Золотой ус: мифы и реальность

• Спиртовая настойка золотого уса

Суставчики усов каллизии —15–20 шт. (менее 4 мм в диаметре — 20 шт.; более 4 мм — 15 шт); водка — 1л.

Суставчики измельчить, засыпать в стеклянную емкость и залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, затем процедить.

Принимать приготовленную настойку следует каждый день по 20–40 капель (доза подбирается индивидуально), размешав их в 1 ст. ложке воды.

Уже не раз упомянутый нами известный фитотерапевт Владимир Николаевич Огарков приводит следующие рецепты.

1. Рецепты средств, рекомендуемых при увеличении щитовидной железы.

Истолочь деревянной толкушкой черноплодную рябину с сахаром в соотношении 1:1, принимать 3 раза в день по чайной ложке при зобе и атеросклерозе.

Натереть на терке фейхоа и лимоны без косточек в соотношении 1:1, принимать 3 раза в день по столовой ложке за полчаса до еды, добавив по вкусу сахарный песок.

Настаивать в 300 мл спирта в темном месте в течение 7 дней стакан измельченных перегородок грецких орехов, далее настой процедить и принимать по 40 капель 1 раз в день.

2. Рецепты средств, рекомендуемых при угнетении функции щитовидной железы.

Сухой порошок морской капусты (ламинарии) залить стаканом кипятка, настаивать до тех пор, пока порошок полностью не разбухнет, затем процедитё, измельчить и добавить 10 ядер грецких орехов, столовую ложку чеснока, затем заправить льняным маслом.

Смолоть 300 г ядер грецкого ореха, измельчить в порошок 50 г плодов аниса, измельчить 50 г сухих водорослей (подойдут фукус или ламинария). Все перемешать, добавить 100 г сваренного на пару и размятого до кашицеобразного состояния чеснока. Принимать 3 раза в день по столовой ложке за 20 минут до еды.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

Позвоночник — фундамент нашего тела

По данным Всемирной организации здравоохранения болезни суставов и позвоночника мучают около 40 % людей старше 40 лет. Остеохондроз, деформирующий спондилез, артрозы, артриты — многие знакомы с этими грозными заболеваниями не понаслышке. Давайте попробуем разобраться, почему у нас болят спина и суставы, а главное — чем мы можем им помочь.

Фундамент нашего тела — это позвоночник. Он проходит через все тело и несет на себе голову, плечевой пояс, руки, органы брюшной полости и грудной клетки… Всю жизнь. А еще он заботливо смягчает толчки и сотрясения при ходьбе, беге, прыжках. Позвоночник надежно защищает заключенный в нем спинной мозг. Перелом позвоночника способен на очень длительное время полностью обездвижить человека.

Спинной мозг расположен внутри позвоночного канала, в межпозвоночные отверстия выходят нервные корешки, формирующие нервные сплетения. Подвижность позвонков обеспечивают межпозвонковые диски (хрящевые прокладки), связки, суставы. Именно с их повреждением связан столь печально известный остеохондроз. Начинается это серьезное и, увы, столь распространенное заболевание с потери межпозвонковым хрящевым диском упругости и эластичности, в дальнейшем происходят разрушение кости и утрата гибкости и эластичности всего хрящевого и связочного аппарата позвоночника. На протяжении всей жизни на наши межпозвонковые диски ложатся огромные нагрузки, их величина во многом зависит от веса тела, от того, какие тяжести человек поднимает или переносит, как он это делает, сколько времени человек проводит в статичной позе.

Как возникает остеохондроз