Звезды, женщина, секс

3. Поднимитесь на первую ступень. Она красная. Представьте, что ваше тело налилось красным цветом. Стойте здесь столько времени, сколько хотите, просто «чувствуя себя красной». Дайте красному цвету подняться вверх по вашему телу от лодыжек до макушки. Цвет должен быть чистым, настоящим красным, как маковое поле. Красный — это очень живой, энергичный цвет. Он означает свободу и волю, силу и мощь, независимость и решимость, честь, лидерство и мужество.

4. Сделайте глубокий вдох. Пусть красный цвет медленно опустится вниз. Сначала представьте, как бледнеет макушка головы, затем грудь, бедра, колени, и в конце концов он уходит вниз, в ступеньку.

5. Сделайте глубокий вдох и поднимитесь на следующую ступеньку. Она синяя. Почувствуйте синий цвет во время вдоха. Пусть он медленно поднимется от кончиков пальцев ног вверх, пока не дойдет до макушки. Представьте себя совершенно синей, того глубокого оттенка, каким бывает море или небо. Синий цвет символизирует любовь, мудрость, доброту, смирение, мягкость, понимание, доверие, способность прощать, сочувствие, милосердие, чувствительность, гуманную беспристрастность, терпение, взаимодействие.

6. Сделайте глубокий вдох. Пусть цвет медленно уйдет. Начните с макушки, представьте, как она бледнеет, затем синий цвет сходит с груди, бедер, колен, лодыжек и наконец уходит в ступеньку.

7. Следующая ступень желтая. Представьте, как вы стоите на яркой, чистой солнечно-желтой поверхности. Она не должна быть грязно-желтого цвета. Это цвет весенних лютиков. Представьте, как желтый цвет медленно поднимается и наполняет вас, пока вы не станете желтой, как лютик. Не забывайте глубоко дышать. Желтый медленно поднимается, пока не достигнет макушки. Задержите его, пока дышите и расслабляетесь. Желтый цвет означает радость, экспрессию, разборчивость, порядок, анализ, похвалу, активный ум, оценку, способности. Пусть он просочится в каждую клеточку вашего тела.

8. Сделайте еще один глубокий вдох. Медленно выпустите из себя желтый цвет. Он начинает спускаться вниз, от макушки к бровям, шее, бедрам, коленям и далее, пока не уйдет в ступеньку, на которой вы стоите. Приготовьтесь подняться еще на одну ступеньку. Дышите. Расслабляйтесь.

9. Поднимайтесь дальше. Следующая ступенька — зеленая. Это цвет яркой, живой травы или, может быть, искрящийся изумрудный. Представьте себя зеленой, заполнитесь этим цветом до самой макушки. Сосредоточьтесь на том, что вы зеленого цвета. Глубоко вдохните цвет. Зеленый цвет обладает всеми положительными качествами желтого и синего, он также приносит рост, надежду, расширение, признание, энтузиазм, участие, поток энергии, трудолюбие, питание, благодарность, поиск и выращивание. Зеленый — это цвет жизнеспособности, всего живого. Вдыхайте его поглубже.

10. Когда почувствуете, что готовы, подумайте о том, чтобы выпустить из себя зеленый цвет. Начните с макушки, затем перемещайтесь к шее, груди, плечам, бедрам, коленям и ступням, пока цвет не вернется в ступеньку. Приготовьтесь к следующему шагу. Дышите глубоко. Расслабляйтесь.

11. Вы поднимаетесь на оранжевую ступеньку, ярко-оранжевого цвета, как солнце или спелый мандарин. Вдыхайте оранжевый цвет медленно, сосредоточенно. Насладитесь энергией цвета Он должен быть теплее, чем зеленый, и немного прохладнее, чем красный. Представьте, как оранжевый разрастается в вас и поднимается вверх по вашему телу. Сначала представьте его в ступнях, затем в ногах, коленях, гениталиях, бедрах, груди, шее, голове. Теперь вы полностью оранжевая. Сделайте глубокий вдох. Оранжевый цвет предоставляет вам все качества красного и желтого плюс большую смелость, просвещенность, интеллект, деятельность, стойкость, способность создавать формы, уверенность, победу, урожай, стремление.

12. Пропустите через себя оранжевый цвет. Узнайте его мощную энергию. Когда будете готовы, начните выпускать его из себя. Когда он опустится до ступней, подумайте о подъеме на шестую ступень.

13. Эта ступень пурпурно-фиолетовая. Цвет очень глубокий, как бархатистые анютины глазки или же как глубокий королевский синий, разбавленный красным. Начните заливать себя пурпурно-фиолетовым цветом, начиная с нижней поверхности ступней и вверх до самой макушки. Делайте это очень медленно. Пурпурно-фиолетовый обладает всеми качествами синего и красного плюс преданностью, верностью, способностью служить, ответственностью. Ему свойственны идеализм, сильные желания чего-то достигнуть, понимание справедливости и величие. Пурпурно-фиолетовый обладает также исключительно сильной способностью исцелять болезни. Многие душевные целители начинают свою работу с того, что распространяют этот цвет вокруг пациентов и самих себя. Пурпурно-фиолетовый также выполняет защитные функции.

14. Глубоко и медленно вдохните. Насладитесь вибрациями этого цвета. Когда будете готовы, медленно выпустите его из себя, пока он не уйдет полностью. Приготовьтесь

подняться на последнюю ступеньку, перед тем как достигнете плоской вершины пирамиды.