Зубы. Как у вас дела?

Все-таки чистить язык – необходимо. Фактически через язык в течение ночи выводятся побочные продукты жизнедеятельности клеток и отмершие клетки. Язык является важным органом выделения ядовитых веществ, особенно в том случае, когда нарушен процесс выделения через кишечник.

В результате на языке каждый день образуется налет, и тем больше он становится, чем меньше мы жуем и чем меньше слюноотделение. Вот почему так важно утром найти пару минут, чтобы почистить не только зубы, но и язык. Одним из способов очистки языка и детоксикации является лечение маслом, происходящее из аюрведы и включающее в себя обязательную чистку языка.

Лечение маслом и аюрведа

На протяжении столетий лечение маслом в аюрведе – известный метод очищения, дезинфекции и укрепления всего организма. Лечение маслом помогает освободить организм и полость рта от токсичных веществ. Вдобавок к этому, оно восстанавливает баланс микрофлоры полости рта, устраняет воспаление десен и неприятный запах и укрепляет иммунную систему.

Вот как работает лечение маслом

Лучше всего проводить лечение маслом натощак, утром после пробуждения. Я рекомендую кокосовое или кунжутное масло, но для лечения подойдет и высококачественное оливковое масло. Влейте одну столовую ложку масла в ротовую полость и прополощите ее. Затем протяните масло между зубами (как можно старательнее) – отсюда и происходит немецкое название процедуры «Olziehen», что буквально означает «протягивание масла».

Проводить эту процедуру следует в течение 20 минут. Благодаря длительному нахождению во рту масло связывает токсичные вещества, присутствующие в ротовой полости и на поверхности языка. В конце процедуры выплюньте масло в бумажную салфетку и выбросьте ее. Пожалуйста, не сплевывайте в раковину или унитаз, так как это может привести к образованию отложений и, в конечном итоге, к засору. Ни в коем случае не глотайте масло, ведь после полоскания в нем содержатся вещества, от которых вы стараетесь избавиться.

Альтернативы лечению маслом

Если вам не нравится вкус масла во рту или у вас нет времени на подобные процедуры, существует хорошая альтернатива, которую в моей практике я провожу после профессиональной чистки зубов. Мы называем это «Чистка зубов для спешащих» или «Чистка зубов „Возьми с собой!”». Речь идет об очищении языка гелем от Muskanadent. Он полностью натуральный и содержит вещества, связывающие бактерии на языке. Кроме того, он содержит активные вещества, которые имеют бактерицидный эффект (убивают микробы), не вредя при этом микрофлоре полости рта. Важно: во время чистки микрофлора полости рта должна быть стабилизирована или восстановлена, но точно не атакована или разрушена грубыми веществами. Гель Muskanadent наносится на язык, а затем снимается при помощи скребка для языка. Весь процесс занимает от пяти до десяти секунд.

Во время процедуры протягивания масла нет никакой необходимости «зависать» на 20 минут в ванной комнате сидя или стоя. Вы можете занять себя чем-нибудь в ванной или других комнатах.

После полоскания маслом следует почистить язык специальным скребком и прополоскать рот несколько раз теплой водой. Лучше всего использовать скребок с гладкой поверхностью, чтобы не повредить нежные сосочки языка.

Диагностика языка

Каждому из нас знакомо это ощущение, когда на языке налет, а во рту появляется странный привкус. В основном мы чувствуем это особенно явно, когда болеем. Во время болезни язык может опухнуть и лежать во рту как инородное тело.

В некоторых культурах диагностика языка – это нечто само собой разумеющееся. Например, в китайской и тибетской медицине знания о состоянии здоровья получают, исходя из состояния языка. Его очень внимательно осматривают и обследуют.

Даже в наших широтах, как известно, во время обследования врач просит показать язык. Обычно язык осматривают педиатры.