Золотые правила спасения в 100 экстремальных ситуациях

Нередко обезвоживание организма может привести и к тепловому удару. Тепловой удар – это болезненное состояние, появляющееся в результате общего перегревания организма. При этом возникает чрезмерное потоотделение, организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, что приводит к потере равновесия солей в организме. У человека наблюдается кислородное голодание тканей, в частности головного мозга.

Обезвоживание организма и тепловой удар могут произойти из-за ношения в жаркую погоду слишком плотной одежды, не пропускающей воздух, в местностях с высоким содержанием влажности в воздухе, что также затрудняет работу системы терморегуляции организма. Человек может почувствовать разбитость, вялость, головную боль, тошноту, головокружение.

В дальнейшем у него может подняться температура тела до 38-40 градусов, появиться рвота и наступить обморок. Чтобы обезопасить себя, человек всегда должен одеваться по погоде, не употреблять спиртных напитков в жаркую погоду. Если он находится на пляже, не сидеть долгое время на солнце, а при длительных туристических переходах необходимо обязательно делать привалы для отдыха в тенистом месте.

«СТАТИСТИКА»

Самые высокие волны цунами вызваны оползнем, произошедшим 9 июля 1958 года. Этим оползнем была вызвана волна высотой 524 метра, которая со скоростью 160 км/час прокатилась по узкому заливу Литуя на Аляске, США.

* * *

Если тепловой удар произошел, следует в первую очередь успокоиться и лечь в тени или в хорошо проветриваемой комнате, расслабить ворот одежды и пояс. К голове, а также на область крупных сосудов: в подмышечные впадины, на боковые поверхности шеи, на паховую область – можно положить лед или грелки с холодной водой. Очень полезно обернуться влажной простыней. Хорошо восстанавливает и поддерживает водно-солевое равновесие употребление теплого некрепкого чая или кваса. Кроме того, эти напитки прекрасно удерживают жидкость в организме.

Если человек видит, что в результате обезвоживания организма кто-то упал в обморок, то он, безусловно, должен вызвать скорую помощь и до приезда врача сам постараться помочь пострадавшему. Помощь заключается в следующем. Пострадавшего необходимо уложить таким образом, чтобы его голова была низко опущена, расстегнуть стесняющую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха. Если пострадавший находится в помещении, следует срочно открыть все окна и двери. К лицу и груди необходимо приложить полотенце, смоченное холодной водой. Желательно также поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. Ноги необходимо согреть при помощи грелок или растереть их чем-нибудь жестким. После того как пострадавший придет в себя, ему необходимо дать горячий крепкий чай или кофе.

Очень многие девушки и молодые женщины, стремясь сделать свою фигуру более приближенной к общеизвестной формуле 90/60/90, изводят себя всевозможными диетами и голодовками. В результате это приводит к тому, что либо они заболевают анорексией (неприятие организмом любого вида пищи), либо в один прекрасный момент срываются и вновь набирают свои же килограммы. Все дело в том, что в процессе соблюдения многих диет и голодовок организм человека просто обезвоживается. То есть клетки теряют жидкость, что приводит к их более быстрому увяданию и старению.

Так какие же меры можно принять при обезвоживании организма?

В первую очередь необходимо употреблять как можно больше жидкости, можно принять теплую ванну, ведь известно, что клетки кожи также способны впитывать воду. Очень хорошо удерживает жидкость в организме соль, поэтому рекомендуется съесть, например, кусочек соленой рыбы. Если дело приняло более серьезный оборот, следует воспользоваться выше представленными рекомендациями, а при необходимости вызвать врача.

НОЖЕВОЕ РАНЕНИЕ

Ножевое ранение может быть как случайным, так и предумышленным. Случайные ножевые ранения являются последствием неправильного обращения с режущими предметами и чаще всего происходят на кухне во время приготовления пищи. Нож может случайно выпасть из рук или же соскользнуть со стола. Предотвратить такие ножевые ранения очень сложно.

Очень часто такие ножевые ранения происходят по вине маленьких детей, в руках которых оказываются эти режущие предметы. Ребенок обычно не только не знает, как с ними правильно обращаться, но и не догадывается об опасности, которую они в себе несут. Часто дети просто играют и изображают полюбившихся им киногероев и в процессе игры наносят себе и окружающим такие ранения.

Предумышленные же ножевые ранения происходят в результате ссор, выяснений отношений, а также под действием алкогольного опьянения. Эти ножевые ранения легко предотвратимы, но их последствия еще более опасны. Они могут произойти в любое время и в любом месте, поэтому необходимо твердо знать, как оказывать первую медицинскую помощь в этом случае.