ЗОЖ. Сборник статей #1 (издание 2019)

Перед тем как что-либо сказать во время ссоры или обычного диалога вдохните и выдохните несколько раз, улыбнитесь (по крайней мере, внутренне), а потом говорите.

Помните, можно быть или правым, или счастливым.

Спорить и доказывать никогда не нужно.

Если вас бьют, отношения нужно срочно прекращать и уходить. Без вариантов.

Если на вас кричат, это значит вашему партнеру очень плохо и ему нужна ваша помощь, любовь и внимание. Лучший выход – обнять и сказать слова утешения и понимания.

Мужчине часто бывает нужно побыть одному без разговоров, ему нужно время на размышления.

Женщине не нужно давать советы, ее нужно выслушать, поддакивая с заинтересованным видом и задавая простые наводящие вопросы.

Каждый день вашего партнера нужно целовать, обнимать, улыбаться ему, говорить слова поддержки, хвалить за что-либо, благодарить за что-либо.

Делайте добро, не ожидая ничего взамен. Самая большая награда при этом, что мир дал вам возможность сделать доброе дело.

Каждый день составляйте список добрых дел, которыми вы можете помочь другим людям, и выполняйте его.

Принимайте людей такими, какими они есть. Все окружающие – это, прежде всего, ваше зеркало. Изменитесь вы, изменятся и они. Не нужно пытаться изменять других, изменяйте себя.

Со своим партнером нужно разговаривать каждый день. Во время ссоры или если вы обижены, не стоит замыкаться, это ведет к разрыву.

Просите прощения и прощайте, как можно быстрее. В идеале сразу же.

Если вы постоянно обижаетесь на своего партнера и воспринимаете его слова или поведение слишком серьезно, начните относиться к нему, как к маленькому капризному ребенку. Весь ваш гнев пройдет.

Занимайтесь спортом вместе, ходите пешком.

Помните, вы никому ничего не должны. В любых отношениях что-то делается, только если хочется это делать.

КАК ПОМОЧЬ ВАШЕМУ МУЖЧИНЕ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ

При ежедневном выполнении этих правил, ваш мужчина очень быстро станет более мужественным и сильным, начнет больше зарабатывать и значительно лучше к вам относиться.

Постарайтесь как можно реже критиковать партнера. Женская критика очень сильно ранит мужчину и снижает его самооценку.

Научитесь принимать мужчину таким, какой он есть. Не пытайтесь его изменить и улучшить, это все равно не получится.

Полностью откажитесь от борьбы за власть. Позвольте мужчине самому принимать все решения и нести за них ответственность.

Научитесь соглашаться с мужчиной, говорить ему «да». Доверяйте ему со всей искренностью. Верьте в то, что он сможет принять правильное решение и сможет решить все вопросы самостоятельно.

Позвольте мужчине ошибаться и не ругайте за неудачи и отрицательные результаты. Не лезьте со своими советами, даже если вам кажется, что вы лучше знаете, как нужно поступить. Если мужчина все-таки ошибся, воздержитесь от упреков.

СКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ПРИГЛАСИТЬ. ФОРМУЛА

Ученые из Калифорнийского университета провели интересное исследование, в котором выяснили, что нужно сделать, чтобы к вам на праздник, тренинг, лекцию или другое событие пришло именно столько людей, сколько вам нужно. Они провели серию экспериментов, в ходе которых выяснили, что примерно 30% потенциальных гостей отклонят ваше приглашение по какой-либо причине. Еще примерно 15% согласятся прийти, но не придут. Для того чтобы учесть эти 45% приглашенных можно воспользоваться формулой: А / 0.6 = В.

Где А – количество гостей, которое вы хотите принять; В - количество гостей, которое на самом деле нужно пригласить.

ЧАСТЬ 6. ИНТЕРЕСНОЕ

ПОЧЕМУ ВЕЩИ БЫСТРО ЛОМАЮТСЯ?

Многим из нас довелось столкнуться с ситуацией, когда вещи ломались сразу же, как только истек срок гарантии. При этом не было возможности отремонтировать их из-за отсутствия необходимых деталей (в сервисном центре говорили, что данная модель снята с производства) или стоимость починки была столь высока, что дешевле было купить новую вещь. В мире даже придумали термин для этого явления - «принудительное устаревание». Оно бывает двух типов:

ТЕХНИЧЕСКОЕ УСТАРЕВАНИЕ. На этапе проектирования в производимые вещи изначально закладывается некое «слабое звено», которое сразу же после окончания срока гарантии выйдет из строя. С развитием технологий ученые придумали быстро изнашиваемые детали и компоненты, которые попросту нет возможности починить без замены всех внутренностей устройства.

Например, в ноутбуках частой поломкой является перегрев и выход из строя центрального процессора. Это происходит из-за того, что чрезвычайно узкие отверстия для вентиляции, а также решетка радиатора процессора забиваются обычной пылью. Почему бы производителям не изменить конструкцию ноутбука, чтобы не возникала эта проблема? Ответ очевиден: это невыгодно. Тогда мы перестанем покупать новые ноутбуки. Известный закон Хебпока из популярных «Законов Мерфи» гласит: «Если товар хорош, его перестают выпускать».