Золотые правила очищения и голодания

Выполнять медовый массаж можно ежедневно или через день. Количество сеансов массажа индивидуально. Как только мед перестанет вытягивать белые (слизистые) или иные шлаки – значит, «медовая чистка» окончена.

Пример. Женщина страдала головными болями. Диагноз – «церебросклероз I–II степени». По совету народного лекаря она очистила толстый кишечник клизмами. Очищала по методу Н. Уокера: на 2 л теплой кипяченой воды добавляла 2 столовые ложки яблочного уксуса; первую неделю делала клизму каждый день, вторую – через день, третью – через два дня и четвертую – через три дня.

После этого провела 10 сеансов медового массажа.

Прошло около трех лет. Головных болей нет, никаких лекарств не принимает.

Соковая терапия и очищение организма. Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они слишком сложны или малоприятны, это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, содержат естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко готовить и приятно употреблять. Таким образом, сокотерапия является мощным фактором очищения и оздоровления нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя. Поэтому разберем этот важный раздел очищения со всей серьезностью.

Что необходимо знать о сокотерапии?

1. Употребляйте свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за 1–2 минуты) окисляются воздухом, рассеянным светом и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.

2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые.

3. Помимо очистительной функции, овощные соки благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов являются прекрасным, восстанавливающим организм средством. Овощи также должны быть спелыми.

4. Употребляйте соки фруктов и овощей, а также их смеси за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15–20 минут.

5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма: беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.

6. Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить за один раз необходимо столько, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня для получения заметных результатов следует выпивать 600 граммов сока, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 литров.

Груша домашняя. Ее сок назначают как мочегонное средство главным образом при мочекаменной болезни, причем грушевой сок и отвары не только увеличивают мочеотделение, но и способствуют просветлению мочи при значительной ее инфицированности, то есть оказывают антибактериальное действие.

Дыня обыкновенная. Она делает мочу обильной и очищает ее. Прекращает гнойные выделения, согревает почки и очищает их, а также очищает мочевые пути и выводит камни.

Картофель обыкновенный. В соке картофеля содержится много калия, серы, фосфора и хлора. Благодаря этому он хорошо удаляет различные пятна с кожи; эффективно очищает организм и особенно полезен в смеси с морковным соком. Принимать 50 г сока картофеля в смеси с 200 г сока моркови 1–3 раза в день.

Капуста белокочанная. Сок капусты полезен при заболеваниях печени, способствуя уменьшению боли и возвращению размеров печени в норму.

Самым ценным свойством капустного сока является высокое содержание серы и хлора и сравнительно высокий процент йода. Соединение серы и хлора очищает слизистую оболочку желудка и кишечника. Если после питья капустного сока образуется большое количество газов или ощущается другое беспокойство, это объясняется тем, что он разлагает накопившиеся в кишечнике продукты гниения. В этом случае в дополнение к приему сока ежедневно делайте очищение кишечника. Когда кишечник будет в состоянии усваивать капустный сок, то он будет действовать как идеальное очистительное средство.

Добавление к соку капусты соли уничтожает его ценность.

Капустный сок удивительно эффективен при лечении язвы 12-перстной кишки.

Употреблять его следует по 100 г 2–3 раза в день до еды. Еще лучше пить смесь соков капусты и моркови. При этом на 100 г капустного сока надо взять 200–300 г морковного.

Предостережение. Поскольку капуста усиливает жизненный принцип «Ветра», этот сок особенно рекомендуется лицам с избыточным весом для похудения. Худощавым людям использовать капустный сок необходимо более осмотрительно и только в смеси с морковным.

Лук репчатый. Свежий сок пьют по 1 рюмке 3 раза в день при камнях в почечных лоханках и мочевом пузыре.