Иногда случается, что силы организма истощаются и в устойчивые сезонные периоды. Чаще всего это происходит зимой, когда наш рацион заметно беднеет в плане содержания витаминов, минералов и микроэлементов, которыми богаты свежие фрукты и овощи. В первую очередь, это отражается на внешнем виде: портится состояние кожи, становятся ломкими ногти, тускнеют волосы. Затем возникают нарушения психофизиологического характера: сонливость, хроническая усталость, отсутствие аппетита, ноющие боли в сердце и т. д.
Нет, это еще не болезнь, хотя общее состояние нередко приближается именно к болезненному. На самом деле, это результат истощения сил организма в противостоянии дефициту витаминов и микроэлементов, а также низким температурам, простудным инфекциям и недостатку солнца. В этот период вероятность заболеть порой бывает ничуть не меньше, чем в межсезонье, когда угроза авитаминоза еще более реальна.
Чтобы улучшить самочувствие в холодное время года, я рекомендую вам приготовить такой бальзам.
В стеклянной банке тщательно перемешайте 200 г меда, 2 головки измельченного чеснока, сок 2,5 лимонов и 2 измельченных побега Золотого уса. Поставьте в темное место на неделю.
Принимать бальзам нужно 1 раз в день, лучше во второй половине дня. Съедайте его по 2 чайные ложки в 2 приема с интервалом в 10 минут.
Уже через 2–3 недели после начала приема этого бальзама вы почувствуете, будто заново родились. Однако будьте осторожны! Всегда прислушивайтесь к тому, как откликается ваш организм на эти профилактические меры. Если вдруг появляются сыпь, зуд, тошнота, темнеет в глазах или какие-либо другие неприятные симптомы, лучше откажитесь от приема препарата. А еще лучше – советуйтесь с врачом, прежде чем использовать то или иное народное средство.
Глава 5. Как вырастить куст здоровья на подоконнике
Чтобы попасть на прием к этому доктору, мне вовсе не нужно идти в поликлинику или больницу. Он никогда не выпишет непонятный рецепт и не заставит пить ненавистный рыбий жир или горькие пилюли. Потому что этот доктор живет… у меня на подоконнике. Я прихожу к нему каждый день. И не только за тем, чтобы взять от него частицу здоровья, но и чтобы поухаживать за ним.
С точки зрения разведения и выращивания Золотой ус – растение непростое. Только посадить его – мало. Чтобы он вырос, сохранив в своих листьях как можно больше целебной силы, необходимо приложить немало усилий.
Как вы уже знаете, каллисия душистая размножается верхушками горизонтальных побегов – усов. Отросток можно брать у растения, побеги которого выросли уже до 12 суставчиков. Срежьте зародившуюся метелочку чуть пониже, чем на два суставчика, поставьте отросток в воду и дождитесь, пока он даст корни.
Самым благоприятным периодом для разведения Золотого уса является начало весны. А поскольку каллисия душистая первоначально родилась в Мексике, крае жарком и солнечном, то и заново рождаться-укореняться ей удобнее тогда, когда становится теплее и светлее.
Пока отросток Золотого уса стоит в воде, он требует особенного ухода. Самый ранний период жизни каллисии душистой становится во многом определяющим для формирования ее ценных свойств.
Всегда следите за тем, чтобы растение питалось свежей водой и получало солнечный свет. В то же время не допускайте, чтобы оно долго находилось под действием прямых солнечных лучей. Лучше всего время от времени переставлять стакан с отростком в наиболее освещенные естественным светом места вашей комнаты.
Кстати, забегая чуть вперед, скажу, что держать растение на кухне, особенно на раннем этапе, я бы не рекомендовала. Пусть оно лучше стоит в помещении, где достаточно просторно, а воздух не отягощен различными запахами. Летом выносите растение на балкон, но защищайте от длительного воздействия ультрафиолета.
Через неделю, когда вы обнаружите, что отросток Золотого уса уверенно дал корни, можете приступать к пересаживанию его в горшок с землей. Поскольку взрослая каллисия обычно имеет сильно развитую корневую систему, подберите горшок объемом побольше. Почва должна быть грубой, плотной, состоящей из дерновой земли и парникового перегноя. Также добавьте горсть яичной скорлупы от сырых яиц и песок, который должен составлять не менее 30 % от всей землесмеси. Ведь для роста Золотому усу необходимы кальций и кремний.
Чтобы и в будущем подкармливать растение кальцием, я рекомендую время от времени поливать его молочной водой. Разведите 1/4 стакана молока 1 л воды и используйте эту смесь для полива и протирания листочков. В качестве удобрения можно использовать такие препараты, как «Идеал» и раствор гумата, но не чаще, чем 1 раз в 7–10 дней.