Золотые настрои на деньги и финансовое благополучие

Уприте мизинец левой руки в середину внутренней стороны правой ладони. Надавливая правой ладонью, максимально отогните мизинец назад. Отгибайте его до тех пор, пока в суставе основания мизинца не появится уже знакомое вам характерное ощущение приятного жжения. Достигнув этого положения, совершайте правой ладонью покачивающие, вибрационные движения, передавая на сустав основания мизинца левой руки усилие, которое будет продолжать отгибать мизинец и создавать ощущение жжения.

Проведите такой массаж всех пальцев обеих рук по очереди.

Большие пальцы массируются иначе: вы отгибаете их до касания ими предплечья.

Во время упражнения ваше внутреннее внимание должно быть направлено на ощущения жжения-горения в основаниях всех пальцев и запястий, постарайтесь не отвлекаться на посторонние мысли.

Время выполнения упражнения – от 12 до 144 секунд для каждого пальца и запястья.

Упражнение, если настрой направлен на улучшение условий жизни и выход из кризиса

В этих случаях после чтения настроя нужно поработать с голеностопными чакрами. Они расположены в голеностопных суставах. Стимуляция этих чакр дает возможность осваивать новые специальности, легко менять места работы, плавно и без особых препятствий двигаться вверх по социальной лестнице, открывать новые возможности, осуществлять карьерные скачки, менять место жительства.

Упражнение на раскачку голеностопных чакр лучше всего выполнять босиком или в мягкой обуви типа чешек. Исходное положение – стоя прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая. Расслабьте все мышцы, кроме тех, которые участвуют в поддержании позы.

Поставьте левую ногу так, чтобы пальцы упирались в пол. Затем, осторожно перемещая ногу и голеностоп влево-вправо, согните пальцы к подошве и прокатывайте их по полу по направлению к внешним сторонам суставов пальцев ног (рис 6, а).

Выполните те же движения, но пальцы ног сгибайте в обратном направлении (рис. 6, б).

Все мышцы разминаемой ноги должны быть расслаблены, разминка стопы осуществляется не мышечным усилием, а за счет тяжести вашего тела.

Рис. 6

После разминки левого голеностопа и пальцев проделайте то же самое правой ногой.

При выполнении упражнения отсматривайте своим внутренним вниманием разминаемую часть тела – голеностоп и пальцы ног. Сосредоточьтесь на ощущениях жжения во всех суставах разминаемой стопы. Контролируя свои усилия и амплитуду, старайтесь «зажечь» все суставы стопы, все, что там сгибается и разгибается.

Работайте в зоне комфортного, приятного ощущения жжения в суставах, не переходя границу, за которой почувствуете боль, и в то же время не «ковыряйте» формально носком ноги пол, не испытывая вышеописанных ощущений.

Поймав необходимые ощущения в стопе, удерживайте их, выполняя различные движения, сгибающие и разгибающие пальцы ног, а также создающие усилие на голеностопный сустав.

Время выполнения упражнения – 12-144 секунды для каждой стопы.

Упражнение, если настрой нацелен на улучшение денежной ситуации, удачу, приобретение новых качеств, укрепление личной силы. Рекомендую упражнение всем!