Звучание истины. Начни осознанность с себя

Слово «спасибо» не существовало в славянской традиции до появления христианства, в котором «человек – раб божий», и ему нужно спасение за его грехи. Чувствуете, что здесь благодатью даже не «пахнет»? Выбор за вами!

Но бывают времена, когда хочется сказать: «Спасибо!» В этом слове заложена просьба: «Спаси Боже! Все то, что я имею, чем живу и что вижу вокруг!» Важно говорить слова благодарности осознанно, говорить всегда, и тогда мир наполнится Светом и Любовью.

Практика благодарения

Пообещайте себе на протяжении всего дня говорить максимальное количество слов «благодарю». Произносите их так, чтобы они почувствовались каждой вашей клеткой. Благодарите не только людей, которые с вами встречаются. Благодарите Творца, окружающий мир, соседскую кошку… Ощутите, как вы наполняетесь благодатью от каждого произнесенного слова благодарения. Закрепите этот опыт и используйте всегда. В данной практике важно отслеживать свои ощущения в теле и эмоции. А также подсчитайте, сколько раз вы произнесли за день эти слова. Представьте, что после каждого произнесенного вами слова благодарности в мире появился еще один «светлячок», человек стал чуточку счастливее.

Цикл 7

...

Мы тратим три четверти наших жизней на то, чтобы быть как другие люди.

Артур Шопенгауэр

Три премудрости

...

Рассказывают, что однажды в Бухаре появился человек в одеждах странствующего дервиша. Он ходил по городу и выкрикивал:

– Найдется ли в славной Бухаре кто-нибудь, готовый купить три мудрых изречения за тысячу золотых монет?!

Некий купец, все богатство которого составляло тысячу золотых монет, позвал дервиша в свой дом.

– Вот монеты, – сказал купец. – Их тут ровно тысяча.

Это все, чем я владею. Каковы твои изречения?

– Вот первое, – сказал дервиш. – «Ты сам не беспорочен, и вокруг тебя нет ни одного добродетельного человека». Вот второе: «Хотя люди и таковы, но от них не отделаешься и без них не обойдешься». А вот третье: «Следует знать степень праведности и порочности каждого, дабы держаться благого и избегать зла».

Купца поразило услышанное. Слова те проникли, подобно стреле, в самое его сердце. Он молча пододвинул дервишу тысячу золотых.

– Нет, денег я не возьму, – сказал тот. – Ведь я искал того, кто готов заплатить золотом, а не самих денег.

Человек в одеждах дервиша поднялся и покинул дом купца, добавив на прощанье: «Подумай об услышанном, а затем разыщи меня».

С тех пор, много размышляя над изречениями и стараясь действовать в соответствии с ними, купец сильно переменился. Молва говорила, что он стал учеником суфиев.

Суфийская притча

Наше подсознание наполнено образами. Именно с помощью них мы действуем определенным образом. Известный психолог Карл Юнг предложил назвать эту часть нашего подсознания, которая больше всего «зависает» на негативных образах, тенью. Он считал, что тень – это кладовая жизненной энергии, которая позволяет человеку открыть свои творческие способности и начать действовать. Поэтому нельзя считать то, что нам не нравится в других людях, негативным. Возможно, они нас учат чему-то очень важному.

Каждый развивающийся человек стремится к гармонии. А это объединения ума и чувств, сознания и подсознания, мужского и женского. И когда мы забываем, что мир – это зеркало, в котором мы отражаемся, то тормозится процесс творчества (создание нового).

Практика «Рассмотреть себя в других»

Составьте список качеств, которыми вы восхищаетесь в любимом человеке или в том, кого больше всех уважаете.

Затем перечислите и запишите качества, которые вам больше всего неприятны в человеке, которого вы совсем не уважаете.