Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз

А знаете ли вы, что...

Дальтонизм назван в честь Джона Дальтона, который узнал о своем дальтонизме только в 26 лет (попутно узнав, что его «серый» пиджак – бордовый).

Глаукома

Больным глаукомой и предрасположенным к ней наследственно противопоказана тяжелая работа и работа в ночные смены.

Снижает повышенное внутриглазное давление зеленый цвет деревьев, трав. В солнечные дни рекомендовано ношение солнцезащитных очков с зелеными светофильтрами. Также следует ограничить в своем рационе соль и жидкость (до 1–1,2 литра в сутки), способствующие повышению внутриглазного давления. Рекомендуются продукты мочегонного действия: арбузы, березовый сок, петрушка, смородина, виноград, брусника, земляника, укроп, шиповник, тыква, хрен, капуста, редька, рябина.

Растворить 0,2 г мумие в 1 стакане воды. Пить по 2 раза в день натощак, перед обедом и перед сном. Курс лечения – 20 дней.

Залить 1 ст. ложку чисто вымытой и измельченной травы ряски малой 1 стаканом водки, настаивать 4 дня, процедить. Принимать настойку по 20 капель с 2–3 ложками воды 2–3 раза в день. Можно употреблять ряску в свежем виде с равным количеством меда по 1 ч. ложке 2 раза в день.

Взять по 35 г травы душицы, травы омелы белой, 30 г травы дурнишника обыкновенного. 2–3 ст. ложки смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Принимать внутрь по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

Взять 2 части плодов боярышника кроваво-красного, по 1 части травы барвинка малого, травы омелы белой, травы тысячелистника обыкновенного, травы хвоща полевого. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день при повышенном внутриглазном давлении.

Хорошо 2 раза в год по месяцу принимать цветочную пыльцу – продукт, богатый витаминами и микроэлементами, по 10 г в сутки.

Сбор: зверобой – 2 части, пижма – 1 часть, подорожник – 1 часть, пустырник – 2 части, хвощ – 1 часть, боярышник – 0,5 части, тысячелистник – 2 части, сенна – 0,5 части, чернобыльник – 3 части, шиповник – 2 части, сушеница – 1 часть. 2 ст. ложки сбора залить 0,7 литра кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Пить в течение дня.

Сбор: береза (лист), брусника, подорожник, лен, спорыш, череда, хвощ, крапива – по 1 части; зверобой – 3 части; рябина, шиповник – по 2 части. Способ приготовления тот же.

Сбор: береза (лист), пижма, спорыш, хвощ, череда – по 1 части; мать-и-мачеха, подорожник – по 2 части. Способ приготовления тот же.

Есть способ очистки глазных каналов с помощью уринотерапии. Суть его заключается в воздействии на пазухи, а также через каналы носа на самые глубокие ходы в клиновидной кости черепа (глазные щели и слезные мешочки и каналы). Он помогает снижать внутриглазное давление, избавляет от конъюнктивитов и аллергических реакций.

Сбор: душица обыкновенная, трава – 35, омела белая, трава – 35, дурнишник обыкновенный – 30. 2–3 ст. ложки смеси залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

За 0,5 часа до еды принимать по 0,2 г мумие 2–3 раза в день, запивать свекольным соком. Принимать 10 дней, затем перерыв на 5 дней. При необходимости курс можно повторять.

Глаукома излечивается полностью настоем трав, собранных в мае. 1 стакан воды, 0,5 стакана крапивы, 1 ч. ложка ландыша. Все смешать и дать постоять 8–9 часов в темном месте. Потом добавить 0,5 ч. ложки соды. Из полученной массы делать примочки к больным местам.

А знаете ли вы, что...

Японским ученым впервые удалось вырастить искусственные глаза и пересадить их головастикам. Глаза головастиков были выращены из стволовых клеток, которые были получены от животных на одной из стадий эмбрионального развития. После имплантации глаз была зафиксирована нормальная электрическая активность органа зрения и его реакция на свет.

(Источник: журналы «Знание – сила», № 1, 2002 и «Здоровье»)

Катаракта

3 ч. ложки сухих измельченных цветков календулы залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день. Этот же настой использовать для промывания глаз.

Приготовить сок из свежего растения очного цвета полевого, смешать его пополам с медом и закапывать в глаза по 2–3 капли 2–3 раза в день. Это способствует рассасыванию помутнения хрусталика глаза.