Зверская самка

детстве в восемь лет. Вот так вот это бывает.

Если трудно вспомнить события, имеет смысл повторять упражнение несколько раз с

один и тем же событием. Ваша задача будет заключаться в том, чтобы перерабатывать

весь ваш негативный опыт прошлого и менять его на позитивный. Вы можете пройти

телесные тренинги Ошо или еще что-то. Но терапевтический индекс этого простого

упражнения, особенно, если вы будете выполнять его достаточно регулярно, хотя бы по

пять минут каждый раз, когда выдастся свободное время, гораздо продуктивнее и

результативнее с точки зрения положительного эффекта, чем все вот эти новомодные или

не новомодные техники. Поверьте, это проверено опытом и практикой.

Возбуждение

Следующие два упражнения, которые мы хотим вам дать, вы выполняете уже в режиме

настоящего времени, т.е. когда, например, идете на свидание с каким-либо парнем. Первое

упражнение, заключается в том, что вы, идя на свидание с парнем, возбуждаете себя. Т.е.

возбуждаете себя, имея в голове образ этого парня, а не образ мифического тарзана или

кентавра из известной рекламы. Но не доводите себя до сексуальной разрядки. Т.е. ваша

задача вызвать в себе состояние легкого сексуального возбуждения. И на этом

остановиться. И только после этого уже бежать на свидание. И посмотрите, какие новые

ощущения будут появляться в теле во время общения с тем же самым молодым

человеком. Какие новые мысли, какие новые желания будут возникать в этот момент. Это

первый, более легкий вариант.

Второй, более сложный, заключается в том, чтобы накапливать в себе эту сексуальную

энергию. За сексуальность в теле мужчин и женщин отвечает именно сексуальный центр,

который находится где-то на расстоянии трех сантиметров ниже пупка. У женщин он

проецируется на область матки. В том числе, этот центр отвечает за репродуктивную

функцию, за возбуждение, за испытывание ярких сексуальных эмоций, за страстность.

Ваша задача заключается в том, чтобы научиться испытывать в этом центре новые

эмоции. Т.е. если раньше вы их не испытывали, то вы выполняете такое простое

упражнение. Когда вы сидите, например, дома и у вас появляется свободное время, вы

садитесь на стул или прямо на диванчик. Желательно чтобы спина в этот момент была

прямой. А дальше вы концентрируетесь своими мыслями и чувствами на этой области,

т.е. на этом энергетическом сексуальном центре. Вы концентрируетесь не зрительно, а

именно ощущениями. Сначала вы просто прислушиваетесь к ощущениям в этой области:

есть ли так какие-то ощущения, если есть, то какие они. После этого вы добавляете туда

чувство тяжести и тепла, т.е. вы представляете как некая энергия или свет

концентрируется в этой области. Ваша задача заключается не в том, чтобы просто

галлюцинировать и представлять себе какие-то картинки. Ваша задача заключается в том,

чтобы вызвать в этой области определенного рода ощущения. Это может быть ощущение

тепла, это может быть ощущение распирания или тяжести, это может быть ощущение

такого приятного сладострастия, которое девушки испытывают в момент перед соитием,

например, когда мужчина начинает ласкать. Вы можете даже помогать себе руками. Т.е.

если вашей эрогенной зоной является область живота, можете поглаживать, можете

помассировать себе грудь. Ваша задача заключается в том, чтобы усиливать это

ощущение там. Но, не прибегая непосредственно к стимуляции половых органов. Суть

заключается именно в том, чтобы уметь вызывать в себе эти ощущения волевым актом,

т.е. просто по желанию. Потому что, просто потерев клитор, или область малых половых

губ, или точку G не мудрено вызвать в себе определенное состояние и ощущение. Но это

не работа непосредственно с энергеникой, это не работа непосредственно с раскачкой

этого центра. А ваша задача – научиться вызывать в себе эти ощущения непосредственно.

Т.е. представлением и умение концентрироваться на своих ощущениях таким волевым

актом.

Нужно практиковать это упражнение регулярно. Это не значит, опять-таки, что вы

должны выделять два часа времени. Это значит, что в течение дня можно делать 5-6 раз

по 5-10 минут. Вы просто-напросто концентрируетесь и вызываете в себе это ощущение.

Через какое-то время у подавляющего большинства девушек возникает совершенно

специфическое ощущение. Т.е. если раньше вы, например, просыпались на работу с

ощущением, что опять надо пилить до метра, потом в метре, потом из метра на маршрутке

на эту гребанную работу, на работе на этой сидеть, то, после выполнения этого

упражнения, вы будете просыпаться, и вас из кровати будет пулей вышвыривать. Потому

что этот центр начинает генерировать энергию. В вашей жизни появляется не просто

гамма ощущений, в вашей жизни появляется тонус, мотивация, первичная мотивация за

счет переизбытка вот этой сексуальной энергии. Не секрет, что сексуальная энергия

является основным движителем жизни любого человека. Да, есть более тонкие энергии

духовности, вселенской любви и понимания. Но основным движителем, тем, что

заставляет вас работать, тем, что заставляет вас зарабатывать деньги, тем, что заставляет