Золушки Большого города

—Но ничего не изменилось. А чувство внутренних противоречий, напротив, росло и крепло. Постепенно я просто перестала контролировать свое сознание, свой четкий внутренний стержень, пичкая его различным вредным топливом, сродни чипсам для желудка. Стоит ли говорить, что из-за своей низкой самооценки и постоянных страхов – я проваливала абсолютно все на свете, что только можно было когда-либо проваливать… Экзамены, кастинги, возможности, связанные с материальными благами и карьерой. По этой же причине я постоянно оставалась одна и мне никогда не везло ни с кем и ни с чем… Никто из многочисленных пройденных мною специалистов не мог мне помочь, считая мою негативную программу достаточно окрепшей и неразрешимой. Классическая психология предлагала всего лишь анализ детской ситуации и направляла меня к психотерапевтам и неврологам. После чего те прописывали антидепрессанты и транквилизаторы, вводя меня в состояние «овоща». Я была словно подбитая птица, которой никто не мог помочь взлететь – психолог сделала паузу.

Казалось, ей было тяжело дальше говорить. Виктория Грин, сидевшая рядом с Мариной Викторовной, тихонько притронулась своей рукой к ее плечу, поглаживая его. После чего последовало продолжение ее истории жизни.

– Но вы знаете, я из тех людей, которые считают, что не бывает проблемных людей с их неразрешимыми задачами, бывают лишь плохие специалисты. Главное – правильно найти первопричину зарождения тех или иных мыслей и определить своевременную работу над ними. Все страхи и сомнения живущие в уме человека, включают в себя разной степени воспоминания. Начиная от того, что человек боится какой-то мелочи, к примеру, летать самолетами и заканчивая теми воспоминаниями, которые возникли у него однажды из-за огромного неконтролируемого потока общих негативных мыслей (депрессия, негативное восприятие мира, тревога, паника…).

Моя методика работы над своим внутренним миром состоит из следующего набора пунктов:

1. Очищение. Это выбрасывание ненужных воспоминаний, энергетических блоков раз и навсегда из нашего сознания. Те раны, укоры, обиды, страхи, которые живут в сердце – это не что иное, как сгустки негативной памяти, пыли, наделенной нашей силой. Стоит лишь закрыть глаза и понять, что это лишь хорошо созданная вами же иллюзия, которой в реальности не существует. Упражнение № 1: при любой негативной мысли образующей негативное воспоминания делаем выдох, представляя как с выдохом все, что нам мешает, расщепляется в воздухе. Упражнение № 2: просто берем и делаем то, что задумали, не слушая внутренние сопротивления, которые без наделенной энергии не смогут в дальнейшем существовать.

2.Осознание. Понимание некоторых факторов, составляющих нашу жизнь. Например, что позитивные и негативные ситуации в нашей жизни мы притягиваем сами с помощью правильно распределенной энергии, которая взаимосвязана с вибрациями (закон маятника или же понимание того, что наша жизнь – это лишь зеркальное отражение нас самих). Счастливый человек – это свободный от желаний человек.

3.Мотивация. Следует помнить, что действия минус сомнения равняются успеху. Малейшее сомнение или страх могут сбивать с пути, забирая самую важную ценность для человека – его Время. Каждый из нас должен понимать, что если он что-то намеревается сделать – он это все равно сделает, только периоды застоя заберут у него лишние часы, месяца, года, которые он мог бы вложить в себя. В мире еще столько всего интересного. Открыть свое дело, стать спортсменом, фотографом или просто освоить для себя что-то новое.

4.Планирование. Здесь отмечаются обязательные для выполнения ежедневные действия. Перед этим разбиваем общую цель на пункты. Каждый день бросаем себе вызов (challenge) исходя из этих пунктов.

Белокурая женщина сделала длительную паузу. Несколько минутами позже она продолжила.

– Ведь изначально клиент обращается к психологу с каким-либо запросом и хороший специалист, исходя из его запроса, сразу распишет ему необходимую методику работы, но дальше уже работать над собой человек должен сам. Я же не смогу, к примеру, приходить к своему клиенту каждый день, скажем в семь утра на дом, поощеряя его мотивационными фразами с утра и заставляя совершить беговую пробежку… Этот пункт также будет входить в его пункт о самоконтроле. Конечно же, нет! Он сам должен к этому прийти. Это и есть собственная сила воли, а не зависимость клиента от наставника. Поэтому если у человека не получается работать над собой – следует задать ему такой вопрос: «А что конкретно ты сделал сам для этой своей работы?».

– Мариночка, то есть твои методики смогут правильно направлять многих людей, которым до тебя раньше никто так и не смог помочь? – спросила певица.

– Безусловно, девочки. Помогут тем, кто поверит. С этой же целью я и планирую открывать свои психологические центры, где каждый человек сможет проработать в определенных группах то, что давно планировал.