сделайте пятидневный перерыв и можете еще раз повторить лечение.

При лечении почек и мочевыводящих путей обязательно придерживайтесь диеты, поскольку именно с пищей довольно часто в организм и попадают вещества, которые в конечном итоге являются причиной нарушения работы почек.

Однако даже самые общие рекомендации по составлению меню я давать не стану, поскольку не только разные болезни, но и разные формы болезни порой предполагают иногда противоположные подходы к определению запрещенных и разрешенных продуктов. Единственное, что несомненно, даст положительный результат, – это обильное питье – до 2 л в сутки (при условии отсутствия почечной недостаточности).

Но ни в коем случае не злоупотребляйте черным чаем, кофе и постарайтесь избежать газированных напитков. Лучше всего пить столовую или лечебно-столовую минеральную воду. Не пренебрегайте также чаями и отварами из трав.

Болезни суставов

Легкость, гибкость и плавность движений – неотъемлемая часть молодости. Не об этом ли мечтают люди тем чаще, чем старше становятся? Обвиняя во всем возраст, многие нередко забывают о том, что «порхать, как бабочка», может не только молодежь, но и те, кто сумел сохранить здоровье суставов до солидных лет. Возможно ли это? Мне представляется, что да.

Суставы приводятся в плавное движение благодаря хрящевой ткани, которая обволакивает кости, предотвращая их трение. Кости в суставе скреплены между собой синовиальной мембраной, которая обеспечивает его подвижность. Благодаря выделению специального вещества происходит идеальное скольжение костей в суставе.

О причинах и симптомах…

С течением времени в результате физических перегрузок, травм, разрывов мышц, сухожилий и связок, поддерживающих сустав, люди начинают испытывать страшные боли в области суставов. Как правило, причина одна – износ хрящевой ткани и синовиальной мембраны. Не защищенные ни чем кости при движениях трутся друг о друга, и это рождает адскую боль.

Современная медицина указывает более сотни видов воспалений суставов. Наиболее часто встречаются деформирующий артроз и артрозо-артриты.

Первая разновидность воспаления суставов связана с естественным износом суставов. Ей подвержено более 3/4 всего населения старше 50 лет. Чаще всего, конечно, страдают люди, которые вынуждены много ходить и активно двигаться.

Но, согласитесь, спортсмены тоже двигаются всю жизнь и скорее даже больше, чем многие из нас! Тем не менее, очень трудно себе представить, чтобы в 50 с небольшим лет какой-нибудь чемпион по фигурному катанию сидел в инвалидной коляске потому, что у него произошел естественный износ сустава.

Вполне очевидно, что далеко не всегда эта закономерность имеет место, а значит, можно утверждать, что причина возникновения артроза лежит гораздо глубже, нежели только лишь в механических повреждениях суставов.

Думаю, логичнее было бы говорить о подверженности этому заболеванию тех людей, в чьем организме происходят нарушения, не позволяющие обновляться клеткам хрящевой ткани и синовиальной мембраны. Среди таких нарушений можно отметить только неблагоприятное изменение обменных процессов в организме на фоне скопления большого количества шлаков.

В результате неправильного питания клеток хрящевая ткань теряет упругость и эластичность, а синовиальная мембрана оказывается не способной выделять достаточное количество фермента для смазки сустава.

Отсюда вытекают вполне объяснимые симптомы, среди которых хруст при совершении движений и боль в суставах. К сожалению, симптомы дают знать о болезни только тогда, когда она начинает прогрессировать.

Поэтому, если не отреагировать на эти сигналы организма как можно раньше, то уже очень скоро может начаться деформация сустава. Хрящевая ткань и мембрана сотрутся окончательно, и кости при частом контакте будут деформировать друг друга. Такой дефект устранить будет уже нельзя. Как правило, итогом его является полная потеря двигательной активности, сопровождающаяся сильнейшими болями.

Чаще всего артрозу подвержены тазобедренный сустав, коленные, плечевые, позвоночные суставы – словом, те, которые в большей степени в течение длительного времени испытывают частые или тяжелые нагрузки.