Золотые правила водолечения

Следующий этап — воду вновь поставьте на холод. Не дожидаясь пока она вся замерзнет до половины объема, оставьте кусок льда, остальную воду вылейте. В воде, которую вы вылили, остаются примеси, растворенные соли и прочее. Расстаявший при комнатной температуре лед и будет талой водой. Если вы упустили момент — вода вся замерзла, то присмотритесь ко льду в емкости: в центре вы заметите лед желтовато-лилового оттенка. Именно этот кусок содержит примеси и оставшиеся растворы солей. Поставьте посуду со льдом под струю воды и вымывайте, пока не останется чистый и прозрачный лед. Так как этот лед тает дольше прозрачного льда, можно, постепенно растапливая его в посуде в комнате или на плите, просто выбросить его.

Свои биоактивные свойства талая вода сохраняет в течение 7–8 часов после размораживания льда, но для получения большего эффекта рекомендуется использовать свежеталую воду, то есть сразу после размораживания. Лучше, чтобы температура воды не превышала 8 градусов или на поверхности плавали льдинки. Доза, оказывающая положительный эффект при приеме внутрь, два или три стакана воды в день. Выпивать такую воду рекомендуется сразу (лучше предварительно приучить свое горло к холодной воде, чтобы не простудиться, для этого рекомендуем полоскания горла ледяной водой; либо начинать пить с малой дозы — чайной ложки, постепенно доводя объем до стакана). Режим питья следующий: первый стакан выпивается рано утром, за час до еды; остальные — в течение дня, каждый раз за один час до приема пищи. Помимо приема внутрь талая вода пригодна для компрессов, обтираний, закаливающих процедур и микроклизм.

Следует добавить, что только растаявшая ледяная вода имеет свойства близкие к плазме крови и т. д. Вода, даже сильно охлажденная, этими свойствами не обладает. Чтобы вода стала целебной, она должна изменить свою структуру, то есть сначала из жидкой фазы перейти в твердую — лед, затем из твердого состояния — льда — снова в жидкое состояние. И еще, для лечебных процедур необходимо брать только свежеталую воду.

Талица может использоваться в любом возрасте, но если есть проблемы с почками, все же рекомендуем посоветоваться с врачом. Свежеталая вода — прекрасное профилактическое средство против многих болезней, позволяет укрепить иммунную систему, тонизирует весь организм и защищает его от вредного воздействия окружающей среды. Ее можно не только пить, но и полоскать горло, причем лучше всего подойдет талая вода, по поверхности которой плавают небольшие льдинки. Массаж и полоскание горла желательно проводить регулярно, каждое утро.

Также талая вода помогает избавиться от шлаков, бороться с ожирением или с избыточным весом. Причем, делает это мягко, без перенагружения организма. Во многом это связано со свойством ледяной воды сужать кровеносные сосуды, которые препятствуют всасыванию кровью питательных веществ, включая жирные углеводы.

Достаточно пить побольше свежеталой воды, постепенно приучая горло и легкие, чтобы избавиться от лишних жировых складок. Кроме того, употребление большого количества ледяной воды дает чувство насыщения, следовательно, вы меньше потребляете лишних калорий. Воду необходимо пить по стакану до и после еды. За неделю многие люди сбрасывают по полкилограмма, за месяц — до двух — трех.

Следующий рецепт помогает укрепить прямую кишку и устранить в ней воспалительные процессы. Это так называемые тонические микроклизмы из незначительного количества сырой свежеталой воды (1–3 столовые ложки). Температура талой воды для микроклизм может варьироваться в пределах от 2 °C до 12 °C. При такой клизме вода не должна выходить обратно, она предназначена для всасывания. Такие микроклизмы хорошо проводить после обычной клизмы и дальнейшего опорожнения кишечника. Если клизма случайно отошла или вызвала стул, ее следует повторить, но уже с меньшим количеством воды.

Подвергаясь многим негативным воздействиям со стороны окружающей среды, наша кожа стареет, дрябнет или увядает. Чтобы этого не произошло, попробуйте массаж талой водой. Благодаря своей высокой биоактивности и широким проникающим свойствам талая вода, проникая через мембраны клеток кожи, может снабжать усыхающие клетки подкожного и кожного слоев недостающей влагой. А если добавить в талую воду питательные вещества, то можно доставлять их непосредственно в клетки, питая и насыщая энергией изнутри.

Раствор для массажного втирания в кожу готовят следующим образом: в 300 мл свежеталой воды добавьте одну чайную ложку морской соли и одну чайную ложку яблочного или другого фруктового уксуса. Приготовив раствор, используйте его для массажных втираний в кожу.

При болезнях зубов, десен, пародонтите талую воду используют для ванночек ротовой полости. Для этого в течение недели проводите несколько процедур в день: держите воду во рту по десять минут.

Глава 3 Сила морей и океанов